科普文章
点击查看
奶汤，作为一种常见的烹饪方式，常常被误认为营养价值更高。然而，事实上，奶汤的乳白色只是脂肪微滴均匀地分布在水中形成的一种乳化现象，与营养价值并无直接关系。本文将从奶汤的制作原理、营养成分以及健康影响等方面进行探讨，帮助大家更好地了解奶汤。奶汤的乳白色形成原理人们认为奶汤的乳白色代表营养，实际上，这只是脂肪微滴均匀地分布在水中形成的一种乳化现象。当光线遇到这些小微滴时，会发生散射，从而产生乳白色的视觉效果。牛奶呈现乳白色也是这个原理。实际上，牛奶的脂肪是淡黄色的，但经过乳化后，就会形成乳白色。鱼汤、肉汤、鸭架汤、猪蹄汤的乳白色也是完全一样的道理。只要汤中存在脂肪微滴、乳化剂和水这三个成分，就可以形成“奶汤”。在这些汤中，都含有富含脂肪的原料，在煮沸翻滚的作用下，脂肪形成微滴，外面被乳化剂包裹，形成了稳定的乳化体系，均匀地分散在水中。奶汤的营养价值是否能煮成奶汤，与汤的营养价值没有多大关系。虽然奶汤中含有脂肪，但并不意味着其营养价值更高。对于不缺乏脂肪和蛋白质的人来说，喝奶汤未必滋补，却肯定会摄入不少脂肪。制作奶汤的要点要成功地制作奶汤，需要提供富含脂肪的材料和富含可溶性蛋白质的材料。例如，鲫鱼是一种富含可溶性蛋白质但脂肪含量较低的食材，仅用鲫鱼煮汤是无法达到奶汤效果的。为了补充其中的脂肪，可以将鱼放在油中煎，煎鱼的油冲入沸水后，形成脂肪小滴。但这些小滴太大，而且外面没有乳化剂帮忙，只要水一平静，就会聚集在一起，无法形成奶汤。因此，需要中火煮汤，让汤一直保持沸腾，让小脂肪滴不断被打散，无法聚集在一起；同时，煮的过程中，鱼体内的可溶性蛋白质逐渐溶出来，包裹在脂肪滴外面，形成奶汤。形成乳白色后，可以小火继续煮。要控制体重，应当少喝奶汤奶汤都是含有不少油脂的汤。因此，对于不缺乏脂肪和蛋白质的人来说，喝奶汤未必滋补，却肯定会摄入不少脂肪。在喝上面有浮油的汤时，人们通常都非常警惕，常常会把浮油去掉再喝。而喝奶汤的时候，人们却很麻痹，不知道里面含有不少的脂肪，而且因为感觉美味，还以为非常滋补，往往会多喝几碗。因此，有必要提醒老人们，不要经常制作奶汤，喝奶汤的时候也要注意控制数量。肥胖、高血脂和糖尿病人，或者想控制体重的人，要尽量少喝或不喝奶汤。相比而言，还是喝清汤比较稳妥。
点击查看
我还记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，温暖而又刺眼。我的宝贝女儿已经四天没有吃奶了，突然间，我感到一阵剧烈的疼痛从胸部传来。乳房涨得厉害，仿佛随时都会爆炸。我知道这是断奶的征兆，但我从未想过它会如此痛苦。我匆忙打开手机，搜索“京东互联网医院”，并点击了“在线咨询”。很快，一位医生出现在我的屏幕前，面带微笑，声音温柔：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我深吸一口气，开始描述我的症状。医生耐心地听完后，问我是否查过激素水平。我摇了摇头，心中有些紧张。医生建议我先排出乳汁，然后再开始断奶。她还推荐了一些回奶的食物和药物，包括维生素B6和回奶宝。我按照医生的建议，开始了断奶的过程。每天，我都会用吸奶器排出乳汁，逐渐减少吸奶的次数和时间。同时，我也注意了饮食，多吃一些回奶的食物，如大麦茶、麦芽糖和韭菜等。虽然过程有些艰难，但我坚持了下来。然而，几天后，我发现乳房里有一个肿块，轻轻一碰就疼。我开始担心，会不会是乳腺炎或其他严重的疾病？我再次联系了医生，描述了我的症状。医生安慰我说，如果排奶后肿块会变小或消失，可能只是积奶块。积极排奶后再断奶即可。我按照医生的建议，继续排奶，并且注意了乳房的清洁和保暖。几天后，肿块果然消失了。我松了一口气，感谢医生的帮助和指导。断奶的过程虽然艰难，但我学到了很多。首先，断奶需要时间和耐心，不能急于求成。其次，合理的饮食和生活习惯对断奶非常重要。最后，及时的医疗咨询和指导可以帮助我们更好地应对断奶带来的问题。如果你也在经历断奶的过程，希望我的经历能给你一些启示和帮助。记住，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！
我从来没有想过，自己会因为乳房问题而感到如此的焦虑和不安。作为一个男性，这种情况似乎更让人难以接受。起初，我只是在洗澡时无意中发现左侧乳房比右侧大了一些，乳头下方按压时会有轻微的疼痛感。起初我并没有太在意，毕竟我也听说过青春期男性乳腺增生是正常现象。但随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，左侧乳房也变得越来越明显地肿大起来。我开始感到恐慌，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定去医院做一个彩超检查。结果显示我有“蜂窝样组织”，医生告诉我这可能是男性乳腺增生的表现。虽然医生说这通常是良性的，但我仍然无法摆脱内心的不安和恐惧。在京东互联网医院上，我遇到了普外科医生，他非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。他的专业知识和温暖的态度让我感到很安心。他告诉我，男性乳腺增生在青春期是很常见的现象，通常不需要特殊治疗，只需要注意生活习惯，避免熬夜、喝酒和吃辛辣刺激的食物，保持规律的生活作息和适当的锻炼就可以了。我深深地感激这位医生，他不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。他的话让我重新找回了信心和勇气去面对这个问题。我开始认真调整自己的生活方式，注意饮食和休息，避免过度劳累和压力。同时，我也在网上查阅了很多相关的资料，了解更多关于男性乳腺增生的知识和治疗方法。现在，我的症状已经有所缓解，左侧乳房的肿大也逐渐减轻。虽然我知道这可能需要一段时间才能完全恢复正常，但我已经不再感到那么焦虑和恐惧了。相反，我变得更加关注自己的健康，更加珍惜生活中的每一天。这个经历也让我明白了一个道理：健康没有小事，任何不适都应该引起我们的重视和关注。如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞于求助。及时就医，调整生活方式，保持良好的心态，这些都是非常重要的。同时，也要感谢像京东互联网医院这样的平台，提供了便捷、专业的医疗服务，让我们在家中就能得到高质量的医疗咨询和帮助。最后，我想问问大家有没有出现过类似的乳腺问题？如果有，希望我们可以一起分享经验和建议，互相支持和鼓励。
点击查看
脂肪隆胸作为一种常见的胸部整形手术，受到了许多女性的青睐。但许多人在术后都会担心一个问题：脂肪隆胸后，是否可以继续母乳喂养？本文将为您详细解答。首先，我们需要了解脂肪隆胸的原理。脂肪隆胸是将身体其他部位的脂肪转移到胸部，经过处理后再注入到胸部，使胸部更加丰满。手术过程中，医生会尽量保证乳腺管的完整，避免对乳腺组织造成损伤。那么，脂肪隆胸后可以母乳喂养吗？答案是肯定的。研究表明，脂肪隆胸并不会对乳腺组织造成影响，因此，脂肪隆胸后的女性仍然可以正常哺乳。但是，为了确保母婴健康，以下事项需要注意：1. 术后一个月内，尽量避免挤压乳房，以免影响脂肪存活。2. 哺乳过程中，注意观察乳汁分泌情况，如有异常，应及时就医。3. 保持乳房清洁，预防乳腺炎等疾病。4. 注意饮食均衡，保证充足的营养摄入。5. 选择合适的哺乳姿势，避免乳房变形。此外，还有一些情况需要注意：1. 脂肪隆胸后，哺乳期间可能会出现乳房肿胀、疼痛等症状，这是正常的生理现象。2. 如果乳房在隆胸手术中受到了损伤，可能会影响乳汁分泌。3. 部分女性可能会对脂肪隆胸材料产生排斥反应，导致乳房硬结等并发症。总之，脂肪隆胸并不会影响母乳喂养，但女性朋友们在术后仍需注意以上事项，以确保母婴健康。
我是一名31岁的女性，最近在自我检查时发现了一个不寻常的肿块。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个小问题。但随着时间的推移，肿块开始变大并伴随着疼痛。我感到非常害怕和不安，不知道该怎么办。经过一番思考后，我决定去医院进行检查。在医院，医生告诉我这是乳腺脂肪坏死，并开了三副中药给我。前两副药吃完后，肿块明显减小，疼痛也消失了。然而，第三副药却没有任何效果。我开始担心自己的健康状况，是否需要更换治疗方案或寻求其他医生的帮助。在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并与一位医生进行了图文问诊。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和用药情况，并给出了建议。他认为我可能是非哺乳期乳腺炎，建议我去大一点的医院乳腺专科看看。同时，他还推荐了一些中成药，声称很多人反映效果不错。我对医生的建议表示感谢，并决定按照他的建议去做。虽然我仍然有些担忧和不确定，但至少现在我有了一个明确的方向和计划。希望通过这次经历，我能更好地理解和管理自己的健康问题。
我还记得那天晚上，哺乳期的我在给宝宝喂奶时，偶然间摸到了左乳房上一个奇怪的气泡状物体。它轻轻按下去就像有气一样，稍微用力按下，什么都没有了。这种感觉让我既好奇又不安，于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状。医生非常耐心地听完后，建议我进行彩超检查以确定是否存在问题。虽然我并没有感到疼痛或不适，但医生的建议让我更加警觉和担忧。在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。作为一名新手妈妈，我经常熬夜照顾宝宝，饮食也不是很规律。医生在我们的对话中提醒我要注意控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，避免食用辛辣和油腻的食物。这些话语让我深感内疚和自责，意识到自己需要更好地照顾自己和宝宝。最终，彩超检查结果显示我的乳房内存在空气，这是由于哺乳期乳汁溢出所致。医生解释说，随着乳汁的排出，空气也会慢慢排出体外。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。这次经历让我更加珍视自己的健康，也让我明白了在面对健康问题时，及时寻求专业医生的帮助是多么重要。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和指导。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时向专业医生寻求帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！
点击查看
我从来没有想过，自己会因为胸部变大而感到困扰。半年前，我开始注意到自己的胸部在逐渐增大，起初我并没有太在意，毕竟我也在长胖。可随着时间的推移，这种变化越来越明显，甚至连我最亲密的朋友都开始调侃我“胸部发育得不错”。我尝试了各种方法来减少胸部的大小，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有明显效果。我的心情也因此变得越来越低落，总是担心别人会嘲笑我，或者认为我有某种疾病。在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生非常专业，首先询问了我胸部变化的时间和双侧是否一样大，然后问我青春期时乳腺是否有过变化。得知我在青春期时乳腺并无异常后，医生推测可能是因为脂肪的原因导致胸部变大，并建议我进行彩超检查。医生的解释让我松了一口气，但同时也感到有些失望。毕竟我希望能找到一个更具体的原因来解释我的症状。医生还提醒我要避免长期熬夜、辛辣刺激饮食和饮酒，这些都可能对身体健康产生不良影响。在结束问诊后，我开始反思自己的生活习惯。也许是我平时的生活方式不够健康，才导致了这种变化。从那以后，我开始更加注重自己的生活习惯，尽量规律作息，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼身体，避免熬夜和吸烟，少吃辛辣刺激食物。这些改变虽然看似微小，但对我的身体和心理健康都产生了积极的影响。现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。通过这次经历，我不仅找到了可能的原因，也学会了如何更好地照顾自己的身体。希望我的故事能够帮助到其他人，让他们知道健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极寻求帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。
点击查看
今天下午，我在网上向医生咨询了乳腺检查异常的问题。医生很耐心地回答了我的各种疑问，让我对自己的病情有了更清晰的认识。医生告诉我，颗粒性钙化并不一定会发展成密集的结节，不必过于担心。他建议我定期复查，保持良好的生活习惯和心情，以预防病情的恶化。我还向医生询问了脂肪填充手术是否与病情有关，医生表示有可能性。虽然他无法确定具体原因，但建议我继续关注病情的发展，并随时向他咨询。在和医生的交流中，我感受到了他的专业和亲切。他详细解答了我的问题，让我对病情有了更深入的了解。虽然这是一个晚上，但医生并没有怨言，让我感到很温暖。感谢医生的耐心解答，我对自己的病情有了更清晰的认识，也更加有信心面对未来。
点击查看
外伤性乳房脂肪坏死：诊断与鉴别要点 外伤性乳房脂肪坏死是一种临床较为少见的疾病，由于其缺乏特征性临床表现，常常容易被误诊。据统计，误诊率高达82.9%。本文将详细介绍外伤性乳房脂肪坏死的诊断与鉴别要点，帮助临床医生提高诊断准确率。 一、外伤性乳房脂肪坏死的诊断要点 1. 病史询问：详细询问患者是否有乳房外伤史，如碰撞、挤压等。 2. 体格检查：注意乳房肿块的大小、形态、质地、活动度等，并与周围组织的关系。 3. 影像学检查：超声检查可显示乳房肿块的性质，有助于鉴别诊断。 4. 穿刺活检：必要时可行穿刺活检，以明确诊断。 二、外伤性乳房脂肪坏死的鉴别诊断 1. 乳腺癌 乳腺癌的肿块多为不规则形，边界不清晰，少数呈球形或扁圆形，可出现乳头抬高、凹陷、指向改变，皮肤橘皮样改变，腋淋巴结常肿大。而外伤性乳房脂肪坏死肿块边界相对较清，肿块表浅，虽与皮肤有粘连，但与深层组织无关，也不会固着于胸壁，不会出现皮肤橘皮样改变，淋巴结偶有肿大。 2. 乳房脓肿 乳房脓肿表现为乳房红肿、热、痛，伴有全身症状，发热、寒战。脓肿较深，切开后有脓液流出，而外伤性乳房脂肪坏死脓肿较表浅，切开后流出液化的脂肪或陈旧性血性液体，或有臭味的黏稠坏死物。化验可有白细胞增多。 3. 乳房导管扩张症 乳房导管扩张症无乳房外伤史，发病部位多在乳晕区，早期可有乳头溢液，可以出现乳房肿块并与表面皮肤粘连，肿块有疼痛及压痛，病人可发热，晚期随肿物增大可出现乳头内陷或橘皮样改变。切面不见油囊，病理学检查导管扩张，管壁增厚纤维化，但无导管上皮细胞增生现象，导管周围组织中有淋巴细胞、浆细胞浸润。 4. 积乳囊肿 积乳囊肿多发生在妊娠、哺乳期或断乳后，发病前患乳可能有炎症，外伤或手术史，肿块呈椭圆形或圆形，边界清楚，光滑有弹性，活动度较大。肿物多位于乳晕区附近，X线检查显示轮廓清楚，密度较低而又均匀的囊肿。超声检查也显示病变为囊性，肿物穿刺抽出新鲜乳汁或黏稠的乳酪样物，即可确定诊断。 5. 复发性结节性非化脓性脂膜炎 复发性结节性非化脓性脂膜炎特征性改变是皮下反复出现硬结，硬结出现时常有发热。硬结可以是孤立的，也可以是融合性的，且常有疼痛及触痛。病变一般位于四肢及躯干，但亦可发生在妇女乳房，随着病程发展，硬结可发生液化，表面皮肤青黑色，稍隆起于体表，有波动。穿刺可抽出棕黄色油状液体，以后吸收并发生纤维化，而牵拉皮肤，遗留一杯状凹陷。根据病史及病变进展过程，两者是不难区别的。
我是一个平凡的上班族，生活中最大的乐趣就是在周末和朋友们一起聚会，享受美食和美酒。然而，最近我发现自己胸部突然出现了一个硬块，圆圆的，摸起来很明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，导致的身体不适。但是，随着时间的推移，这个硬块并没有消失，反而让我越来越焦虑。我决定去医院做一个详细的检查。医生告诉我，这个硬块可能是脂肪组织引起的，并且从B超结果看，没有看到明显的肿块。虽然医生说是脂肪，但我还是很担心。为什么脂肪会变硬呢？我问医生这个问题，医生解释说，有时候脂肪组织会因为各种原因变得硬化，但通常情况下并不会对健康造成太大影响。我问医生这个硬块什么时候会消失，医生建议我等到月经后再看看。于是，我耐心地等待着，希望这个硬块能在月经后消失。然而，几天过去了，硬块依然存在。我开始感到非常不安，担心自己可能患上了某种疾病。在这个时候，我想起了京东互联网医院。作为一个现代人，我知道线上问诊可以提供方便快捷的医疗服务。于是我登录了京东互联网医院的平台，选择了与一位专业的医生进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和检查结果，并告诉我，根据我的情况，脂肪硬化的可能性很大，但也不能排除其他可能的疾病因素。医生建议我再次进行详细的检查，以确定硬块的性质。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得到了专业的医疗建议和指导。虽然我还需要进一步的检查和治疗，但我已经不再那么焦虑和恐慌了。这个经历让我深刻认识到，现代科技和互联网可以为我们提供更好的医疗服务和体验。
展开更多
