临漳县妇幼保健院
科普文章
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近年来，随着生活水平的提高，儿童肥胖问题日益突出。儿童肥胖不仅影响孩子的外观，更可能导致多种慢性疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等。因此，科学地进行儿童减肥和增高至关重要。亲子瑜伽作为一种新兴的儿童健康干预方式，近年来备受关注。研究表明，亲子瑜伽不仅有助于增强儿童体质，改善体型，还能促进亲子关系，提高孩子的自信心。以下是一些亲子瑜伽的练习方法，家长可以根据孩子的年龄和身体状况选择合适的动作：一、手臂柔韧练习1. 双手合十，单腿站立，锻炼手臂和腿部力量。2. 双手交叉，背部弯曲，锻炼手臂和腰部柔韧性。二、腰部紧致练习1. 坐姿，双腿交叉，双手抱膝，锻炼腰部力量。2. 平躺，双腿抬起，锻炼腰部和腹部力量。三、腿部紧致练习1. 站姿，双腿并拢，双手高举过头，锻炼腿部力量。2. 跑步、跳绳等有氧运动，锻炼全身肌肉。除了亲子瑜伽，以下方法也有助于儿童减肥和增高：1. 均衡饮食保证孩子摄入充足的营养，避免高热量、高脂肪的食物。2. 适量运动鼓励孩子进行户外活动，如跑步、游泳、跳绳等。3. 充足睡眠保证孩子每天充足的睡眠，有助于生长发育。4. 定期体检定期带孩子进行体检，监测生长发育状况。
我是一个11岁孩子的家长，最近发现孩子特别瘦，身高只有146公分，体重只有52斤，都不达标。于是我在网上寻找了医生进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。在和医生的问诊中，医生非常耐心地询问了孩子的生活习惯、身体状况等情况，并且要求我录下孩子睡觉时的视频或者声音，以便更好地了解孩子的情况。医生还询问了孩子最近一年的身高增长情况，以及是否口服维生素D、室外活动和每天喝牛奶等情况。在问诊结束后，医生还赠送了追问包，让我在服务结束后还能够继续追问5次，让我觉得医生非常贴心和专业。我对这次线上问诊的体验非常满意，感觉到了医生对患者的关心和专业素养。
早产低体重宝宝在出生后容易出现多种并发症，其中视网膜病变是较为严重的一种。广东省妇幼保健院眼科专家黄学林主任医师提醒，早产宝宝视网膜病变是一种可能导致失明的疾病，需要引起家长们的重视。 早产宝宝视网膜病变的发生与胎龄、体重等因素有关。胎龄越小、出生体重越低，宝宝视网膜血管发育不成熟的可能性就越大，从而更容易出现视网膜病变。此外，出生时伴有窒息、呼吸窘迫、高胆红素血症、贫血等问题的早产儿，也属于视网膜病变的高危群体。 为了早期发现和治疗视网膜病变，早产宝宝需要进行眼底筛查。首次筛查通常在出生后的4-6周进行，如果首次筛查结果正常，仍需按照医生的建议定期复查。如果发现视网膜病变，需要根据病变程度和范围制定相应的治疗方案，包括药物治疗、激光治疗或手术治疗等。 除了定期进行眼底筛查，家长还应注意观察宝宝的视力发育情况。正常宝宝在出生后能够对光线有反应，并能跟随移动的物体。如果宝宝在成长过程中出现视力异常，如眼球运动异常、视力下降等，应及时就医。 此外，早产宝宝在日常生活中也需要注意以下几点： 保持良好的室内光线，避免长时间暴露在强光下。 避免宝宝接触到尖锐物品，防止眼部受伤。 定期进行视力检查，及时发现视力问题。 保持良好的饮食习惯，保证营养均衡。 避免宝宝接触烟雾、灰尘等污染物。 早产宝宝视网膜病变是一种严重的疾病，需要家长和医生共同努力，早期发现、早期治疗，才能避免宝宝失明。
我带着孩子去了一家互联网医院进行线上问诊，因为宝宝一岁两个月，体重偏瘦，消化不好，爱磨牙，经常积食并且拉肚子。我非常担心孩子的健康，所以决定寻求专业医生的建议。在问诊过程中，我和医生详细描述了孩子的症状，包括体重、消化问题、磨牙情况等。医生非常耐心地询问了一些细节问题，比如大便的频率和形状，孩子的饮食习惯等。医生根据我的描述，建议孩子可以尝试醒脾养儿颗粒来调理脾胃功能，同时建议适当补充益生菌和赖氨肌醇维B12口服液。医生还提醒我，孩子的饮食应该多样化，少量多餐，避免积食。最后，医生建议我带孩子去儿保科做一下查体，看看孩子是否缺锌，以及智力发育是否正常。我对医生的建议感到非常满意，决定按照医生的指导来调理孩子的身体。
我女儿现在一岁半，体检显示体重不达标，只有9公斤，我很担心她的健康。昨天我通过互联网医院咨询了一位小儿保健科的副主任医师，葛素红医生。她非常耐心地听取了我的女儿的身体情况，询问了她的饮食习惯和生长发育情况。医生告诉我，可以尝试给女儿喝纽荃星这种高能量奶粉，建议每天喝600毫升奶，一个鸡蛋，50~75克瘦肉，直到女儿的生长曲线好转为止。在医生的专业建议下，我决定尝试给女儿喝纽荃星，同时注意控制她的饮食，让她获得更多营养，希望能够改善她的健康状况。通过这次线上问诊，我深切感受到医生的耐心和专业，也更加相信互联网医院的便利和高效。
我家宝宝体重增长缓慢，我有些担心，于是我决定向互联网医院咨询。我和医生通过在线问诊的方式进行沟通，医生很耐心地询问了宝宝的情况，并给出了专业建议。医生告诉我要注意宝宝的饮食搭配和营养摄入，还建议我进行一些适当的运动和按摩，以促进宝宝的生长发育。我很感激医生的细心和耐心，对宝宝的健康问题有了更清晰的认识。
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近年来，英国儿童的肥胖问题日益严重。为了改善这一状况，英国政府及社会各界积极行动，在全国范围内推广儿童健身房，以期提高儿童的体质。儿童健身房通常设置在社区中心、学校或商业场所，为儿童提供各种健身器材和课程。例如，位于伦敦的儿童健身房“Jumping Beans”提供动感单车、攀岩、舞蹈等课程，让孩子们在玩乐中锻炼身体。除了提供健身设施，儿童健身房还注重培养儿童的团队协作精神和社交能力。在健身房，孩子们可以结识新朋友，共同参与集体活动，增强自信心。除了公共机构，许多商业企业也积极参与到儿童健身房的推广中。例如，英国体育用品连锁店“Decathlon”就推出了“儿童健身日”活动，邀请家长和孩子共同参与健身课程。除了儿童健身房，英国政府还鼓励学校开展课外体育活动，如足球、篮球、游泳等，以增加儿童的运动量。此外，英国政府还推出了一系列政策，鼓励家庭参与儿童体育活动。例如，政府为家庭提供免费或优惠的体育活动门票，以及儿童体育器材补贴等。通过这些措施，英国儿童的肥胖率得到了一定程度的控制。然而，要彻底解决儿童肥胖问题，还需要全社会共同努力。
我最近带着孩子去了互联网医院进行了线上问诊，因为孩子最近总是不长体重，让我有些担心。在问诊开始时，医生提醒我必须完整查看患者病例后才能开始诊疗行为。医生非常细心地询问了孩子的情况，并告诉我本次问诊可以持续2天，这让我感到很放心。在问诊过程中，医生给出了针对孩子体重不增的建议，并详细解释了用药的方法和注意事项。我的一些疑惑都得到了很好的解答，医生的耐心和细心让我感到非常满意。最后，医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，应前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利，让我对互联网医院的服务印象非常好。
在我家女孩出生110天后，我发现她的身体发育情况有些不正常。她出生时就被医生判定为低体重儿，体重一直偏轻。在经历了几个月的追赶生长后，她的体重和身长也只追赶到了正常宝宝的水平。我非常担心她的健康发育问题，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。经过医生的耐心询问和细致观察，医生很快发现了宝宝体重增长不足的问题，并给出了合理的建议和治疗方案。我非常感激医生的专业素养和耐心细心的品质，让我对宝宝的健康问题有了更清晰的认识，并且知道了应该如何正确地照料和调理宝宝的身体。通过医生的建议，我也得知了一些关于母乳喂养和婴儿饮食方面的知识，受益匪浅。
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儿童肥胖问题日益严重，如何让孩子动起来成为许多家长关注的焦点。徐涛，一位充满爱心的父亲，通过组织“金台蹦蹦跳”活动，为孩子们搭建了一个充满乐趣的运动天堂。徐涛发现，孩子缺乏运动，体质虚弱，于是决定自己动手，为孩子创造一个运动环境。他准备了各种运动器材，组织孩子们进行跑、跳、投掷等基本运动，并通过游戏的形式，让孩子们在玩乐中锻炼身体。为了让活动更具趣味性和挑战性，徐涛还设计了“寻宝”定向运动。孩子们需要在地图上寻找指定地点，完成任务，这种活动不仅锻炼了孩子们的体能，还提高了他们的团队合作能力和解决问题的能力。“金台蹦蹦跳”活动不仅让孩子们爱上了运动，也让家长们更加重视孩子的身心健康。许多家长积极参与活动，与孩子一起锻炼，增进了亲子关系。通过这个活动，徐涛不仅为孩子搭建了一个运动天堂，也为其他家长提供了一个借鉴的范例。让我们一起行动起来，为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境。
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