苑海洋

初步诊断为神经根型颈椎病，建议避免长时间低头和保持良好的坐姿，考虑颈部牵引和物理治疗来缓解疼痛。如果保守治疗无效，手术可能是一个选项，但需要根据具体情况评估是否适合手术。手术后需要注意休息和康复，避免剧烈运动和重物提起。