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在进行如打球、俯卧撑等运动时,手腕的灵活配合至关重要,但不当用力可能导致手腕受伤,包括红肿疼痛、韧带拉伤或骨折。专家指出,腕关节活动复杂,容易受伤,占运动创伤的6%左右。预防措施包括运动前充分热身、加强腕部肌肉锻炼、运动时使用护腕或弹力绷带等。若出现腕部疼痛,应及时停止运动,进行冰敷、固定,必要时就医。长时间手腕使用也可能导致酸痛,注意休息即可自愈。
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我女朋友在一次骑电动车的意外中受伤了,她的手腕韧带受损,导致手部活动受限,经常感到疼痛和僵硬。起初,我们并没有太在意,想着可能只是轻微的扭伤,休息一下就会好转。但是,随着时间的推移,情况并没有改善,反而越来越严重。我们开始担心起来,决定寻求专业的医疗帮助。我们首先去了当地的医院,医生建议拍X光片来确定伤势的严重程度。结果显示,韧带确实受损,需要进一步的检查和治疗。医生提出了手术的可能性,但我们都很害怕,希望能找到其他的解决方案。在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。出于试探和好奇,我决定尝试一下。通过视频通话,我向医生详细描述了女朋友的症状和检查结果。医生非常专业和耐心,给出了详细的解释和建议。他们推荐我们进行关节镜手术,但也提供了保守治疗的选项,包括使用长臂支具固定6-8周,并进行物理治疗和康复训练。经过深思熟虑,我们决定先尝试保守治疗。医生给我们开了一些药物来缓解疼痛和炎症,并指导我们如何正确使用支具和进行康复训练。同时,他们也强调了定期复查的重要性,以确保治疗效果和避免并发症的发生。现在,女朋友已经开始接受治疗了。虽然过程可能会有些漫长和艰辛,但我们都充满信心,相信她会很快恢复健康。我们也深深感激京东互联网医院的医生和工作人员,感谢他们的专业知识和无私帮助。他们让我们在这个困难的时刻找到了希望和支持。
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我从来没有想过自己会因为一场车祸而需要在线上寻求医疗帮助。手腕受伤,提东西不行,这种日常生活中最简单的动作都变得困难。我的心情非常焦虑和无助,尤其是在疫情期间,去医院看病的风险也增加了。于是,我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。在京东互联网医院上,我找到了一个专业的医生,详细描述了我的症状和受伤经过。医生非常耐心地听完了我的描述,并给出了初步的诊断结果:下尺桡关节韧带损伤。医生建议我做一个腕关节磁共振来确定韧带损伤的程度,并根据结果选择合适的治疗方案。通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。尤其是在疫情期间,线上问诊可以有效避免交叉感染的风险,同时也节省了我宝贵的时间和精力。我非常感激医生的专业和耐心,感谢京东互联网医院提供了这样一个平台,让我能够在家中就能得到优质的医疗服务。
那是一个阳光明媚的下午,我带着女儿走进了京东互联网医院,为她的右手腕问题寻求帮助。女儿的手腕在八岁时曾经被夹过,从那以后,右手腕就失去了旋转的功能,这对她的日常生活和学习都带来了不少困扰。医生***首先详细询问了女儿的病情,并耐心地查看了我提供的病例资料。他告诉我,根据相关规定,互联网医院不能直接进行手术,但可以提供专业的诊断和建议。在医生的指导下,我上传了之前拍的片子。医生仔细分析后,告诉我可能是韧带有损伤。虽然女儿的问题已经持续了四年,但医生说,只要病情稳定,手术仍然是可行的。听到这个消息,我心中的石头终于落下了。医生还特别提醒我,为了确保手术的安全和效果,建议我联系当地医院的创伤科,介绍一位专业的医生进行进一步的诊断和治疗。在结束问诊之前,医生还告诉我,孩子的写字姿势也需要注意,以免加重手腕的负担。虽然问诊结束了,但我心里对医生的耐心和专业深感感激。
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我曾经是一名热爱生活的年轻人,直到那天,我在工作中不幸受伤。我的右手手腕被一台机械手压伤,导致软骨受损。起初,我并没有太在意,认为只是轻微的扭伤,休息几天就会好转。但是,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。每当我尝试使用右手时,剧烈的疼痛就会让我无法忍受。我开始感到焦虑和无助,担心这次受伤会影响我的工作和日常生活。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和受伤情况,并要求我上传了之前做的磁共振检查结果。医生告诉我,我的情况需要保守治疗,避免腕关节剧烈活动,少干活,少用手机。同时,医生建议我口服塞来昔布和迈之灵来缓解症状。虽然我有些失望,因为我希望有更快速的治疗方法,但我也明白,恢复需要时间和耐心。在接下来的日子里,我按照医生的建议进行治疗和调理。虽然过程中有过挫折和困难,但我始终坚持下去。最终,我的手腕逐渐恢复了正常功能,疼痛也消失了。我深深地感激那位医生和互联网医院的线上问诊服务,正是他们的专业指导和支持,帮助我度过了这段困难的时期。
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手腕是人体活动频繁的部位,尤其在运动中扮演着至关重要的角色。然而,由于运动不当、姿势不正确等原因,手腕受伤的情况也较为常见。云南昆明体育训练基地运动创伤诊所副主任医师李红彪指出,腕部损伤主要分为急性损伤和慢性劳损性损伤。急性损伤常见于运动过程中,如篮球、排球、羽毛球等,约占运动创伤的6%左右。慢性劳损性损伤则多见于长期从事重复性劳动的人群,如打字员、厨师等。预防手腕损伤的关键在于做好准备工作。在运动前,应充分活动手腕,进行热身运动,以降低受伤风险。此外,加强腕部肌肉的锻炼,如使用哑铃、沙瓶等进行腕部练习,也有助于提高腕部的稳定性和耐力。如果手腕受伤,应立即停止运动,并采取以下措施:1. 冰敷:在24小时内,每隔2-3小时用冰袋对受伤部位进行20-30分钟的冰敷,有助于减轻肿胀和疼痛;2. 弹性绷带固定:使用弹性绷带固定手腕,以减轻手腕的压力;3. 口服药物:可以口服活血化瘀、止痛药物,如云南白药、布洛芬等;4. 寻求专业治疗:如果疼痛剧烈,手腕不能抬动,应及时就医,排除骨折等严重情况。值得注意的是,手腕受伤后,在24小时内切勿按摩,以免加重病情。在恢复期间,应注意避免过度使用手腕,避免重复受伤。总之,了解手腕损伤的预防和处理方法,对于保护我们的手腕健康具有重要意义。
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我是一个在鹤岗市工作的年轻人,平时喜欢运动,尤其是篮球。然而,两周前的一次意外摔倒改变了我的生活。手腕摔伤后,疼痛不止,影响了我的日常生活和工作。起初,我以为只是轻微的扭伤,休息几天就会好转。但是,疼痛并没有减轻,反而有所加剧。我开始感到焦虑和无助,担心自己的健康状况。在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和受伤情况,并建议我进行核磁共振检查以确定是否有脱位或韧带损伤。虽然我一开始对线上问诊持怀疑态度,但医生的专业和耐心让我感到安心和信任。检查结果显示,我确实有三角纤维软骨复合体损伤和下尺桡关节韧带损伤。医生建议我使用石膏固定手腕,并进行物理治疗以加速康复。同时,他也提醒我要注意休息和避免过度使用受伤的手腕。经过一段时间的治疗和调理,我的手腕逐渐恢复了正常。这个经历让我深刻体会到线上问诊的便利和有效性,也让我更加重视自己的健康和安全。
我在京东互联网医院进行了一次线上问诊,手腕受伤了,疼痛难忍。医生非常耐心地询问我的病情,细心地听取我的描述,并给予了专业的建议。医生建议我进行进一步的检查,明确受伤的具体部位,以便做出正确的诊断。他还提醒我,药物只能止痛,起不了治疗作用,建议我查清楚了专业治疗。整个问诊过程中,医生都保持着友善的态度,让我感到非常舒心。虽然线上问诊有一些限制,但医生的专业素养和耐心细致的态度让我对这种方式有了更多的信心。
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我从小就有一个习惯,喜欢在写作时把手腕放在桌子边缘上。这个习惯在我成为一名小说家后变得更加频繁。然而,半年前的一天,我在推行李时不小心扭伤了右手手腕。起初,我并没有太在意,认为只是一个小伤口,休息几天就能好。但是,疼痛并没有减轻,反而随着时间的推移变得越来越严重。我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括贴膏药、按摩和热敷。然而,每当我尝试进行一些日常活动,例如握拳或拧毛巾时,疼痛就会加剧。甚至在骑车时,手臂悬空也会导致手腕受力而疼痛。起床时,我发现自己无法用手掌和小臂九十度撑起来,因为这两个姿势都会引起剧烈的疼痛。我开始感到非常焦虑和无助。作为一名小说家,写作是我的生活和工作的核心部分。如果我不能有效地治疗这个问题,我的创作将会受到极大的影响。于是我决定寻求专业的医疗帮助。通过在线问诊平台,我联系了一位医生。我们进行了一次详细的交流,医生询问了我的症状和治疗经历,并要求我拍摄一些照片来帮助他更好地理解我的情况。最终,医生告诉我可能是TFCC损伤,并建议我进行核磁共振检查或至少拍摄X光片以明确诊断。我非常感激这位医生提供的帮助和建议。虽然我还需要进行进一步的检查和治疗,但我现在至少知道了问题的可能原因,并且有了一个明确的方向来解决它。这个经历让我深刻体会到在线问诊的重要性和便利性,特别是对于像我这样需要长时间坐着工作的人来说。
我从小就热爱健身,经常去健身房锻炼。一个月前,我在举哑铃时不小心扭伤了左手手腕。起初,手腕突出的那一小块骨头非常疼痛,肿了几天,连力气都使不上来。我喷了几天云南白药的喷雾,情况有所好转,但手腕还是无法用力,推拉、拧毛巾等动作都会引起疼痛。现在,按压手腕的某个位置也会感到疼痛。我很担心这是TFCC损伤,于是决定在线上问诊平台寻求帮助。我选择了京东互联网医院,通过视频咨询与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和受伤经过,并提醒我可能是韧带损伤。对于我的问题,医生解释说TFCC损伤的可能性很大,需要进行详细检查才能确定。医生还指出,我的标记的位置并非TFCC所在,需要进一步检查来确定损伤的具体位置和程度。医生建议我尽快去医院做相关检查,以便及时治疗。在这次在线问诊中,我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。医生不仅对我的问题进行了详细解答,还提供了实用的建议。虽然我还需要去医院做进一步检查,但我已经不再感到那么焦虑和无助了。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务。
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