眼底动脉硬化

平时应如何监测病情？^[3]

• 症状监测：自我检测原有症状是否减轻或者是否有新发症状，一旦发现自己视物模糊或者突发失明，应及时就医。
• 血糖、血压监测：患有高血压、糖尿病的患者日常还应注重血压、血糖的监测，一旦发现控制不佳，应积极寻求专业医生指导，进行药物调整或其他治疗。

平常饮食应该注意什么？

• 合理饮食，坚持清淡饮食，避免高盐、高胆固醇、高糖等食物的摄入，如烧烤、腌菜、动物内脏等；
• 多吃富含叶酸和维生素的食物，如新鲜蔬菜水果、豆类等食物；
• 避免暴饮暴食，根据实际情况少食多餐。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 运动：建议患者可以在医生的指导下，选择适合自己的运动方式，如慢跑、骑车、跳绳等。保持适量的运动锻炼，每周进行5天至少每天30分钟的运动。缺乏运动者需循序渐进。
• 心理疏导：眼底动脉硬化患者会因为视力下降或失明导致焦虑、抑郁等不良情绪的产生，建议家属能够多多陪伴患者，辅助患者进行日常心理调节并提供生活帮助，帮助患者树立积极战胜疾病的信心。