严飞

根据症状，初步判断为椎间盘突出引起的神经受累。建议进行详细检查以确定诊断。可以考虑服用腰痹通、柑橘黄酮片、甲钴胺等药物来缓解症状。同时，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部按摩和热敷。