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我昨天又脚扭了一下，右脚。今天活动脚的时候，脚踝就会痛。我还没拍片检查，正常走路都挺好，也不痛，就脚踝活动的时候会痛。医生说可能是踝关节韧带拉伤了，建议前48小时先冷敷，三天后温水泡脚。平时佩戴软护踝保护下走路，这样利于韧带损伤的恢复。医生还提醒我，护踝要稍厚，有支撑保护作用，大概佩戴3-4周左右。听完医生的建议，我对自己的伤情有了更清晰的了解，也知道了如何进行有效的治疗和康复。我感到很满意，对医生的专业知识和耐心服务表示感谢。
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三个月前，我左脚崴了一次，当时去校医院检查，医生说可能有点韧带损伤，让喷点云南白药多注意休息就行，没有拍片。休息了一个月左右基本能正常走路，但现在左脚踝转动时有咔咔声音，弯曲角度过大会有疼痛感，跑步时也有轻微疼痛。想问医生有何建议，我是否需要再去医院检查？
那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在安静的诊室里，我坐在医生的对面，心中充满了忐忑。自从三个月前足部手术以来，我的生活发生了翻天覆地的变化。今天，我鼓起勇气，决定向医生寻求帮助。 医生是一位温柔的女性，她耐心地听我描述病情，她的眼神中充满了关切。我告诉她，今天尝试独立支撑患肢，结果疼痛难忍。医生询问了手术的具体情况，以及术后恢复的过程，然后她拿出手机，开始查阅资料。 医生告诉我，由于刚刚拆除石膏开始负重，疼痛可能是由于术后新生的瘢痕肉芽组织引起。她建议我如果疼痛不严重，可以继续坚持负重锻炼，但需要循序渐进。如果疼痛明显，建议拄双拐，让患肢部分负重。听到这里，我心中的一块大石头终于落地了。 接下来的日子里，我按照医生的建议进行锻炼，虽然疼痛依旧存在，但我没有放弃。每天，我都会泡脚，让热水温暖我的脚部，缓解疼痛。在医生的鼓励下，我逐渐增加了负重量，疼痛也在慢慢减轻。 在这个过程中，我深刻体会到了医生的专业和耐心。她不仅为我提供了专业的治疗方案，还给了我无尽的鼓励和支持。现在，我已经可以像以前一样自由行走，这离不开医生的帮助。 这次线上问诊的经历让我深刻认识到了互联网医院的优势。在忙碌的生活中，我无法随时去医院就诊，但通过线上问诊，我得到了及时的治疗和建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者受益。
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去年2月18号脚踝扭伤后，我一直备受困扰，不知道该如何康复。于是我选择了线上问诊，通过与医生的沟通，我得到了专业的建议和治疗方案。医生耐心地询问我的症状和病史，详细了解我的情况后，给出了针对性的治疗建议。医生提醒我，踝关节扭伤后需要及时处理，否则容易引起后遗症。我感到医生的细心和专业，让我对治疗充满信心。医生建议我做一些物理治疗和肌肉锻炼，帮助踝关节恢复功能，避免再次扭伤。通过线上问诊，我不仅得到了科学的康复方案，也感受到了医生对患者的关怀和负责。我相信在医生的指导下，我的踝关节一定会尽快康复。
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去年2月份，我在下楼的时候不慎踩空导致右脚踝扭伤，当时诊断为韧带拉伤。经过近一年的治疗和康复，现在走路还有点跛行，下楼下蹲不太顺畅，关节偶尔还会响。我曾接受了银质针灸热疗，同时在家自行进行艾灸、烤灯理疗和泡脚。我希望能得到专家的建议，如何才能完全恢复到以前的正常状态。
我是一名刚刚接受了左膝盖半月板缝合和前交叉韧带重建手术的患者，医生告诉我需要戴着支具，并且进行踝泵训练和髋关节活动。医生还建议我在睡觉时摆着腿，进行小腿肌肉训练，包括股四头肌的收缩训练。我感谢医生的耐心指导，我会按照医生的建议进行康复训练，希望能早日恢复健康。
我上周刚做完踝关节前侧韧带修复手术，加上踝关节游离体清理，本来已经感觉好多了，但是今天上厕所的时候不小心滑倒了，手术腿用力着地后开始有点疼，我有点担心会不会有什么后果。我联系了京东互联网医院的医生进行咨询，医生非常耐心地询问了我的情况，并给出了专业的建议。医生告诉我，可能问题不大，但是需要注意避免再次受伤，因为再次断裂的几率虽然不大，但是如果严重的话可能需要再次修复。医生建议我先观察一下，并避免受伤，同时也提醒我要注意避免重心全在手术脚上的情况。我提出了关于游离体的问题，医生也很详细地回答了我的疑问，让我感到很放心。最后，医生还提醒我要注意避免再次受伤，并祝愿我早日康复。
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我的线上问诊经历 那是一个阳光明媚的周末，我在篮球场上尽情挥洒汗水。然而，一场突如其来的意外让我脚踝韧带受伤。当晚，我立即去医院做了处理，医生给我打了石膏，并告诉我需要休息两周。 两周过去了，我按照医嘱养伤，但脚踝仍然肿胀。今天下午，我拆了石膏，发现里面还是肿的。我感到非常焦虑，于是想到了互联网医院，希望通过线上问诊寻求帮助。 我找到了一位来自关节科的医生，他非常耐心地询问了我的病情。我详细描述了我的症状，包括受伤的诱因、症状持续时间、是否进行检查以及检查结果等。医生还询问了我前期接受过的治疗、目前使用的药物以及效果。 医生告诉我，由于我受伤时间不长，目前肿胀和疼痛是正常现象。他建议我继续休息，并在医生的指导下进行适当的康复训练。此外，他还提醒我要注意脚踝的保护，避免再次受伤。 通过与医生的线上沟通，我感到非常安心。医生的专业知识和耐心让我对康复充满信心。我相信，在医生的指导下，我的脚踝会很快康复。
在这个医学高度发达的时代，随着互联网医院的兴起，患者们可以足不出户就能得到专业的医疗咨询和治疗方案，极大地方便了大家的生活。我是一位患有韧带撕裂和创伤性关节炎的患者，在线上问诊中遇到了一位医生，他给予了我专业的建议和治疗方案。医生首先询问了我的症状和受伤情况，并建议我避免剧烈活动，进行康复性质的力量训练，并佩戴护踝。他告诉我，如果保守治疗没有缓解，可以考虑做踝关节韧带重建。虽然我的情况比较严重，但医生仍然建议我先进行康复治疗，看看效果如何。在医生的建议下，我决定先进行康复治疗，等炎症消退后再做进一步的治疗。虽然有一些担忧，但我相信经过专业医生的指导和治疗，我的病情会有所缓解，重获健康。
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我是一个平时比较懒散的人，不太爱锻炼，直到有一天我踝关节扭伤了，不得不去医院求助。医生通过仔细的检查和询问，确认了我的病情，给予了专业的建议。医生告诉我，即使没有明显的断裂，但我需要进行康复训练，以帮助踝关节尽快康复。他还提醒我，长时间不进行训练容易导致肌肉酸痛，所以一定要坚持康复训练。虽然医生提到了手术的可能性，但他也告诉我，目前不需要手术，只要踝关节稳定且走路不痛，就不必考虑手术。最后，医生建议我做复查核磁共振，确认韧带没有问题后再进行康复训练。我决定听从医生的建议，开始积极进行康复训练，希望能早日康复。
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