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我是一名患有左脚跟骨开放性粉碎性骨折的患者，手术后已经8个月了，但是最近左脚从上到下筋腱崩的紧疼痛让我难以忍受。脚趾头上的跷弯曲紧崩牵拉以及脚底板的崩的紧疼痛让我无法正常行走。脚趾头硗弯曲紧崩牵拉与脚底崩的紧走路就有1根1根象塑料尼龙绳硬邦邦紧崩疼痛，让我十分苦恼。在经过按摩康复治疗1个月和针刀松解2次后仍然没有效果，我开始急切地寻求医生的帮助。我想知道如何治疗肌腱黏连以及如何松解扳脚趾头的问题。我的脚趾头弯曲紧崩特别疼，筋腱崩让我无法正常行走。我希望医生能够给予我专业的建议和治疗方案，帮助我解决这些困扰已久的疼痛问题。
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夏日炎炎，人字拖成为许多人清凉出行的必备选择。然而，长期穿人字拖可能对健康造成不利影响，如足部疼痛、脚踝扭伤、肌腱炎等。本文将探讨人字拖对健康的潜在危害，并提供一些健康穿着人字拖的建议，帮助您在享受夏日清凉的同时，保护您的双脚健康。人字拖的危害人字拖鞋底柔软，缺乏对脚部支撑，容易导致以下问题：足部疼痛：长期穿人字拖鞋底可能导致足弓和脚趾疼痛。脚踝扭伤：人字拖鞋底不稳定，容易导致脚踝扭伤。肌腱炎：人字拖鞋底缺乏支撑，导致脚趾过度活动，可能引发肌腱炎。生茧和皲裂：长时间穿人字拖鞋底，脚部皮肤容易变硬和皲裂。腰痛：穿人字拖鞋底可能改变步态，导致腰部疼痛。健康穿着人字拖的建议为了减少人字拖对健康的危害，以下是一些建议：选择合适的鞋码和材质：选择合脚、材质柔软且具有一定支撑性的人字拖。控制穿着时间：尽量减少穿人字拖鞋底的时间，避免长时间行走。定期更换：人字拖鞋底容易磨损，建议定期更换。脚部护理：穿人字拖鞋底后，进行脚部护理，如足浴、按摩等。总之，人字拖鞋底虽然方便舒适，但长期穿可能对健康造成不利影响。通过选择合适的鞋款、控制穿着时间和进行脚部护理，可以最大限度地减少人字拖鞋底对健康的危害。
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在这个特殊的时期，我选择了线上问诊，因为我家的小宝宝出现了双脚脚趾畸形的情况。虽然不能亲临医院，但京东互联网医院的医生通过视频问诊，给予了我们专业的建议和指导。医生非常耐心地询问了宝宝的病情，详细了解了症状和家族史。他们给出了合理的诊断和治疗方案，让我感到很放心。在医生的建议下，我们决定等到天气转凉时进行手术，以便更好地恢复。医生还详细解释了手术的过程和注意事项，让我对整个治疗过程有了更清晰的了解。他们的专业知识和细心关怀让我觉得很温暖，我对京东互联网医院的服务印象非常深刻。
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高跟鞋，作为时尚的象征，深受广大女性喜爱。然而，长时间穿着高跟鞋，却可能给我们的健康带来潜在风险。本文将从多个角度探讨高跟鞋对身体的危害，并提供相应的防护措施。 一、高跟鞋的危害 1. 腰部损伤 穿高跟鞋时，人体重心前移，骨盆前倾，腰部后仰，容易导致腰肌劳损。长期如此，还可能加速腰椎间盘突出症的发生。 2. 颈椎损伤 高跟鞋导致骨盆前倾，脊柱弯曲增大，颈椎受力集中，容易引发颈椎病。 3. 踝关节损伤 高跟鞋使踝关节稳定性降低，容易发生崴脚等损伤。 4. 膝关节损伤 高跟鞋使膝关节负重力线改变，容易引发关节炎等疾病。 5. 脚趾损伤 高跟鞋使脚趾变形，容易引发槌状趾、拇外翻等疾病。 6. 脚底损伤 高跟鞋容易造成脚底摩擦，引发鸡眼、厚茧等疾病。 7. 扁平足 高跟鞋使足弓承受过大的压力，容易导致扁平足。 二、防护措施 1. 选择合适的鞋跟高度，最好控制在3.8厘米以内。 2. 选择有良好支撑和稳定性的鞋子。 3. 穿着高跟鞋的时间不宜过长。 4. 适当进行拉伸运动，缓解肌肉紧张。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗相关问题。 三、其他建议 1. 佩戴护具，如护膝、护腰等。 2. 增加鞋垫厚度，缓解脚部压力。 3. 保持良好的生活习惯，避免长时间站立或行走。 4. 咨询专业医生的意见，制定个性化的防护方案。 总之，高跟鞋虽然美丽，但健康更为重要。女性朋友们在追求时尚的同时，也要关注自己的身体健康。
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今天，我带着孩子在网上向专业医生咨询了一下，孩子最近脚趾头重叠的情况比较严重，特别是大拇指的指甲都变白了，我有点担心。医生很耐心地听了我的描述，并且给出了一些建议和治疗方案，让我感到很放心。医生建议我给孩子穿分趾袜，每个脚趾头分开，可以帮助矫正脚趾的形态。此外，医生还提醒我要及时停止使用一些矫形带，因为孩子太小，不适合使用这些东西。医生还建议我在网上找一些适合孩子的矫形带，并且要求我联系客服确认是否有针对小孩子的产品。在这次的咨询中，我感受到了医生的专业和耐心，他们不仅给出了治疗方案，还关心孩子的日常生活，让我对孩子的病情有了更清晰的认识，也更加放心。
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近年来，尖头高跟鞋在年轻女性中备受欢迎，成为追求时尚的象征。然而，从医学角度来看，这类鞋子对人体健康却存在诸多隐患。研究表明，50多种疾病与穿鞋不当有关。因此，选择合适的鞋子，既要注重美观，更要关注健康。鞋子的作用主要有两方面：保护脚部，协助完成各项功能；装饰美观。合适的鞋子对腿部肌肉和足弓发育至关重要。一般来说，鞋底应接近足弓的弯曲度，合脚的鞋子穿上舒适，不妨碍足趾和足跖的自然形态，在负重时还能给足弓提供辅助的支点。高跟鞋虽然能提高身高，使人显得挺拔精神，但鞋跟过高（超过5厘米）会影响脚部平衡，使身体重心前移，脚掌承受的压力增大。长期穿着高跟鞋，会导致小腿肌肉紧张、足弓塌陷、拇趾外翻、趾间关节炎、踝关节扭伤等疾病。此外，穿高跟鞋还会导致腰背部、臀部、小腿肌肉群过度疲劳，引发腰肌劳损。对于青少年来说，穿高跟鞋更不适宜，会影响骨骼肌发育，甚至导致骨盆发育畸形，增加成年后分娩困难的风险。那么，鞋跟的适宜高度是多少呢？研究表明，无负荷步形时最适宜的后跟高度是2-3厘米，这个高度恰好符合踝关节的自然角度，站立和行走都比较轻松。尖头鞋也是导致拇趾外翻的重要原因之一。穿尖头鞋会使第一跖骨内翻，拇指向外倾斜，导致足弓塌陷，加重拇趾外翻的程度。
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随着年龄的增长，我们的身体会经历各种变化，双脚也不例外。了解双脚衰老的信号，并采取相应的预防措施，有助于保持双脚健康。 1. 脚底脂肪减少：随着年龄的增长，脚底脂肪垫会逐渐减少，导致脚底变薄，缓冲作用减弱，容易感到疼痛。建议选择舒适的鞋子，并使用鞋垫或凝胶垫。 2. 关节炎：关节炎是老年人常见的疾病，容易影响脚部关节，导致疼痛和僵硬。控制体重、进行关节活动锻炼和减重有助于缓解症状。 3. 槌状趾：长期穿高跟鞋容易导致槌状趾，即小脚趾的永久性弯曲。建议选择宽松舒适的鞋子，并使用鸡眼或老茧的衬垫。 4. 循环障碍：糖尿病、静脉疾病等疾病可能导致脚部血液循环不畅，影响伤口愈合。注意足部卫生，定期检查脚部。 5. 肌腱紧绷：随着年龄的增长，肌腱会变得紧绷，导致关节僵硬。进行足部力量训练有助于保持肌腱的柔软和灵活性。 6. 韧带伸长：随着年龄的增长，脚底韧带会变长，导致足弓变平，容易失去平衡。进行踝关节力量训练有助于保持身体的稳定性。 7. 皮肤干燥：随着年龄的增长，皮肤会变得干燥和开裂。保持充足的水分，并使用润肤霜保持皮肤湿润。 了解双脚衰老的信号，并采取相应的预防措施，有助于保持双脚健康，提高生活质量。
我家孩子8岁，脚趾在自然状态下伸不直，我非常着急。经过朋友的介绍，我来到了互联网医院进行在线问诊。医生通过询问我的孩子的症状和详细描述，非常耐心地给予了建议和诊断。医生告诉我，孩子的脚趾可能是肌腱的挛缩，可以考虑手术松解，如果不想手术也可以让康复师做手法松解。同时，医生也提醒我，不治疗可能会导致孩子走路不自然或不舒服，建议及时治疗。我非常感谢医生的耐心解答和专业建议，这次线上问诊让我感受到了医生的用心和责任。我会按照医生的建议去医院进一步咨询，希望孩子能早日康复。
四个月前，我不小心扭了脚，至今还感到疼痛，虽然能正常走路，但无法奔跑，长时间走路也会感到疼痛。我曾在一个月前的医院问诊过，医生建议我加强踝关节的肌肉训练。虽然感觉好转了一些，但踝后面位置仍有些疼痛。医生再次建议我继续康复训练一个月，如果没有改善，可以考虑理疗。我描述了疼痛的位置，医生认为通过肌肉训练可以缓解治疗。问诊结束后，我对医生的建议感到满意，准备继续训练，希望能早日康复。
我在网上找到了一个医疗平台，进行了一次线上问诊。医生助理告诉我，他们会辅助医生了解我的病情，方便医生更快地给我诊疗建议。我觉得这样的服务很贴心，于是我耐心等待医生的问诊。问诊开始后，医生很快回复我，告诉我本次问诊会持续2天，让我感到很贴心。医生告诉我，他正在详细阅读我的病情描述，让我感到很受到重视。医生问我症状持续了多久，我回答说已经有10几年了，一直没有太在意。同时，我还描述了自己脚踝处皮肤增厚的情况，医生耐心地给我建议，让我感到很放心。医生给我开了一些药物建议，并告诉我可以直接预约药品。我觉得这样的服务很方便，也很贴心。整个问诊过程中，医生非常细心地了解我的病情，并给出了合理的治疗建议，让我觉得很满意。在经历了这次线上问诊后，我对互联网医院的印象变得更好了。
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