科普文章
点击查看
孩子的健康一直是父母关注的焦点。英国一项研究表明,母亲的运动习惯对孩子的健康水平有着重要影响。研究表明,如果母亲经常锻炼,孩子也更有可能积极参与体育活动。该研究由剑桥大学和南安普顿大学的研究人员进行,选取了554名4岁儿童及其母亲作为研究对象。研究人员在超过7天的时间里,让母亲和孩子佩戴心率监测器和加速度计,记录他们的运动情况。结果显示,母亲的运动习惯与孩子的运动水平存在直接关联。伦敦大学学院儿童健康研究所的研究助理Hesketh表示,母亲越活跃,孩子也越活跃。母亲每增加一分钟的运动时间,孩子参与相同级别运动的几率就增加10%。这表明,母亲和孩子之间的运动习惯相互影响。影响母亲运动习惯的因素包括工作状况、是否有兄弟姐妹等。研究合作者Esther van Sluijs博士认为,越早离开学校的母亲,与孩子的运动水平联系就越高。然而,许多新妈妈在成为母亲后,运动水平会下降,难以恢复到生孩子前的水平。Hesketh女士指出,新父母每天忙于各种琐事,运动往往被忽视。然而,缺乏运动会影响孩子的健康。母亲每天在运动时间和量上的微小增加,即使是散步和步行,也会对自己和孩子带来好处。英国公共卫生署推出的“为健康而改变”活动鼓励家庭多运动以延长寿命。活动建议儿童每天运动一小时,成人每周两个半小时。以下是一些建议,帮助您和孩子爱上运动:1. 帮助孩子找到适合他们的运动方式。观察孩子的强项和兴趣,尝试不同的运动项目,直到找到适合他们的运动。2. 带孩子观看职业比赛,激发他们对运动的兴趣。3. 和孩子一起运动,成为他们的榜样。4. 找一种您和孩子都可以参与的运动,共同享受运动的乐趣。5. 与孩子一起上课,共同进步。
点击查看
“生命在于运动”,然而,在当今社会,许多家长过度依赖学步车、儿童餐椅、安全防护栏等‘安全壁垒’,限制了孩子的运动机会,导致儿童运动潜能的挖掘不足。澳大利亚早期教育研究专家简·威廉姆斯博士指出,现代社会儿童活动空间和运动器械的减少,以及电视、电脑游戏等‘坐下来’产品的增多,导致儿童运动机会明显减少。美国纽约大学教授迈克尔·罗伊森和哥伦比亚大学外科系教授迈哈迈特·奥兹提出了‘体商’这一概念,强调开发个人运动天赋的重要性,呼吁人们打响‘体商’保卫战。清华大学附属第一医院儿科主任王俊怡强调,孩子通过感觉与运动来认识世界,运动可以促进脑部发育。早期缺乏运动,将影响孩子的身体健康、智力发展和学业成绩。首都儿科研究所儿保科副主任医师李海鹰指出,0-6岁是培养‘体商’的敏感期。家长应根据孩子不同阶段的发育特点,及时培养和引导。以下是一些针对不同年龄段孩子的运动建议:3-6个月:训练宝宝抬头、翻身和坐姿,但注意不要让宝宝坐得太久,以免压迫脊柱。6个月-1岁:帮助宝宝进行爬行和站立训练,但避免久站和过早跳跃,以免影响骨骼发育。1-3岁:鼓励宝宝进行精细动作训练,如上下楼梯、穿衣服、系鞋带等,并陪伴宝宝玩剪纸、捏橡皮泥等游戏。3-4岁:鼓励宝宝模仿小动物,练习走、跑、跳、投等运动技能,并多带孩子接触大自然。4-6岁:根据孩子的性格特点,培养他们对某几种体育活动的热爱,如骑自行车、溜冰、游泳、滑板等。
在宝宝十一个月的时候,我开始发现她不会爬、不会独坐,更不会翻身。这让我非常担心,于是我决定通过网上医院进行咨询。通过与医生的沟通,我得知了宝宝运动发育落后的可能原因,并且医生给出了详细的建议和诊疗方案。医生的耐心和细心让我感到非常安心,我对宝宝的情况也有了更清晰的认识。在医生的建议下,我将会给宝宝进行更多的运动训练,并且考虑做一些相关的检查,以便更好地了解宝宝的情况。我对宝宝的未来也充满了信心。
我是一个患有发作性运动障碍的小孩,最近我在网上找了一位专业医生进行了线上问诊。在问诊前,医生提醒我需要确保有监护人和专业医师陪伴,还需要上传门诊病历以供医生查看。在问诊过程中,医生非常友善地询问了我的病情和用药史,并为我开具了合适的处方。医生还耐心地告诉我用药期间需要注意的事项,并建议我在用药过程中如有不适要及时就诊。整个问诊过程非常顺利,医生的专业知识和耐心细致的态度让我感到非常满意。经过医生审核后,我的处方已经送达药师审核,审核通过后我就可以预约购药了。这次线上问诊让我感受到了医生的专业素养和贴心服务,我对医生的服务非常满意。问诊结束后,我收到了医生的赠送追问包,以备在用药期间有任何问题需要咨询。我对这次线上问诊非常满意,感谢医生的耐心和专业!
过动症,也称为注意力缺陷多动障碍(ADHD),是一种常见的儿童发育行为障碍。该疾病主要表现为注意力不集中、多动和冲动行为,严重影响儿童的学习、社交和日常生活。过动症的确切病因尚不完全清楚,但可能与遗传、环境、大脑发育等因素有关。目前,过动症的治疗主要包括药物治疗和行为治疗。药物治疗方面,常用的药物包括中枢兴奋剂、非中枢兴奋剂等。这些药物可以改善注意力、减少多动和冲动行为,但可能存在一定的副作用。行为治疗方面,主要包括家庭治疗、学校治疗和团体治疗等。这些治疗可以帮助儿童学习自我控制、改善社交技能和解决问题的能力。除了药物治疗和行为治疗外,艺术治疗也被广泛应用于过动症的治疗。艺术治疗可以帮助儿童表达情感、缓解压力、提高专注力和创造力。对于过动症儿童的家庭来说,了解疾病的特点、积极配合治疗、关注孩子的身心健康至关重要。
儿童健康成长离不开体育锻炼,而正确的运动方式至关重要。美国儿科学会为我们提供了从出生到18岁不同年龄段儿童的体育锻炼指南,让我们一起了解如何科学地进行儿童体育锻炼。一、儿童运动不足现状据世界卫生组织报告,全球每5名青少年中,就有4人运动量不足,这一现象在我国尤为严重。儿童肥胖、糖尿病等慢性病发病率逐年上升,与缺乏体育锻炼密切相关。二、不同年龄段儿童运动建议1. 新生儿(0-1岁):以亲子互动为主,如婴儿抚触、婴儿游泳等,每次至少30分钟,每天分几次进行。2. 幼儿(1-3岁):每天至少锻炼180分钟,包括户外玩耍、散步等,培养基本的运动技能。3. 学龄前儿童(3-5岁):每天锻炼需超过180分钟,其中至少60分钟为中等强度以上,如跳绳、跳舞等。4. 学龄儿童(5-10岁):每天锻炼至少60分钟,包括有氧运动和力量训练,如跑步、游泳、跳绳等。5. 青少年(11-18岁):每天锻炼至少60分钟,包括有氧运动和力量训练,鼓励参与团体和竞争性体育活动。三、家长如何引导儿童运动1. 与孩子一起运动,树立榜样。2. 选择适合孩子的运动项目,循序渐进。3. 关注孩子的运动安全,避免受伤。4. 鼓励孩子参与集体运动,培养团队精神。5. 培养孩子对运动的兴趣,享受运动带来的快乐。
我最近一直感到身体不适,发作性运动障碍,非常着急,但是又不想去医院排队,于是我决定尝试在互联网医院进行线上问诊。刚开始我有些担心,毕竟这是我第一次尝试互联网医院的服务,但是当我与医生沟通后,我感到非常放心。医生非常耐心地听取我的主诉,详细询问我的病情,并且给予了我很多专业的建议。我感到医生非常细心和负责,让我对互联网医院的服务印象非常好。在医生的建议下,我了解到了自己的病情以及治疗方案,医生还为我开具了处方并给予了详细的用药说明。这让我感到非常满意,我明白了自己应该如何正确地治疗疾病,也让我对互联网医院的服务更加信赖。在整个线上问诊的过程中,医生给予了我非常多的关心和支持,我感到非常温暖。我也明白了医生不仅仅是治疗疾病,更是给予患者关怀和支持的重要角色。通过这次线上问诊,我不仅得到了及时有效的医疗服务,也感受到了医生的专业和关怀。我对互联网医院的服务印象非常好,也明白了医生的品质对患者的重要意义。
点击查看
在日常生活中,我们常常会遇到一些“笨手笨脚”的孩子,他们动作不协调,学习困难,甚至影响到日常生活。这些孩子可能患有一种叫做发育性协调障碍的疾病。 发育性协调障碍,又称儿童运动障碍,是一种以运动协调能力发育障碍为主要特征的疾病。它主要影响儿童的运动能力,表现为动作不协调、笨拙、精细运动差等。这种疾病的原因可能与遗传、孕期不良因素、出生后早期营养不足等因素有关。 发育性协调障碍对儿童的身心健康造成严重影响。它不仅影响孩子的学习、社交和运动能力,还可能导致自卑、抑郁等心理问题。因此,早期发现和干预至关重要。 那么,如何早期发现发育性协调障碍呢?家长可以通过观察孩子的运动发展情况来进行初步判断。以下是一些可能出现的信号: 1. 运动能力落后于同龄儿童; 2. 动作不协调,笨拙; 3. 精细运动差,如握笔、穿衣困难; 4. 行走、奔跑时姿势异常; 5. 语言表达困难。 当发现孩子出现上述信号时,应及时带孩子去医院进行专业评估。医生会根据孩子的具体情况制定个性化的治疗方案。 目前,治疗发育性协调障碍的方法主要包括以下几种: 1. 早期干预训练:通过专业的康复训练,帮助孩子改善运动协调能力; 2. 心理治疗:帮助孩子克服自卑、抑郁等心理问题; 3. 药物治疗:针对部分症状较严重的患者,医生可能会建议使用药物治疗。 除了专业治疗外,家长还可以通过以下方法帮助孩子改善症状: 1. 为孩子提供充足的营养; 2. 鼓励孩子多参与运动; 3. 给予孩子足够的关爱和支持。
点击查看
在当今社会,人们普遍认识到运动对于保持身体健康的重要性。然而,在我们传统的观念中,许多人可能认为婴幼儿不需要进行运动。事实上,婴儿同样需要适量的运动来促进其身心健康发展。 随着科学研究的深入,越来越多的研究表明,运动对于婴儿的生理和心理发育至关重要。例如,婴儿期的运动可以促进大脑与肌肉之间的联系,有助于提高孩子的运动能力,并为其未来的健康成长奠定基础。 那么,婴儿运动有哪些好处呢?首先,运动有助于婴儿增强体质,提高免疫力。其次,适量的运动可以促进婴儿消化吸收,有助于预防肥胖。此外,运动还可以帮助婴儿改善睡眠质量,提高情绪,使其更加活泼开朗。 然而,许多父母在带孩子进行运动时,往往存在一些误区。例如,有些父母认为婴儿的骨头比较软,不适合进行剧烈运动。实际上,适量的运动并不会对婴儿的骨骼造成伤害,反而有助于其骨骼发育。另外,有些父母担心婴儿在运动过程中会受伤,其实,只要做好安全防护措施,就可以避免这种情况的发生。 那么,如何为婴儿选择合适的运动项目呢?以下是一些适合婴儿的运动建议: 1. 摇篮运动:父母可以轻轻摇晃婴儿的摇篮,让婴儿在摇篮中感受运动的节奏。 2. 拉伸运动:每天为婴儿进行适量的拉伸运动,有助于其骨骼发育和关节活动。 3. 捏脊运动:通过捏脊的方式,可以促进婴儿的血液循环,增强其体质。 4. 跑步运动:父母可以抱着婴儿在户外进行跑步,让婴儿感受大自然的美好。 5. 游泳运动:游泳是一项全身性的运动,可以锻炼婴儿的肌肉,提高其心肺功能。 总之,运动对于婴儿的身心健康发展至关重要。父母们应该摒弃传统观念,积极为婴儿创造运动的机会,让运动成为孩子成长过程中的一部分。
在互联网医院进行线上问诊是一种便捷的就医方式,患者可以足不出户就能获得专业医生的诊疗建议。在一次线上问诊中,我向医生描述了孩子广泛性发育障碍,多动的病情,医生耐心倾听了我的描述并提出了针对性的治疗方案。医生要求我详细描述孩子每天服药的剂量,我按照医生的要求提供了详细的药物剂量信息。在医生的指导下,我成功预约了药品并按时服用,同时医生也提醒我在用药期间如有不适要及时就医。整个线上问诊流程非常顺利,医生的专业素养和耐心细心的服务让我感到非常满意。最终,我成功购买了药品并结束了这次线上问诊。
展开更多