熊士凯

根据X光片结果，踝关节炎的诊断已经确定。首先，需要使用扶他林等药物来缓解疼痛和炎症。其次，使用矫形鞋垫来纠正距骨内翻。如果情况严重，可能需要手术治疗。由于患者还很年轻，手术并不是首选。关节置换的假体只能使用15年，到时候还需要再次手术。所以，我们建议先采取非手术治疗方法。同时，患者需要注意休息，避免过度活动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以延缓病情的进展。

膝关节疼痛可能是由于膝关节退变或软骨损伤引起的，建议您去医院拍X光片和磁共振明确诊断。同时，可以尝试口服扶他林片和外用扶他林乳膏，并练习股四头肌静态肌肉力量。注意减少磨损膝盖的动作，如有持续疼痛，请及时就医。