桓台县人民医院
科普文章
我还记得那个晴朗的下午，当我在武汉市的一家医院里，听到医生说出那句让我心如刀割的话：“你需要终生吃药。”我才29岁，体检结果显示我有无名动脉斑块，血脂偏高，低密度蛋白也偏高。医生告诉我，这种情况在60岁以上的人群中比较常见，但在我这个年纪，几乎闻所未闻。我感到一阵绝望涌上心头。我的生活将会被药物和定期检查所束缚吗？我开始怀疑自己的生活方式，是否是我不健康的饮食习惯和缺乏运动导致了这一切？在接下来的几个月里，我尝试改变自己的生活方式。每天早上，我都会去公园慢跑，晚上则会自己做饭，尽量选择清淡的食物。然而，我的血脂依然高于正常水平，低密度蛋白也没有明显下降。我开始寻求线上问诊的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生。我们进行了详细的咨询和讨论，医生给我提供了一些实用的建议和治疗方案。首先，医生建议我使用他汀类药物进行治疗，并且需要定期复查肝肾功能和肌酸激酶。其次，医生强调了营养均衡的重要性，提醒我要多样化食物，适量摄入，谷物为主，多吃蔬菜和水果，适量蛋白质，限制油脂和糖分，保持水分，定时定量，注意食品安全。最后，医生建议我每周至少5次，每次至少30分钟以上慢跑，以提高代谢率。在医生的指导下，我开始了长期的治疗和调理。虽然一开始我很难接受这个事实，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。现在，我已经能够控制自己的血脂和低密度蛋白水平，虽然仍然需要定期复查和服药，但我已经不再感到绝望和焦虑。这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，保持健康的生活方式，定期体检，及时发现和治疗疾病。同时，线上问诊也为我们提供了便捷的医疗服务，让我们可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。
我妈妈一直以来都很关心自己的健康，定期体检是她坚持的习惯。然而，最近的一次体检却让我们全家人都陷入了担忧。医生告诉我们，妈妈的颈动脉和无名动脉有斑块，核磁也显示了同样的结果。作为她的女儿，我心中充满了恐惧和焦虑。高血压已经是妈妈的老毛病了，2020年开始她就一直在服用降压药。现在，斑块的出现让我们更加担心她的健康状况。在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我为妈妈预约了一个在线专家。通过视频连线，医生详细了解了妈妈的病情，并且给出了专业的建议。医生说，颈动脉粥样硬化在这个年龄段是正常的，特别是对于高血压患者来说。治疗的关键在于改善生活方式，包括低盐低脂饮食和适度的有氧运动。同时，积极控制血压和血脂也非常重要。医生建议将收缩压控制在130以下，血脂方面可以暂时不用吃降脂药物，只需要注意饮食和运动就可以了。每年需要随访一次颈动脉B超，观察斑块的变化情况。妈妈的头疼问题，医生认为可能与腔隙性脑梗有关，建议我们去神经内科做进一步的检查。至于降压药物，医生说目前的药物可以继续使用，如果想再降一点收缩压，可以考虑更换一种降压药物。整个问诊过程非常顺畅，医生也很耐心地解答了我们的疑问。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我们在家就能得到专业的医疗建议。
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