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科普文章
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秋风送爽，天气渐凉，然而，这个季节也是过敏性疾病的高发期。许多人会在这个季节出现打喷嚏、流鼻涕、皮肤红疹等症状，给生活带来诸多困扰。过敏性疾病是由于免疫系统异常敏感，对外界物质产生过度反应而引起的。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮毛、食物等。秋季，花粉、尘螨等过敏原增多，导致过敏性疾病患者增多。要预防过敏性疾病，首先要了解自己的过敏原。可以通过过敏原检测来确定自己过敏的物质。此外，还要注意以下几点：1. 保持室内空气流通，定期打扫卫生，减少尘螨滋生。2. 避免接触已知的过敏原，如花粉、动物皮毛等。3. 加强锻炼，提高免疫力。4. 注意饮食，避免食用易引发过敏的食物。5. 如出现过敏症状，及时就医。市中医医院免疫病科专家指出，过敏性疾病并不可怕，只要正确对待，积极治疗，大多数患者都可以得到良好的控制。
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过敏性鼻炎，作为一种常见的呼吸道疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。本文将从过敏性鼻炎的症状、危害、治疗方法以及日常保养等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解和应对这种疾病。 一、过敏性鼻炎的症状 过敏性鼻炎的主要症状包括鼻痒、流清涕、喷嚏和鼻塞。这些症状通常在接触过敏原后发生，且清晨尤为明显。此外，过敏性鼻炎还可能引起以下并发症： 慢性咳嗽：表现为鼻后滴漏综合征，即鼻腔分泌物倒流至咽喉部，引起咳嗽。 哮喘：约24%的过敏性鼻炎患者同时患有哮喘。 变应性鼻窦炎：由于鼻粘膜与鼻窦粘膜相连，过敏性鼻炎可能导致鼻窦炎。 分泌性中耳炎：过敏性鼻炎可能导致中耳积液。 过敏性咽喉炎：过敏性鼻炎可能导致咽喉部症状，如咳嗽、声嘶等。 二、过敏性鼻炎的危害 过敏性鼻炎不仅影响患者的日常生活，还可能对身心健康造成严重危害。以下是一些常见的危害： 影响睡眠：过敏性鼻炎患者比正常人更容易出现醒后头痛、焦虑、沮丧等影响睡眠的因素。 白天精神恍惚：过敏性鼻炎可能导致患者白天精神不集中，影响工作和学习。 社交障碍：过敏性鼻炎患者可能会因为鼻塞、流涕等症状而回避社交活动。 三、过敏性鼻炎的治疗方法 过敏性鼻炎的治疗方法主要包括以下几种： 药物治疗：包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。 免疫疗法：通过逐步增加过敏原的剂量，使患者对过敏原产生耐受性。 手术治疗：对于重度过敏性鼻炎患者，可能需要进行手术治疗。 四、过敏性鼻炎的日常保养 为了预防和缓解过敏性鼻炎，患者需要做好以下日常保养工作： 避免接触过敏原：如尘螨、花粉、宠物皮屑等。 保持室内空气清洁：定期打扫卫生，使用空气净化器。 加强锻炼：增强体质，提高免疫力。 保持良好的生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜。 总之，过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，患者需要积极治疗和做好日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。
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变态反应，这个听起来有些陌生的词汇，却与我们日常生活中的许多皮肤病息息相关。它指的是机体在接触某些特定物质后，产生的免疫反应，从而导致皮肤出现各种不适症状。北京京城皮肤病医院吕淑珍主任做客北京人民广播电台FM102.5《百姓健康大讲堂》节目，为大家详细介绍了什么是变态反应，以及常见的变态反应性皮肤病。变态反应性皮肤病种类繁多，包括接触性皮炎、湿疹、异位性皮炎、颜面再发性皮炎、荨麻疹、血管性水肿、丘疹性荨麻疹和药疹等。这些疾病的共同特点是，它们都与免疫系统的异常反应有关。例如，接触性皮炎是由于皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原后，免疫系统产生过度的反应，导致皮肤出现红斑、肿胀、瘙痒等症状。吕淑珍主任指出，湿疹是一种常见的变态反应性皮肤病，其病因复杂，可能与遗传、环境、饮食等多种因素有关。湿疹的典型症状是皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，严重时还会出现渗出、结痂等。治疗湿疹的关键是找到并避免过敏原，同时进行抗炎、止痒等对症治疗。除了湿疹，其他常见的变态反应性皮肤病还包括荨麻疹、血管性水肿等。荨麻疹是一种以皮肤出现风团、瘙痒为主要特征的疾病，其病因包括过敏、感染、药物等多种因素。血管性水肿是一种以皮肤或黏膜出现局限性水肿为主要特征的疾病，严重时可能危及生命。吕淑珍主任强调，预防变态反应性皮肤病的关键是了解自己的过敏原，避免接触可能导致过敏的物质。此外，保持良好的生活习惯，如保持皮肤清洁、避免过度搔抓等，也有助于预防皮肤病的发生。
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春季，万物复苏，百花盛开，正是踏青游玩的好时节。然而，春季同时也是花粉症的高发季节，空气中花粉浓度骤增，对过敏体质的人来说，踏青游玩的同时，也需要做好防护措施，预防花粉过敏。 北京世纪坛医院变态反应科监测数据显示，目前花粉浓度已达到每平方厘米1048粒。春季花粉症主要是由树花花粉引起的过敏性疾病，常见的过敏原包括桦树、柏树、臭椿树、梧桐树、松树等。 花粉过敏的症状主要表现为呼吸道、眼部和皮肤过敏反应，常见的症状有： 阵发性喷嚏，流清鼻涕和鼻塞 头痛、流泪 皮肤瘙痒、荨麻疹 严重者可能出现胸闷、憋气、哮喘等症状 为了避免花粉过敏，过敏体质者在踏青游玩时需要注意以下几点： 关注花粉预报，尽量选择花粉浓度较低的时候外出 减少到树木花草多的公园或野外游玩 外出时佩戴口罩，减少花粉吸入 回家后清洗鼻腔、眼睛 使用空气过滤器，降低室内花粉浓度 必要时到医院变态反应专科就诊 目前，治疗花粉过敏的药物主要有抗组胺药物、糖皮质激素等。抗组胺药物可以缓解过敏症状，糖皮质激素可以减轻过敏反应。此外，脱敏疗法也是一种有效的治疗方法，通过逐渐增加过敏原的剂量，让患者逐渐适应过敏原，从而减轻过敏症状。 春季踏青，做好防护，预防花粉过敏，才能尽情享受大自然的美好。
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随着冬季的到来，天气变冷、空气质量下降，许多哮喘患者容易出现病情反复。近日，一位名叫张女士的患者来到我的门诊，她表示自己在社区医院治疗了一周，但哮喘症状并未得到缓解，反而更加严重，还伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。经过详细检查，我建议她到耳鼻咽喉外科进行变态反应实验，最终确诊为过敏性鼻炎。我向张女士解释，她的哮喘反复发作正是因为过敏性鼻炎引起的。 研究表明，过敏性鼻炎与哮喘之间存在着密切的联系。一项西欧调查发现，42%~52%的鼻炎患者患有哮喘，而99%的哮喘患者曾经或正在患有过敏性鼻炎。国内研究也发现，80%的哮喘患者合并有过敏性鼻炎，而40%的过敏性鼻炎患者合并有哮喘。 哮喘和过敏性鼻炎之所以常常相伴出现，主要有以下几个原因：首先，从解剖生理学角度来看，鼻黏膜和支气管黏膜都是由相同的柱状上皮组成，且受类似的神经支配；其次，两者具有共同的诱发因素；再次，从病理生理学角度来看，它们都是同一种变态反应；最后，两者具有共同的发病机制，都是慢性非特异性的气道炎症，鼻黏膜内产生的炎症因子可以通过血液循环或鼻道进入下呼吸道和肺。 因此，过敏性鼻炎和哮喘就像藤上的两个瓜，这个藤就是呼吸道。当下游出现“哮喘”问题时，我们不能只关注下游的治疗，还应关注“上游”是否出现了变态反应，导致了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎引起的哮喘除了喘憋、胸闷、呼吸困难外，还会出现典型的过敏性鼻炎症状，如打喷嚏、大量清水样鼻涕、单侧或双侧鼻塞、鼻痒等。 针对过敏性鼻炎引起的哮喘，预防和处理鼻炎是关键。冬季室内地毯要定期清洁，床上用品、窗帘要定期清洗，室内尽量不要摆放鲜花，不要养宠物。对于冷空气过敏的患者，外出要佩戴口罩。必要时使用抗组胺药及激素治疗。
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母乳喂养，这一古老而自然的育儿方式，近年来再次受到科学家们的推崇。研究表明，母乳喂养不仅对孩子的健康成长至关重要，还对母亲的身体健康产生积极影响。本文将从多个方面探讨坚持母乳喂养的好处，帮助更多年轻父母了解母乳喂养的重要性。一、预防儿童肥胖症德国学者的研究显示，母乳喂养的孩子患肥胖症的可能性相对较低。这主要是因为母乳中脂肪比例适中，易于消化吸收，且富含多种营养素，有助于孩子健康成长。二、增强儿童免疫力母乳中含有丰富的免疫因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白等，能有效增强儿童的免疫力，降低感染各种疾病的风险。三、促进儿童大脑发育母乳中含有的DHA、AA等脂肪酸对儿童大脑发育至关重要，有助于提高孩子的认知能力和智力水平。四、降低儿童哮喘风险母乳喂养可以降低儿童哮喘的发生率，这可能与母乳中的免疫因子和营养素有关。五、降低儿童过敏性疾病风险母乳喂养有助于降低儿童过敏性疾病的风险，如湿疹、过敏性鼻炎等。六、促进母亲产后恢复母乳喂养可以促进母亲产后恢复，降低产后抑郁的风险，有助于母亲身心健康。七、降低母亲乳腺癌风险长期母乳喂养可以降低母亲患乳腺癌的风险，这是由于母乳喂养可以抑制卵巢排卵，从而减少雌激素的分泌。
过敏性疾病，如过敏性鼻炎、哮喘和皮炎等，一直是困扰许多人的健康问题。研究表明，过敏症状与情绪之间存在密切的联系。本文将探讨过敏与情绪的关系，并介绍如何通过音乐疗法来缓解过敏症状和负面情绪。过敏症状的加重往往与压力和情绪波动有关。例如，当人们处于焦虑、抑郁或睡眠不足等负面情绪状态时，过敏症状往往会加剧。研究表明，过敏性疾病患者中存在心理问题的人数是健康人群的1.66倍。这意味着，心理因素在过敏症状的发生和发展中起着重要作用。为了帮助过敏患者缓解症状和改善情绪，中山大学附属第三医院变态反应科专家团队为一位患有重度过敏的龚女士制定了个性化的“音乐处方”。该处方结合了中医五音疗法、音乐治疗和心理干预等方法，旨在通过音乐调节情绪，缓解过敏症状。中医五音疗法是根据“五脏相音”的理论，通过五种调式应于五脏，配合十二律应用，从而对五脏进行调养。音乐治疗则通过选择合适的音乐，激发人体内的积极情绪，缓解压力和焦虑。此外，心理干预可以帮助患者了解自己的情绪状态，并学习如何应对负面情绪。通过一段时间的治疗，龚女士的过敏症状和负面情绪得到了明显改善。这表明，音乐疗法是一种有效的辅助治疗方法，可以帮助过敏患者缓解症状，提高生活质量。除了音乐疗法，以下方法也可以帮助过敏患者缓解症状和改善情绪：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等。进行适量的运动，如散步、瑜伽等。学习放松技巧，如深呼吸、冥想等。寻求专业心理帮助，如心理咨询、心理治疗等。总之，过敏与情绪之间存在密切的联系。通过了解这种关系，并采取相应的措施，可以帮助过敏患者缓解症状，改善情绪，提高生活质量。
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过敏性鼻炎，又称为变应性鼻炎，是一种常见的鼻腔粘膜炎症，主要表现为鼻痒、喷嚏、流涕和鼻塞等症状。这种疾病可发生于任何年龄段，尤其常见于儿童和青少年。过敏性鼻炎的发病原因与多种因素有关，包括遗传、环境、过敏原暴露等。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等。过敏性鼻炎的主要症状包括：鼻痒：鼻腔和眼周瘙痒感，常为首发症状。喷嚏：频繁的喷嚏，每次可连续数个。流涕：清水样鼻涕，有时可因感染而变为脓涕。鼻塞：单侧或双侧鼻塞，严重时影响呼吸。除了上述症状外，过敏性鼻炎还可能导致以下并发症：鼻窦炎：鼻腔炎症蔓延至鼻窦，引起鼻窦炎。中耳炎：鼻腔炎症导致中耳炎。嗅觉减退：长期鼻塞可导致嗅觉减退。针对过敏性鼻炎的治疗，主要包括以下方法：药物治疗：抗组胺药、糖皮质激素等。脱敏治疗：通过逐步接触过敏原，提高机体对过敏原的耐受性。手术治疗：针对严重病例，可考虑手术治疗。日常生活中，预防过敏性鼻炎的发生，应注意以下几点：避免接触过敏原：保持室内清洁，定期清洁床上用品，避免接触宠物等。加强锻炼：增强体质，提高免疫力。注意保暖：避免感冒等呼吸道感染。
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荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为时隐时现的瘙痒性风团。其病因复杂，可分为变态反应和非变态反应两大类。变态反应性荨麻疹主要由IgE介导的Ⅰ型变态反应引起。当人体接触到过敏原后，会产生IgE抗体，并附着在肥大细胞表面。当再次接触过敏原时，肥大细胞会释放组胺等炎症介质，导致血管通透性增加，形成风团。非变态反应性荨麻疹则由其他因素引起，如药物、物理刺激、毒素等。这些因素可直接刺激肥大细胞释放组胺，或激活补体系统，产生过敏毒素，引起风团。荨麻疹的治疗方法主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗包括抗组胺药、糖皮质激素等。生活方式调整包括避免过敏原、保持皮肤清洁等。若荨麻疹反复发作，建议及时就医，以便医生进行诊断和治疗。除了药物治疗外，以下生活方式调整也有助于缓解荨麻疹症状：1. 避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。2. 保持皮肤清洁，避免搔抓。3. 避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。4. 保持情绪稳定，避免情绪激动。5. 保持室内空气流通，避免潮湿。
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什么是过敏性休克？过敏性休克是一种严重的、威胁生命的全身多系统速发变态反应。患者在接触过敏原后，可在几分钟之内，从轻微的皮肤症状，迅速发展至血管性水肿、血压下降、心律失常、意识丧失、休克甚至死亡。药物和食物是引起过敏性休克的主要元凶。例如，花生过敏者，即使只是接吻也可能引发致命的过敏性休克。过敏性休克的发病率正在不断增多，已成为一种常见的严重过敏反应。因此，了解过敏性休克的症状、预防和急救措施至关重要。为了降低过敏性休克的发病率，以下是一些建议：1. 了解自己的过敏原，避免接触。2. 在就医时告知医生自己的过敏史。3. 携带急救药物，如肾上腺素。4. 学习急救知识，以便在紧急情况下进行自救。5. 保持良好的生活习惯，增强体质。在日常生活中，我们应关注自己的身体状况，注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物。同时，了解过敏性休克的预防和急救知识，有助于我们在关键时刻挽救生命。
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