糖尿病前期

文章 空腹血糖6.95，餐后血糖10.4是不是糖尿病？

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，温暖而舒适。可当我睁开眼睛，口中却有一股苦涩的味道，仿佛昨夜的酒精还未完全消散。这种感觉已经持续了好几天，伴随着我每天的起床。 我知道自己需要去医院检查一下，毕竟最近的生活状态并不是很健康。工作压力大，经常熬夜加班，饮食也很不规律。于是我来到了京东互联网医院，预约了一位内分泌科的医生。 医生看了我的检查报告，眉头微皱：“你的空腹血糖6.95，餐后血糖10.4，这已经超出了正常范围。”我心中一惊，难道我真的得了糖尿病？ 医生继续解释：“你目前的血糖水平属于糖尿病前期，需要做进一步的检查来明确诊断。同时，你也需要改变生活习惯，控制饮食，增加运动。” 我听完医生的建议，心中五味杂陈。从小到大，我一直认为自己很健康，怎么可能会得糖尿病？但我也知道，医生的话是有道理的。我的体重已经超标了，需要尽快采取措施。 医生给了我一份详细的饮食和运动计划，包括每天的主食量、水果选择、运动时间等等。我决定认真执行这份计划，改变自己的生活方式。 在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行调整。每天早上，我会喝一杯低糖牛奶，吃一个鸡蛋和一两主食，配上少许青菜。午餐和晚餐也都按照医生的建议进行搭配，尽量选择低糖、低脂肪的食物。同时，我也开始每天快走30分钟，保持微微出汗的状态。 随着时间的推移，我发现自己的口苦症状逐渐消失，体重也开始下降。更重要的是，我的血糖水平也逐渐恢复正常。每次去医院复查，医生都会对我说：“你做得很好，继续保持！” 现在回想起来，那段经历虽然艰难，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康的生活方式。

疾病解码者

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文章 我被诊断为糖尿病前期，需要怎么控制饮食和生活习惯？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚被诊断为糖尿病前期。 我从小就爱吃甜食，尤其是那些色彩缤纷的糖果和蛋糕。每次看到它们，我的口水就会不自觉地流出来。可谁知道，这种贪恋甜食的习惯竟然会让我走上糖尿病的道路？ 医生告诉我，我的空腹血糖和餐后血糖都偏高，虽然还没有达到糖尿病的诊断标准，但已经属于糖尿病前期改变了。他建议我控制饮食，多运动，并定期监测血糖。 我开始认真地控制自己的饮食，尽量少吃主食和甜食，多吃绿色蔬菜。每天早上，我都会吃一个玉米、一个鸡蛋和一杯无糖的鲜牛奶。虽然玉米很甜，但我还是忍住了诱惑。同时，我也开始每天坚持散步，希望通过运动来降低血糖。 一周后，我再次去医院做了空腹血糖和餐后血糖的检查。结果显示，我的空腹血糖为5.8，餐后两小时为9.8。医生说，虽然还有一些偏高，但总体来说，我的血糖控制得不错。他建议我继续保持这样的生活方式，并定期监测血糖。 我问医生有没有好的饮食控制表推荐，他说我这个就是典型的糖尿病前期改变，需要长期控制饮食。医生还建议我至少一周测一次血糖，并且最好五次，包括早晚饭前和餐后2小时，加一个睡前。 我有些担心，问医生我这种情况还有没有恢复的可能性。医生说，如果我能坚持控制饮食和运动，部分早期糖尿病是有恢复可能的。但他也提醒我，需要查c肽和胰岛素分泌，才能确定我的糖尿病类型和恢复可能性。这个检查大概需要一百多块钱。 我决定去做这个检查，希望能找到更多关于我的糖尿病的信息。同时，我也开始更加认真地控制自己的饮食和生活习惯，希望能早日摆脱糖尿病的困扰。 在这个过程中，我也学到了很多关于糖尿病的知识。比如，糖尿病并不是因为吃太多糖而引起的，而是因为身体无法有效利用血糖。再比如，糖尿病前期是可以逆转的，只要我们采取正确的生活方式和饮食习惯。 我想，如果我能早点了解这些知识，也许就不会走上糖尿病的道路了。所以，我希望通过我的经历，能够帮助更多的人了解糖尿病，预防糖尿病的发生。 最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里咨询专业的医生。记住，及时就医，健康才是最重要的财富。

生命之光传递者

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文章 月经乱、糖耐量差、多囊卵巢怎么办？

我从小就有一个习惯，喜欢记录自己的生活点滴。也许是因为这样，我才能在经历了那么多的波折后，依然保持着一份平静和从容。今天，我想和大家分享我的一段经历，关于月经乱、糖耐量差、多囊卵巢综合征的治疗过程。 那是一个秋天的早晨，我在家里做了一次简单的血糖测试，结果却让我大吃一惊。我的空腹血糖高于正常值，这意味着我可能患上了糖尿病前期。同时，我的月经也变得越来越不规律，经常会出现延迟或提前的情况。这些症状让我非常担心，于是决定去医院做进一步的检查。 在医院里，我遇到了一个非常专业的医生。她告诉我，我的症状可能是多囊卵巢综合征引起的，并建议我去生殖科进行系统的调理。虽然我对这个疾病并不了解，但我还是决定听从医生的建议，开始了漫长的治疗之旅。 在生殖科，我接受了一系列的检查和治疗。医生给我开了一些药物，帮助我调节月经周期和改善血糖水平。同时，她还建议我改变生活习惯，多运动，少吃高糖高脂的食物。起初，我对这些改变感到很困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。 在治疗的过程中，我也遇到了一些挫折。有时候，我的月经还是会出现问题，或者血糖控制不住。每当这种情况发生时，我都会感到非常沮丧和无助。但是，我的医生总是鼓励我，告诉我这只是暂时的困难，坚持下去就一定能看到成果。 经过几个月的努力，我的症状终于有所改善。我的月经变得更加规律，血糖也稳定在正常范围内。更重要的是，我学会了如何管理自己的健康，如何在日常生活中做出正确的选择。这些经验对我来说非常宝贵，我希望能够分享给更多的人。 如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，首先要保持冷静和耐心。多囊卵巢综合征并不可怕，只要你积极治疗，改变不良的生活习惯，就一定能战胜它。同时，也要记得寻求专业的医疗帮助，听从医生的建议，按照他们的指导进行治疗。最后，别忘了关注自己的心理健康，多和家人朋友交流，分享你的感受和经历。只有这样，你才能真正走出困境，迎接更美好的未来。 在这里，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导对我来说非常重要。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台进行在线问诊和治疗。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康，享受美好的生活。

病友互助家园

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文章 空腹血糖6.92，怎么办？

我还记得那天早上，拿到血糖检测报告时的震惊。空腹血糖6.92，这个数字在我看来就像一把悬在头顶的利剑。作为一个从小就注重健康的年轻人，怎么可能会有这样的结果？我立即在网上搜索“糖尿病肾虚怎么治”，希望能找到一些解决方案。 在京东互联网医院上，我遇到了医生**。他耐心地听完了我的情况，问了我一些问题，包括血糖是空腹还是餐后测量的。得知是空腹血糖后，他告诉我这属于空腹血糖受损，是糖尿病的前期阶段。虽然不需要用药物干预，但我必须按照糖尿病的饮食和运动进行治疗，控制体重，养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒，尽量延缓糖尿病的发生。 我问他具体该怎么注意饮食，他给了我两点建议。首先是生活方式的干预，包括饮食和运动。饮食上要控制总热卡，减少高糖、高脂食物的摄入，避免饱和脂肪酸的摄入。运动上可以进行中等强度的运动来燃烧脂肪，消耗热量达到减轻体重的目的。其次是要明确糖代谢的情况，虽然我的空腹血糖不达标，但也不能忽视餐后血糖的水平。有些人可能会出现空腹血糖小于七，而餐后血糖大于11.1的情况，如果是这样，就需要进行一定的药物干预，控制餐后血糖，改善胰岛素抵抗，恢复胰岛细胞的功能，最终实现空腹血糖控制更加理想的目标。 听完医生**的建议，我深深地感受到了自己的责任。从那天起，我开始了新的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，晚上则会做一些瑜伽来放松身心。饮食上，我也做了很多改变，尽量选择低糖、低脂的食物，少吃油炸和高热量的食品。同时，我也定期去医院检查血糖，确保自己的身体状况在可控范围内。 现在回想起来，那个数字6.92虽然曾经让我感到恐惧，但也成为了我改变生活方式的契机。感谢医生**的专业建议和关心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！

医疗星辰探秘

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文章 老人血糖低，可能的原因和下一步该怎么办？

我记得那天，老人家突然晕倒在厨房里。我们全家都吓坏了，赶紧把他送到医院。医生说是血糖太低了，需要住院观察。我们都很担心，老人家年纪大了，身体也不是很好。 住院期间，医生给老人家做了一系列检查，包括生化化验、胰腺CT、糖耐量实验和胰岛素释放实验等等。结果显示，老人家可能是肝肾功能不全、营养不良或者糖尿病前期引起的血糖低。医生说，肿瘤也不能排除，需要进一步检查。 老人家在医院里住了一个星期，期间我们全家都很焦虑。每天都去探望他，看到他虚弱的样子，心都碎了。好在医生和护士都很专业，给老人家提供了最好的照顾。 出院后，医生给老人家开了一些药，包括胃草药。老人家说这药很有效，能缓解他的胃部不适。我们都很高兴，希望老人家能早日康复。 但是，最近老人家又出现了血糖低的情况。我们都很担心，赶紧带他去医院。医生说，可能是胃草药的副作用，建议停药一周再来检查。我们都很感激医生的建议，决定听从医生的意见。 现在，老人家已经停药一周了，我们准备带他去医院做进一步检查。希望这次能找到血糖低的真正原因，帮助老人家早日康复。我们全家都在祈祷，希望老人家能健康长寿。 这次经历让我们更加珍惜老人家的健康，也让我们意识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。我们也想提醒大家，注意身体，遇到问题及时就医哦！

癌症防治先锋

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文章 血糖高血脂高怎么办？医生给的建议是什么？

我从小就爱吃甜食，尤其是那些油腻的糕点和糖果。长大后，工作压力大，生活节奏快，经常加班到深夜，吃外卖也成了家常便饭。直到有一天，我在体检中发现自己的血糖和血脂都高了，医生说我已经处于糖尿病前期，需要及时调整生活方式和饮食习惯。 我很害怕，毕竟糖尿病这个词听起来就很可怕。于是，我开始了漫长的治疗之路。首先，我去看了医生，医生给我开了一些药，告诉我要控制饮食，少吃高糖高脂的食物，多吃蔬菜水果。同时，医生还建议我每天坚持锻炼，保持良好的心态。 一开始，我很难适应这种新的生活方式。每天早上起来，我都想吃一碗热腾腾的油条配上一杯浓郁的咖啡。但是，为了自己的健康，我还是强迫自己吃一些清淡的食物，例如燕麦粥或者全麦面包。晚上，我也会去健身房锻炼，虽然一开始很累，但慢慢地我就习惯了。 几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的血糖和血脂都有所下降。医生说我做得很好，继续保持下去就可以了。我很高兴，也很感激医生的帮助和指导。现在，我已经完全适应了这种新的生活方式，甚至开始享受其中的乐趣。每天早上，我会去超市买一些新鲜的水果和蔬菜，晚上则会和朋友一起去散步或者打羽毛球。我的生活变得更加健康和充实了。 如果你也面临着类似的问题，我想告诉你，改变生活方式并不是一件容易的事情，但只要你下定决心，坚持不懈，就一定能够成功。同时，也要记得定期去医院检查，及时调整治疗方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗新知速递

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文章 我有高血糖和高血压，应该怎么办？

我叫李明，今年45岁，身高175cm，体重80kg。从小我就很爱吃零食和甜食，长大后也没有改变这个习惯。加上工作压力大，经常熬夜，导致我在40岁时被诊断出高血压和高血糖。起初，我并没有太在意，觉得只要吃药就能控制住。但是，随着时间的推移，我的病情越来越严重，血压和血糖都在不断升高。 有一天，我突然感到头晕目眩，心跳加速，赶紧去医院检查。医生告诉我，我的血压已经达到180/120mmHg，血糖也高达12mmol/L，已经属于糖尿病前期了。医生说如果不及时控制，可能会引发心脑血管疾病、肾病等严重后果。我这才意识到问题的严重性，开始认真对待自己的健康。 我开始每天早晚各一次服用硝苯地平缓释片2来控制血压，同时也吃了一段时间的二甲双胍格列本脲来降低血糖。但是，效果并不理想，血压和血糖仍然在波动。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。 在京东互联网医院，我遇到了一个非常有经验的内分泌科医生。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并对我进行了全面的身体检查。医生告诉我，我的血压和血糖都已经超出了正常范围，需要采取更加积极的治疗措施。医生建议我继续服用降压药，并增加运动量和改善饮食习惯来控制血糖。同时，医生还推荐我进行OGTT检查，以确定是否患有糖尿病。 我按照医生的建议，开始每天早上和晚上各散步30分钟，并且减少了零食和甜食的摄入。同时，我也定期去医院复查血压和血糖。经过一段时间的努力，我的血压和血糖都有所下降，已经接近正常范围了。医生还告诉我，中药也可以辅助治疗高血压和高血糖，但需要根据个人的体质和病情来选择合适的中药。 现在，我已经完全改变了自己的生活方式，开始注重健康饮食和适量运动。虽然有时候还是会想念以前的零食和甜食，但我知道，健康才是最重要的。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答让我重新找回了健康的生活方式。

医者仁心

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文章 空腹血糖偏高，两小时后血糖正常，算糖尿病吗？

我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家有糖尿病的遗传史，或者是因为我从小就被教育要珍惜自己的健康。无论如何，我总是小心翼翼地照顾自己，避免过度劳累或不健康的生活方式。然而，最近我发现自己的空腹血糖偏高，达到了6.5mmol/L，这让我非常担心。 我决定去看医生，希望能找到答案。医生告诉我，这个结果属于糖耐量异常，也就是说我处于糖尿病前期。虽然两小时后的血糖在正常范围内，但空腹血糖的高值仍然是一个警告信号。医生建议我暂时不需要用药，但需要控制饮食，多运动多锻炼。 我开始认真地调整自己的生活方式。每天早上，我会起床去跑步，晚上则会选择更健康的食物。同时，我也开始关注自己的体重和身高，希望通过这些方式来控制自己的血糖水平。医生还提醒我，晚上吃米饭的量可能过多，建议我适当减少。 在这个过程中，我也开始反思自己的生活习惯。以前，我经常喝饮料，尤其是雪碧。医生告诉我，这种习惯可能会对我的血糖水平产生负面影响。从那以后，我开始逐渐减少饮料的摄入量，转而选择喝水或茶。 经过一段时间的努力，我的血糖水平开始稳定下来。虽然我仍然需要继续保持健康的生活方式，但我已经看到了希望。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。希望我的经历能够帮助其他人更好地关注自己的健康。 如果你也有类似的经历，欢迎分享！

未来医疗领航员

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文章 血糖控制不稳定，是否需要用药？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，温暖而明亮。可我的心情却像外面的天气一样，阴沉而压抑。两年多了，我一直在与血糖的波动作斗争。空腹时，血糖值总是徘徊在5.6左右，餐后二小时的血糖值则在9至10之间。即使我每天早餐后坚持走路半小时，血糖值也只能降到7左右。可中晚餐后，血糖值总是居高不下。年纪大了，天天走路也不是个办法啊。 我决定去医院做一次全面的检查。医生告诉我，我的血糖属于糖尿病前期，主要还是从生活方式干预治疗为主。以饮食和运动为主，控制好血糖，防止糖尿病的发生。可我总是控制不住自己的食欲，尤其是晚上，总想吃点什么。医生说如果要很严格控制血糖，可以使用拜糖平或者二甲双胍，但前提是肝肾功能正常，没有禁忌症。我心想，肝肾功能正常就可以吃二甲双胍降糖治疗，为什么不试一试呢？ 我开始按照医生的建议，调整自己的生活方式。每天早餐后，我都会坚持走路半小时，中午也会吃药降血糖。可晚上歺后二小时血糖值，走路40分钟血糖值却没下降三小，这是什么原因呢？我又去找医生，医生说可能是因为晚上吃的食物含糖量太高，或者是运动强度不够。于是我开始注意晚餐的食物选择，尽量少吃含糖量高的食物，并增加运动强度。果然，血糖值开始逐渐下降。 在这个过程中，我也遇到了很多困难和挫折。有时候我会因为控制不住食欲而感到沮丧，有时候我会因为血糖值的波动而感到焦虑。但每次我都告诉自己，健康无小事，必须要坚持下去。现在，我的血糖值已经基本稳定在正常范围内了。虽然这条路走得很辛苦，但我知道，所有的努力都是值得的。 如果你也在与血糖的波动作斗争，不妨试试调整自己的生活方式，多运动，少吃含糖量高的食物。当然，如果情况严重，还是要及时就医。京东互联网医院很靠谱，推荐给大家！

数字健康领航者

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文章 我刚做完内分泌科检查，医生说可能是糖尿病前期，怎么办？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像被乌云笼罩一般，沉重而压抑。刚从内分泌科检查出来，手里攥着一份报告，心中充满了疑惑和恐惧。 我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的页面，输入了我的问题：“我刚做完内分泌科检查，医生说可能是糖尿病前期，怎么办？” 很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了一场长达半小时的对话。医生问了我很多问题，包括身高体重、饮食习惯等等。我一一回答，心中不免有些紧张。医生告诉我，根据我的检查结果，可能需要做进一步的糖耐量试验来确定是否患有糖尿病。 听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。糖尿病？这不是老年人的病吗？我才30多岁，怎么可能得这种病？但医生的话又让我不得不重视这个问题。毕竟，健康是最重要的财富。 医生还建议我同时检测胰岛功能，特别是因为我有肥胖问题。胰岛功能很好的话，减重15公斤就可以逆转87%的糖尿病。这个消息让我感到一丝希望。也许，只要我努力改变生活方式，就能避免糖尿病的侵袭。 在这次咨询中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。这种在线医疗服务真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙、没时间去医院的人来说。 现在，我已经开始了减肥计划，并且每天都在关注自己的饮食和运动情况。虽然还不能确定是否患有糖尿病，但我已经做好了准备，迎接未来的挑战。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

生命守护者联盟

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