上海交通大学医学院附属仁济医院
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科普文章
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小肠损伤是一种常见的腹部创伤，由于小肠位于腹腔深处，且缺乏有效的保护机制，因此一旦受到损伤，往往后果严重。在临床医学中，小肠损伤的程度难以明确区分，通常需要根据患者的具体症状来判断。小肠损伤的原因多种多样，包括直接暴力（如交通事故）、间接暴力（如跌倒）、医源性因素（如手术并发症）、肿瘤、药物性因素等。根据损伤的深度、范围和类型，小肠损伤的病理改变也有所不同。小肠损伤的临床表现主要包括剧烈腹痛、恶心、呕吐、内出血等症状。严重者甚至可能出现失血性休克。由于小肠损伤往往较为严重，大多数情况下需要手术治疗，术后还需密切观察病情，并进行相应的医疗和护理治疗。在治疗期间，患者应遵循以下建议：戒烟戒酒、避免食用辛辣刺激性食物、保持清淡饮食、适当补充高蛋白食物和富含膳食纤维的蔬菜水果、保持良好的情绪状态、养成良好的生活习惯等。这些措施有助于促进小肠损伤的恢复。对于小肠损伤的患者，及时就医和明确病因至关重要。在医生的指导下，进行针对性的治疗，可以有效提高治愈率，降低并发症的风险。小肠损伤的治疗和护理是一个复杂的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过科学的诊断、规范的治疗和细致的护理，小肠损伤患者有望重获健康。
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近年来，随着健康意识的提高，越来越多的人加入运动行列。然而，过度运动并非健康之道，甚至可能对肠道健康造成伤害。一项发表在《消化药理学与治疗学》期刊的研究指出，过度运动不仅会损害筋骨，还会增加肠道受损风险。研究发现，当运动量过大或运动时间过长时，肠道细胞容易受到损害，导致肠道出现漏洞和渗漏。这些漏洞和渗漏使得原本停留在肠道的致病性毒素有机会进入血液循环，引发一系列急性或慢性病症。研究人员还发现，运动两小时，运动强度达到最大摄氧量的60%时，肠道受损风险会显著上升。在高温环境下进行跑步等剧烈运动，肠道失调状况更会加剧。对于患有大肠激躁症或炎症性肠病的患者来说，过度运动和运动过量可能会加重病情。因此，建议这类患者进行低度或中度运动，以降低运动对肠道的伤害。那么，如何才能在锻炼身体的同时，尽可能减少对肠道的伤害呢？以下是一些建议：1. 合理安排运动频率：建议每天进行有氧运动，或每周进行大多数天。避免长时间不运动，以免影响健康效益。2. 控制运动时间：每次运动时间建议在30分钟以上，可分段进行。避免一次性运动时间过长，以免对关节造成损伤。3. 注意运动总量：每周运动量建议在150分钟以上，以达到健康益处的效果。4. 选择合适的运动方式：选择对肠道负担较小的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。5. 注意饮食和休息：保持良好的饮食习惯，避免食用过多油腻、辛辣等刺激性食物。保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
我是一名54岁的男性，最近总是感到肚脐周围隐隐作痛。这种疼痛让我非常不舒服，影响了我的日常生活。每当疼痛发作时，我会吃一些奥美拉挫和和胃整肠丸，暂时缓解了症状。但是，时不时的不适感仍然困扰着我。我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位全科医生。医生详细询问了我的症状和病史，并进行了初步的诊断。根据我的描述，医生认为可能存在小肠或肠系膜的疾病，建议我进行进一步的检查以明确诊断。医生耐心地解释了每一种可能的疾病和相应的治疗方法。他的专业知识和关心让我感到安慰和放心。虽然我还需要进行更多的检查和测试，但我已经有了一个清晰的方向和计划。这次在线问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性可以极大地帮助那些需要医疗服务的人们。无论你身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得高质量的医疗咨询和服务。
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夏季高温酷热，人们容易贪凉，过度食用冰冷食物或长时间待在空调房内，这些不良习惯可能对我们的心和小肠造成伤害。中医认为，心主夏，夏令属火，逆夏气则易伤心气。心与小肠相表里，心火过旺可导致小肠功能失调，从而引发一系列疾病。 一、夏季如何保护小肠健康？ 1. 注意饮食：夏季应避免过多食用冰冷寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等。可以选择一些清淡易消化的食物，如绿豆汤、西瓜等。 2. 调节室温：空调温度不宜过低，室内外温差不宜过大，避免长时间待在空调房内。 3. 适当运动：夏季适当运动可以促进身体血液循环，增强免疫力，有助于保护小肠健康。 4. 保持心情舒畅：情绪波动过大也会影响小肠功能，夏季应保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等负面情绪。 二、如何判断小肠功能是否正常？ 1. 大便异常：小肠功能失调可能导致大便异常，如腹泻、便秘等。 2. 腹部不适：小肠功能失调还可能导致腹部疼痛、胀气等症状。 3. 营养不良：小肠功能失调会影响食物的消化吸收，导致营养不良。 4. 免疫力下降：小肠功能失调会影响免疫功能，容易感冒、感染等。 三、夏季如何预防小肠疾病？ 1. 注意个人卫生：保持手部卫生，饭前便后要洗手，预防肠道感染。 2. 饮食卫生：注意食物的储存和烹饪，避免食用变质、不干净的食物。 3. 定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗小肠疾病。 4. 保持健康的生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的作息习惯。 夏季是心和小肠疾病的高发期，大家要引起重视，做好预防措施，保护自身健康。
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我家宝宝最近出现了一些不舒服的症状，我在***互联网医院上找到了一位小儿内科的医生进行了线上问诊。在问诊过程中，医生非常耐心地询问了宝宝的症状和情况，并给出了专业的建议。医生告诉我，宝宝可能是因为肠道受损导致的大便有粘液，并给出了详细的治疗方案和注意事项。我非常感激医生的专业和细心，他给我提供了很多关于宝宝健康的建议，让我感到很安心。医生还告诉我要注意宝宝的饮食和保暖，并鼓励我要耐心观察宝宝的情况，并随时向他咨询。通过这次线上问诊，我对***互联网医院的医疗服务和医生的专业素养有了更深的了解，也更加信任他们对宝宝的诊疗。
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近年来，随着生活节奏的加快，许多上班族面临着诸多健康问题。其中，不良的饮食习惯和生活方式是导致各种疾病的重要因素之一。小周，一位年轻的上班族，因为长期喜爱烧烤和碳酸饮料，近期出现了剧烈腹痛、恶心和呕吐的症状。经过检查，他被诊断为糖尿病酮症酸中毒伴昏迷，并伴有小肠坏死。最终，医生不得不切除他5米长的小肠。武汉市第一医院胃肠外科邵永胜主任和ICU范学朋主任提醒，上班族应养成良好的生活习惯，避免因不良饮食和生活方式导致的健康问题。以下是一些常见的错误生活习惯及其纠正方法：锻炼前不喝水许多人在锻炼前为了避免上厕所的麻烦，选择不喝水。然而，水对于维持体温、血液循环至关重要。缺乏水分会导致体能下降，甚至出现疲劳。建议在锻炼前1-2小时喝474毫升的水或无咖啡因饮料，并在锻炼后15分钟再喝178-236毫升的水。周末睡到9点虽然周末睡到9点似乎不太过分，但过量的睡眠会导致睡眠惯性，使人醒来后感到头晕脑涨。建议周末像平时一样起床，如果需要，可以多睡30-60分钟，并适当午睡，以避免睡眠惯性。早餐吃得太多早餐吃得过多或选择不当会导致血糖升高，使人上午昏昏欲睡。建议早餐选择富含蛋白质和纤维的食物，如鸡蛋和全麦面包。两餐间不吃零食两餐之间超过4小时会导致血糖下降，情绪暴躁。建议在两餐之间适当吃些零食，如水果、坚果或酸奶，以保持血糖稳定。总之，养成良好的生活习惯对于预防疾病、维护健康至关重要。
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若怀疑自身存在小肠病变，首先可以通过观察消化不良、排便习惯改变、腹部包块等症状进行初步判断。若出现这些症状，应及时到医院进行体格检查、实验室检查和影像学检查，如小肠蠕动功能试验、血常规、粪便检查、肿瘤标志物检测、X线检查、超声检查、核素显像、CT检查等，以明确诊断。此外，胶囊内镜和逆行性胰胆管造影也是辅助诊断的手段。在日常生活中，保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，对维护小肠健康至关重要。
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小肠损伤是一种常见的腹部损伤，可能导致严重的并发症。为了准确诊断和治疗小肠损伤，医生通常会进行以下检查：1. **血液检查**：血液检查可以帮助医生了解患者的炎症程度和出血情况。常见的检查指标包括白细胞计数、血细胞比容和血容量等。2. **影像学检查**：影像学检查是诊断小肠损伤的重要手段。常见的影像学检查方法包括腹部X线、CT、MRI等。这些检查可以帮助医生观察小肠的形态、位置和周围组织情况。3. **腹腔穿刺**：腹腔穿刺是一种侵入性检查方法，可以抽取腹腔内的液体，了解患者的病情。如果穿刺液中含有肠内容物、脓液或其他异常物质，则可能提示小肠损伤。4. **腹腔灌洗**：腹腔灌洗是一种非侵入性检查方法，通过向腹腔内注入生理盐水，然后抽取出来，可以观察腹腔内的液体情况，帮助诊断小肠损伤。5. **超声波检查**：超声波检查是一种无创、安全的检查方法，可以帮助医生观察小肠的形态、位置和周围组织情况。6. **CT检查**：CT检查是一种高分辨率的影像学检查方法，可以清晰地显示小肠的形态、位置和周围组织情况，对于诊断小肠损伤具有重要意义。7. **选择性动脉造影**：选择性动脉造影是一种侵入性检查方法，可以观察肠系膜血管的情况，对于诊断肠系膜血管损伤具有重要意义。
我还记得那天晚上，腹部左侧的疼痛让我辗转反侧，无法入眠。第二天一早，我便去了当地的医院进行检查。医生告诉我需要做CT平扫，结果显示我的小肠内有结节密影，需要进一步检查。听到这个消息，我心中不免有些担忧和恐惧。毕竟，谁也不想面对可能的健康问题。在接下来的几天里，我经历了一系列的检查和等待。从增强CT到小肠CTE，每一次都让我紧张不已。然而，医生们的专业和耐心让我逐渐放下心来。他们解释说，虽然我的CT报告显示了多个问题，但并不是所有的都需要立即处理。比如，我的食管平滑肌瘤可以暂时不用手术，等到超声结果达到5-10毫米时再考虑手术。在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，巴雷特食管炎和胃肠化生虽然听起来很严重，但实际上并不需要过于担心。只要注意饮食和生活习惯，保持良好的心态，就能有效地控制病情的发展。回想起来，这段经历虽然让人有些疲惫和焦虑，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我已经开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也会定期去医院进行检查，确保自己的身体状况一直保持在良好的状态。
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婴儿肠套叠是一种较为常见的儿科疾病，主要发生在婴幼儿时期，尤其是6个月至2岁的婴儿。在拉萨夏季，由于气温较高，细菌滋生，婴儿肠套叠的发病率相对较高。以下是关于婴儿肠套叠的详细介绍、拉萨夏季家庭预防及治疗策略。一、疾病介绍婴儿肠套叠是指小肠的一段套入另一段小肠中，导致肠道阻塞的一种疾病。其主要症状包括剧烈的腹痛、呕吐、腹泻、便秘、发热等。若不及时治疗，可能导致肠坏死、肠穿孔等严重并发症。二、拉萨夏季家庭预防策略1. 保持婴儿饮食卫生，避免食用生冷、油腻、刺激性食物；2. 注意婴儿的腹部保暖，避免受凉；3. 增加户外活动，增强婴儿体质；4. 注意观察婴儿的大便情况，若出现异常，及时就医。三、拉萨夏季家庭治疗策略1. 轻症病例：可采取保守治疗，如禁食、补液、抗感染等；2. 重症病例：需进行手术治疗，以解除肠道阻塞。四、家庭护理要点1. 保持婴儿营养均衡，避免过度喂养；2. 观察婴儿的腹痛、呕吐、腹泻等症状，如有异常，及时就医；3. 保持婴儿的清洁卫生，预防感染。五、家庭心理支持家长应关注婴儿的心理需求，给予关爱和鼓励，减轻婴儿的焦虑情绪。六、预防措施1. 婴儿肠套叠的预防主要在于保持良好的卫生习惯；2. 注意饮食卫生，避免婴儿食用生冷、油腻、刺激性食物；3. 注意婴儿的腹部保暖，避免受凉；4. 增加户外活动，增强婴儿体质；5. 注意观察婴儿的大便情况，若出现异常，及时就医。
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