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20岁的脸蛋,40岁的body…别让脖子出卖你的年龄✨日常刮痧,配上精油,五条线走,由上到下轻轻的…坚持下来,天鹅颈,时间会给予你答案
你有这些症状吗?出现上述这些症状,很有可能是前锯肌出现扳机点肌肉粘连或功能性障碍导致的。本期视频从松解拉伸训练前锯肌三方面讲述如何处理上述问题
@小红书视频号@视频薯
朋友们还再受肩周炎,颈肩综合症的困扰吗?快快看视频,我来教大家如何区分肩周炎和颈肩综合征做什么动作可以缓解⁉️
胸痛,各种检查找不到原因,啥病?当心颈心综合征!
改善肋骨外翻!一个动作就够了
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