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孕期补充叶酸,已成为许多准妈妈们关注的焦点。挪威一项最新研究发现,孕期服用叶酸补充剂,可以有效降低婴儿出现严重语言发育迟缓的风险。该研究由奥斯陆挪威公共卫生研究所的Christine Roth等专家开展。研究纳入了3万8954名儿童,追踪至3岁。研究发现,在受孕前4周至受孕后8周的时间内,服用叶酸补充剂的孕妇,其孩子出现严重语言发育迟缓的风险明显降低。与未服用叶酸的孕妇相比,服用叶酸的孕妇孩子出现严重语言发育迟缓的风险降低了近一半。研究还发现,服用叶酸补充剂与孩子运动技能的发育无关。叶酸是一种水溶性维生素,对于孕妇和胎儿都非常重要。孕期缺乏叶酸,会增加胎儿神经管畸形、早产、低体重等风险。此外,叶酸还有助于胎儿大脑和神经系统的发育。那么,孕妇应该如何补充叶酸呢?首先,孕妇应保证膳食均衡,摄入富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。其次,孕妇可以服用叶酸补充剂,每天补充400微克叶酸即可。需要注意的是,叶酸补充剂并非万能,孕妇在服用时应遵循医生的建议,不可过量。总之,孕期补充叶酸,可以有效降低婴儿出现严重语言发育迟缓的风险,孕妇们应重视叶酸补充。
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我在网上看了一家医院的医生,这家医院要求医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,并且为6岁以下儿童开具处方时,必须确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。此外,根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。我咨询的医生告诉我,本次问诊可以持续2天,我很放心。我希望医生帮我看一下染色体报告单,因为我怀孕13周时做NT检查发现胎儿患有人鱼序列综合症,14周进行了药流,然后进行了染色体检查,我想知道是遗传因素导致的还是后天接触了什么导致的。医生告诉我,如果母亲在怀孕期间出现用药不当、感染、饮酒、吸烟、吸毒、电离辐射等因素影响,胎儿发育缺陷的危险都会有不同程度的增加。我回答说我并没有接触过这些,我老公也不抽烟喝酒。医生提醒我,人鱼序列与母体糖尿病可能有关,建议进行糖耐量检查,我回答说我进行过糖耐测试,也在正常范围内。医生进一步解释说,人鱼序列也属于复杂的神经管缺陷,叶酸缺乏也有可能导致这种情况。医生建议我进行甲功和叶酸代谢检查,我回答说甲功正常,叶酸是确认怀孕后才开始补充的,但后来检查发现叶酸代谢高风险,就开始一天吃两次。医生建议我补充活性叶酸,4-5mg/天,孕前3个月开始补充,根据叶酸水平调整剂量和用药时间。我感叹当时没有想备孕,来的比较突然。最后,医生提醒我补充剂量要足够,因为这个影响还蛮大的。在医生的建议下,我对自己的情况有了更清晰的认识,也知道了该如何调整治疗方案。问诊结束后,我对医生的专业和耐心表示了感谢。服务结束后,我心情复杂,但也对未来充满了信心。
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蔬菜是日常饮食中不可或缺的重要组成部分,富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康具有重要作用。然而,错误的烹饪方式却可能导致蔬菜中的营养成分大量流失,甚至引发脑中风等严重疾病。首先,蔬菜在储存过程中会逐渐流失营养。新鲜蔬菜中含有65%~95%的水分,以及丰富的纤维素、果胶、淀粉、碳水化合物等,同时还含有胡萝卜素、维生素B2、维生素C、叶酸、钙、磷、钾、铁等营养素。为了保持蔬菜的新鲜度,许多人会选择一次性购买大量蔬菜,存储一周左右。然而,蔬菜在储存过程中,尤其是维生素等水溶性营养素,容易因氧化、分解而损失。此外,阳光直射、温度过高也会加速蔬菜营养素的流失。其次,烹饪方式不当也会导致蔬菜营养素大量流失。例如,先切后洗、长时间浸泡、反复加热等烹饪方式,都会导致蔬菜中的维生素、矿物质等营养素流失。特别是叶酸、维生素C等对热敏感的营养素,在高温烹饪过程中更容易被破坏。长期摄入营养素缺乏的蔬菜,可能导致人体免疫力下降、易感染疾病,甚至引发心脑血管疾病。例如,叶酸缺乏会导致同型半胱氨酸水平升高,从而增加脑中风、冠心病等疾病的风险。因此,正确的烹饪方式和储存方法对于保证蔬菜的营养价值至关重要。为了最大限度地保留蔬菜的营养价值,我们建议:尽量选择新鲜蔬菜,避免长时间储存。提前将蔬菜洗净、切好,避免长时间浸泡。采用蒸、煮、炒等烹饪方式,避免高温油炸。烹饪时间不宜过长,以保留蔬菜中的营养素。尽量减少反复加热,以免营养素再次流失。总之,正确的烹饪方式和储存方法对于保证蔬菜的营养价值至关重要。让我们从现在开始,关注蔬菜的营养,享受健康的生活。
我在备孕,还有几天排卵,想要男孩,前面吃了碱性片,现在没吃了就吃叶酸。想问下我怎么才能提高生男孩的几率,有没有什么药物?医生提醒我,在备孕前3个月开始,夫妻双方共同服用叶酸,每天0.4mg。医生建议我保持充足睡眠,不要熬夜,规律生活,均衡饮食,放松心情,不要把注意力集中到怀孕这件事上。医生还提到,金匮肾气丸对于备孕是有帮助的,也许会增加生男孩的几率。但是医生也提醒我,药物对怀孕有影响,最好别用。在交流中,医生耐心解答我的问题,并且给予了合理的建议,让我感受到了医生的专业和细心。最后,医生祝愿我心想事成,让我感受到了医生的关怀和支持,非常感谢医生的服务。
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我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生助理很快就了解了我的病情,让医生更快地给出了诊疗建议。问诊已经开始,可以持续2天,医生非常友善地为我提供了医疗咨询服务。医生询问了我的药物过敏史、肝肾功能、其他疾病史以及正在服用的药品,以确保用药安全。医生给我开了常州叶酸片的处方,经过药师审核通过后,我一键预约了药品。医生非常耐心地与我沟通,询问了用药情况,并提醒我用药期间如有不适要及时线下就诊。三个月后,医生进行了复诊,询问了症状的改善情况,并建议我购买图文问诊服务进行复诊。我非常感谢医生的耐心和关心,让我在互联网医院里也感受到了专业的医疗服务。
我最近在京东互联网医院咨询了一位产科医生关于叶酸代谢tt型的问题。医生非常耐心地与我沟通,询问了我的情况,并给出了专业建议。医生首先提醒我,为6岁以下儿童开具处方时,必须确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。在我确认怀孕六周后,医生建议我口服活性叶酸,并推荐了一款名为优韵素的活性叶酸。在我提出关于国产和进口叶酸的区别时,医生耐心地解释了两者的差别,并告诉我可以口服爱乐维,这对叶酸补充有助于吸收。最后,医生还提醒我,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,应前往医院就诊。整个问诊过程中,医生为人和善,专业且细心,给了我很多关于叶酸的相关知识和建议,让我对怀孕期间的营养补充有了更清晰的认识。我对这次在线问诊非常满意,感觉到了医生对患者的关心和责任心。
一年后准备怀孕的患者通过互联网医院咨询医生关于叶酸片的建议。医生在沟通中展现出丰富的医疗知识和耐心细心的品质,对患者的病情进行了全面评估,并给出了专业建议。患者对医生的建议表示满意,对医疗行业的专业素养感到信任。
我在互联网医院进行了线上问诊,程医生非常细心和耐心地询问我的症状和病情,给予了专业的建议和治疗方案。我主诉最近怀孕孕酮值偏高,伴随严重呕吐,程医生建议我多吃清淡饮食,少量多餐,并服用维生素B6和姜茶缓解呕吐。他还提醒我要注意饮食均衡、多补充叶酸、保持充足睡眠和心理平衡。在结束问诊时,程医生再次嘱咐我医生的建议仅供参考,如果需要诊疗还是要前往医院就诊。在整个问诊过程中,程医生一直非常友善和细心地解答我的问题,并给予了很多温馨的建议,让我感到非常放心和舒心。我相信在他的指导下,我的症状一定会得到缓解,孕期也会更加健康顺利。
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我在网上找到了一家医院进行了线上问诊,医生非常耐心和细心地询问了我的情况,给予了我专业的建议和治疗方案。我提到了自己需要服用黄体酮胶囊,医生详细解释了用药方法和注意事项,还提醒我在家自己吃药,避免打针引起感染的风险。在问诊过程中,医生还告诉我关于孕酮值检查、叶酸的使用方法以及豆浆对孕酮的影响等相关知识,让我对自己的身体状况有了更深入的了解。最后,医生为我开具了药品处方,让我可以直接预约药品,用药期间有不适可以及时就诊。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和细心关怀让我感到很满意。我对这家医院的服务印象非常好,以后有需要还会继续选择他们进行线上问诊。
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今天下午,我在互联网医院与医生进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的主诉,并且详细询问了我的病情。经过医生的专业评估,我得知了我体内叶酸代谢不良的情况。医生向我解释了血常规、超声检查等检测结果,并给出了详细的治疗建议。在问诊过程中,医生表现出了高超的医疗技能和丰富的医疗知识。他不仅能够客观评价我的病情,还能够与我进行友善的沟通,使我感到十分舒心。医生的细心和耐心让我对治疗方案充满信心,我对他的专业素养深表敬佩。最后,医生为我提供了关于叶酸补充以及DHA摄入的建议,让我对自己的治疗方向有了更清晰的认识。我对这次线上问诊的体验非常满意,也感到非常安心和放心。
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