吕宇

皮肤瘙痒可能由皮肤干燥或过敏引起，建议使用含有氢化可的松的药膏外用，注意保持皮肤清洁，避免抓挠。调整作息时间，保证充足睡眠。避免熬夜，长期情绪紧张、焦虑、睡眠质量不好都可能加重皮肤问题。