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近年来，糖尿病已经成为全球范围内的一个重大公共卫生问题。研究表明，压力过大的儿童在成年后患上糖尿病的风险更高。这提醒我们，心理健康对于预防糖尿病具有重要意义。 一项发表在《美国预防医学杂志》上的研究发现，与心理健康评分较低的儿童相比，心理健康评分较高的儿童在成年期患有2型糖尿病的风险更高。这可能与儿童时期的生活环境有关。一个稳定且健康的早期生活环境可以帮助儿童抵御肥胖或2型糖尿病的患病风险。 该研究由赫尔辛基大学的研究人员Laura Pulkki-R？back领导。研究团队对1986年至2012年间参与者的血糖水平进行了多次测定，并分析了儿童心理评分与成年期糖尿病前期及2型糖尿病之间的相关性。结果显示，积极心理评分每增加1个标准差，2型糖尿病患病率减少21%，糖尿病前期患病率减少8%。 此外，父母健康行为评估和压力事件评估也与2型糖尿病患病风险相关。积极的社会心理得分与血糖水平降低相关，而生长曲线模型显示，积极社会心理得分更高的参与者血糖模型更健康。 因此，父母应注意为儿童提供一个健康、稳定的生长环境，培养儿童健康的生活方式，并及时疏导心理问题。这将有助于降低儿童患糖尿病的风险，为他们未来的健康奠定基础。 除了关注心理健康，以下措施也有助于预防糖尿病： 1. 保持健康体重：肥胖是2型糖尿病的主要风险因素之一。 2. 均衡饮食：摄入低糖、低脂、高纤维的食物。 3. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。 4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加患糖尿病的风险。 5. 定期体检：及时发现并控制血糖水平。
在一次线上问诊中，我向医生咨询了关于购买司美格鲁肽的问题。医生非常耐心地询问了我的用药情况，并给予了详细的建议和处方。在整个问诊过程中，医生用友善的态度与我沟通，让我感到非常舒心和放心。医生还提醒我在用药期间需要监测血糖变化，防止低血糖发生，让我觉得医生非常细心和负责。最后，医生还赠送了追问包，让我在服务结束后可以继续追问5次，让我觉得医生非常贴心。整体来说，这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，让我对互联网医院的服务印象非常深刻。
糖尿病是一种常见的慢性疾病，血糖控制是糖尿病管理的关键。然而，针对成人糖尿病患者的糖化血红蛋白（HbA1c）控制目标，不同组织机构存在争议。一些研究表明，严格控制HbA1c可以降低糖尿病并发症的风险。例如，早期糖尿病临床试验（UKPDS、DCCT）表明，将HbA1c控制在7%左右，可以降低微血管并发症的发生率。然而，其他研究却发现，将HbA1c进一步降低到6%以下，反而会增加死亡率。针对这一争议，美国糖尿病协会（ADA）提出，对于大多数非妊娠期成年人来说，合理的HbA1c目标是7%。但对于一些特定患者，如病程短、预期寿命长、无明显心血管疾病的患者，可以采取更严格的HbA1c控制目标。然而，也有观点认为，将HbA1c控制在7%以下并不合理。一些研究表明，将HbA1c控制在7%-8%，可以降低微血管事件的发生率，但并不会降低大血管事件的发生风险。此外，将HbA1c控制在7%以下会增加低血糖风险、治疗负担和医疗成本。因此，针对成人糖尿病患者的糖化控制目标，需要综合考虑患者的具体情况、并发症风险、治疗负担等因素，制定个性化的治疗方案。
那天，我像往常一样，通过互联网医院预约了一位内分泌科的专家。屏幕那头，***医生微笑着向我打招呼，让我倍感亲切。我向他详细介绍了自己的情况：我是一名二型糖尿病患者，2022年10月份检查出糖尿病，现在用达格列净片空腹血糖值控制在4.8～7.5，但最近听说多格列艾汀片效果更好，便想咨询是否可以更换。***医生耐心地听我讲述，然后详细询问了我的体重、血糖控制情况以及是否有其他不适。我告诉他，我身高168，体重137，近期体重有所下降，从22年9月份之前一直保持在156斤左右。他解释说，达格列净除了降血糖、减重外，还有保护心脏、肾脏的作用，而这些是多格列艾汀不具备的。我听后，便决定继续使用达格列净，但想了解多格列艾汀的效果。***医生告诉我，选择药物不仅要看降血糖的疗效，更要看除了降血糖之外的好处。他个人不推荐多格列艾汀，因为这类药普遍比较贵，疗效并不突出，唯一的优势就是安全，没有低血糖风险。我听后，心中有些犹豫，便询问了他关于联合用药的建议。他告诉我，很少有人只吃达格列净一种药物，需要联合用药，最好联合二甲双胍。我听后，心中顿时明朗了许多。最后，***医生还告诉我，首选药应该是双胍类的药物，联合药在两病门诊报销范围内。我心中感激不已，觉得这位医生既专业又细心，让我对糖尿病的治疗有了更深的了解。虽然只是线上问诊，但我感受到了他对患者的关爱和责任心。
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随着社会节奏的加快，越来越多的年轻人加入了“工作狂”的行列。他们为了事业拼搏，加班熬夜成了家常便饭。然而，这种高强度的工作状态却对健康构成了严重威胁。近年来，2型糖尿病的发病率逐年上升，其中以年轻白领群体最为突出。2型糖尿病是一种由遗传因素和环境因素共同作用引起的慢性代谢性疾病。遗传因素只是其中的一个因素，而环境因素则起着决定性作用。对于“工作狂”来说，他们面临的环境风险因素主要有以下几点：1. 工作压力大：长期处于高强度的工作状态下，人体会持续处于应激状态，导致血糖、血压等指标异常，增加患糖尿病的风险。2. 饮食不规律：工作繁忙导致饮食不规律，经常熬夜、加班导致晚餐延迟或省略，长期如此容易导致血糖波动，增加患糖尿病的风险。3. 缺乏运动：久坐不动会导致肥胖，肥胖会诱发胰岛素抵抗，从而增加患糖尿病的风险。4. 生活不规律：长期熬夜、加班等不规律的生活习惯会严重影响身体健康，增加患糖尿病的风险。为了降低“工作狂”群体患2型糖尿病的风险，以下是一些建议：1. 适当运动：工作之余，可以选择适合自己的运动方式，如快走、慢跑、游泳等，每天至少运动30分钟。2. 规律饮食：合理安排饮食，保证营养均衡，避免暴饮暴食，尽量选择低糖、低脂、高纤维的食物。3. 保持良好心态：学会调整心态，减轻工作压力，保持乐观的心态有助于降低患糖尿病的风险。4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗糖尿病的早期症状。河南省人民医院内分泌科主任袁慧娟指出，工作狂群体要重视自身健康，养成良好的生活习惯，才能远离糖尿病的困扰。
在一次线上问诊中，一位患有二型糖尿病6年的患者向医生咨询了关于自己服用西格列汀二甲双胍的情况。患者描述了自己的病情并提出了疑问，医生耐心倾听并给予了专业建议。医生在与患者沟通时表现出细心、耐心和专业的品质，给予了患者充分的支持和建议。在问诊过程中，医生为患者开具了处方并提供了用药建议，同时给予了患者关于血糖情况调整的指导。患者在医生的指导下对自己的用药情况有了更清晰的认识，并且对医生的建议表示认同。医生在处理患者的疑问和需求时展现出严谨和负责的态度，让患者感到了安心。最终，患者在医生的指导下重新使用了处方，并表示对医生的服务满意。医生在问诊结束时再次提醒患者，强调医生的回复仅为建议，鼓励患者在需要诊疗时前往医院就诊，体现了医生对患者健康的关心和负责任的态度。
在一次线上问诊中，一位患者向医生咨询了关于二型糖尿病治疗的问题。患者表示曾经使用过司美格鲁肽，但效果并不理想，医生细心地询问了患者的用药剂量、体重等情况，并给出了专业建议。经过沟通，医生为患者调整了药物剂量，并提醒患者需要注意体重控制。患者对医生的建议表示信任，医生也在后续的处理中继续关注患者的病情变化，为患者提供了周到的服务。这次线上问诊过程中，医生展现出了丰富的医疗知识和耐心细致的工作态度，为患者提供了专业的诊疗服务。患者在接受治疗的过程中感受到了医生的关心和支持，对病情的处理也更加有信心。通过这次问诊，患者得到了及时有效的医疗指导，为自身健康保驾护航。
近年来，随着我国糖尿病患病率的不断上升，糖尿病的治疗和管理成为了一个重要的公共卫生问题。8月4日，勃林格殷格翰-礼来糖尿病联盟宣布，其糖尿病药物Jentadueto片（利拉利汀/盐酸二甲双胍）在美国的处方信息得到了更新。这项更新基于一项为期24周的IV期临床数据，与利拉利汀单药相比，利拉利汀+二甲双胍复方疗法在控制初治2型糖尿病患者的血糖水平方面取得了显著的疗效。这项临床研究是一项随机、双盲研究，纳入了高基线A1C水平的初治2型糖尿病成人患者。研究结果显示，利拉利汀+二甲双胍复方疗法在降低A1C水平和空腹血糖方面均优于利拉利汀单药疗法。此外，复方疗法在降低低血糖风险方面也具有优势。利拉利汀（linagliptin）是一种用于治疗2型糖尿病的药物，它通过抑制二肽基肽酶-4（DPP-4）的活性来降低血糖。盐酸二甲双胍是一种常用的降糖药物，它通过抑制肝脏糖原的生成和促进肌肉细胞对葡萄糖的摄取来降低血糖。Jentadueto片是将利拉利汀和盐酸二甲双胍两种药物结合在一起，用于治疗2型糖尿病。除了Jentadueto片之外，勃林格殷格翰-礼来糖尿病联盟还拥有其他多种糖尿病药物，如Tradjenta、Jentadueto、Byetta等。这些药物通过不同的作用机制来降低血糖，为糖尿病患者提供了更多的治疗选择。对于糖尿病患者来说，除了药物治疗之外，生活方式的调整也是非常重要的。这包括控制饮食、增加运动、保持良好的睡眠质量等。通过综合治疗和管理，糖尿病患者可以有效地控制血糖，降低并发症的风险。
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近年来，随着工作方式的转变和生活节奏的加快，越来越多的人陷入了“久坐”的困境。据英国《每日邮报》报道，美国专家发表在《the Journal of Physical Activity & Health》杂志上的文章指出，久坐不仅会影响身体健康，甚至会增加患Ⅱ型糖尿病的风险。 一、久坐对腿部血液的影响 久坐会对小腿和脚部静脉血管产生较大压力，减少血液流通。这会导致血液凝块的形成，例如深静脉血栓。因此，专家建议，每坐二十分钟，最好起身活动，或者使用相关产品来增加腿部血液流通。 二、久坐与胰岛素抵抗 久坐会导致肌肉懈于从血液中吸收葡萄糖，从而增加胰岛素抵抗，引发Ⅱ型糖尿病。而有规律的小幅度动作可以增强胰岛素的作用，降低患病风险。 三、久坐与便秘 长期静坐状态会减弱肠道运动功能，导致肠道中的物质变干，从而引发排便困难，即便秘。 四、久坐与头疼 长时间保持C字形的坐姿会对颈部神经造成影响，导致头疼。因此，建议人们坐凳面靠后的位置，使坐姿更加挺拔，以减小对颈部的压力。 五、久坐与膝骨关节炎 久坐会导致肥胖，从而增加关节的负担。长时间保持坐姿，会引起肌无力，导致膝盖骨压力过大，引发膝骨关节炎。 六、久坐与脑雾 研究表明，人类的身体活动与大脑活动息息相关。当血液循环良好时，大脑的工作也会更有效率。久坐会导致血液循环变差，从而引发脑雾。 七、久坐与直肠癌 西澳大学科学家们发现，当人们从事需要静坐的行业超过十年时，末端结肠就更容易出现肿瘤，患直肠癌的几率更是比其他人高出44%。 八、久坐与腰间盘突出 长时间不运动会导致脊椎灵活度下降，日常生活中的一些小动作都会引起脊椎受伤，比如系鞋带。久坐会使得原本处于液体状态的椎间盘在脊椎的重量下暂时被压扁，一个突然的动作就会引发腰间盘突出。
那天，我打开了我的智能手机，心情有些沉重，因为我知道又到了与医生在线交流的时候了。我身高173厘米，体重138斤，患有二型糖尿病，这是我父亲二十年前去世前就被诊断出的疾病。从2000年开始，我的血糖就不太稳定，直到2006年，我开始服用二甲双胍。多年来，我一直在医生的指导下调整剂量，空腹血糖始终在7.0左右，餐后血糖在10-11之间。然而，去年12月，我因新冠肺炎住院，血糖水平并没有明显变化。但最近几天，我发现空腹血糖竟然高达10.5左右。我急忙向医生咨询，他建议我增加半片拜糖平，但效果并不明显。后来，我改为一片0.5二甲双胍格华止，并加大约五分之一片0.1mg的诺和龙，但效果依然不佳。在与医生的沟通中，我详细描述了我的病情和用药情况。医生耐心地为我分析，并告诉我，空腹血糖不超过7，餐后2小时不超过10是理想的目标。他建议我不要轻易增加药物的剂量，以免造成肝肾损伤。医生还询问了我的饮食习惯，我告诉他我早餐通常吃麦片粥和一个馒头。医生建议我调整饮食，以米饭或馒头为主，早餐吃鸡蛋和牛奶，中午和晚上吃一两瘦肉，剩下的每餐都吃青菜。他还建议我不要喝粥，可以喝牛奶或面条汤，也可以选择不加糖的酸奶。在医生的指导下，我开始了新的饮食和用药方案。虽然这个过程对我来说有些困难，但我还是尽力去做了。我每天按时测量血糖，并在医生的建议下调整用药。有一天，我因为右腿疼得厉害，晚上睡觉都疼醒。我向医生描述了我的症状，他建议我去骨科看看。经过检查，医生告诉我这是神经疼痛，并给我开了一些药物。通过与医生的线上交流，我不仅学到了很多关于糖尿病的知识，也感受到了医生的专业和关爱。虽然我们不能面对面交流，但他们的建议和关心让我感到温暖。我相信，在医生的指导下，我一定能控制好我的病情。
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