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眼睛干涩，是肝火旺，还是肝血不足？
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干燥综合征 眼睛干涩睁不开 中医一针见效!
一吹风就流泪？眼科医生教你解决干眼症！
💦补充欧米伽-3和欧米伽-6脂肪酸💦补充维生素A💦补充叶黄素💦饮食要以清淡为主，注意少抽烟少喝酒少吃辛辣刺激的食物，可以补充一些清肝明目的食物，比如我会教患者用菊花枸杞泡茶，那么茶水还有热蒸汽的时候用来熏眼睛，凉了就可以喝，这样就可以一举两得啦。肝火旺盛的患者也可以看一下中医调理一下体质。
原来这就是我眼睛干涩的原因😭
高级养眼方法，眼睛干涩酸胀赶紧看过来3
[自拍R]我曾经的工作经常接触强光，而且压力大易失眠，结果睑板腺衰竭（MGD）导致重度干眼，已经好多年了。估计很多宝子也有相同困扰，毕竟《国人干眼中心大数据报告》显示，国内有3.6亿人受干眼困扰！.[笑哭R]下一个残酷结论吧！重度干眼没办法痊愈，只能尽量缓解。尤其是工作离不开电子设备的情况下！所以宝子务必爱护眼睛👀干眼的痛苦不比失眠轻！九七分享一份眼睛护理引导给大家，希望能帮到宝子！.[红书R]四类人群易得干眼，这几类人要特别注意保护眼睛👀[一R]长期熬夜和长期用眼的人群[二R]长期化妆和戴隐形眼镜的人群[三R]高龄的人群，尤其是女性[四R]患有糖尿病高血压等疾病的人群.[向右R]九七每天坚持眼睛护理，已经缓解很多啦,眼睛没那么干涩了！宝子们一定要爱护眼睛哦.Tips:缓解干眼不是一日之功，失眠引起的干眼则要先改善睡眠（可翻阅九七的主页），九七专注于睡眠领域，希望能帮助到宝子们你属于哪类易得干眼人群[投票]
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