阑尾腺癌

普通人怎么预防阑尾腺癌？

１．一般人群的预防

（１）定期体检，以便及时发现阑尾的异常状况。

（２）定期参加体育锻炼，如打球、跑步、游泳、瑜伽等，增强体质，避免疾病侵扰。

（３）保持良好的心态，避免情绪刺激和波动。

２．高危人群的预防

（１）免疫力低下者：积极锻炼身体，参加体育锻炼，如打球、跑步、游泳、瑜伽等提高机体免疫力。

（２）有消化道炎症者：至专业正规的医疗机构进行积极诊治。

（３）饮食不健康者：规律饮食，多吃蔬菜、水果，少吃肉。

（４）长期吸烟饮酒者：尽早戒烟戒酒。