科普文章
我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每个周末，我都会和朋友们去打球。然而，2023年1月20日的一天，我的生活发生了翻天覆地的变化。我们在打球时，座椅突然垮塌，我不幸扭伤了右膝。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的扭伤。但随着时间的推移，疼痛越来越严重，尤其是在下楼梯时，右膝关节疼痛难忍。 我在贵州省人民医院做了核磁共振检查，结果显示右膝外侧半月板体部及前角慢性撕裂。医生建议我先进行保守治疗，于是我开始了漫长的康复之路。经过20天的治疗，我的情况并没有明显改善。医生再次进行核磁共振复查，结果显示右侧膝关节外侧半月板体部撕裂及前角二级损伤信号，较前明显。医生告诉我，需要进行手术治疗。 2023年3月31日，我在贵州医科大学附属医院接受了膝关节镜检+滑膜清理+半月板修整缝合手术。术后，我按照医嘱每天做踝泵、直腿抬高等训练，并定期复查调整支具角度。然而，两月后，我的右膝仍然无法伸直，大腿肌肉也开始萎缩。医生建议我去康复科治疗，希望能够改善我的情况。 在康复科的治疗中，我每天都要进行各种各样的训练，包括被动弯曲、主动弯曲等。虽然我付出了很多努力，但右膝仍然无法伸直，几无改善。2023年6月24日，我再次进行核磁共振复查，结果显示右膝关节外侧半月板体部撕裂及前角二级损伤，较前稍好转，积液较前增多。看到这个结果，我感到非常失望和沮丧。 我开始怀疑自己的康复训练是否有效，是否需要再次手术。于是我来到了京东互联网医院，希望能够得到专业的医生意见。医生告诉我，我的情况并非没有希望，继续坚持康复训练，增加每天的锻炼时间和强度，可能还能恢复一些功能。同时，医生也提醒我，如果外力作用都打不直，可能就需要进行二次手术了。 我决定继续努力，增加每天的锻炼时间和强度。除了在医院康复治疗以外，我还在家里自己练习，使用米袋子压腿，做一些伸直练习，并锻炼大腿前侧肌肉。虽然过程很艰难，但我相信只要坚持下去，总会有所改善的。 现在，我每天都在为自己的康复而努力。虽然我不知道未来会怎样，但我知道，只要我不放弃，总会有希望的。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业意见和鼓励让我重新找回了信心和勇气。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！ 你们有类似的经历吗？欢迎分享！
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我从来没有想过，自己的膝盖里会长出小骨头。直到那天，我在家中突然感到一阵剧烈的疼痛，仿佛膝盖被什么东西狠狠地咬了一口。起初，我以为只是普通的扭伤，休息几天就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活。我决定去医院做个检查。医生看了我的X光片后，告诉我膝盖里长了两个小骨头。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。医生解释说，这可能是由于膝关节退变导致的软骨或半月板脱落，形成了游离体。虽然这听起来很复杂，但我明白了一个事实：我的膝盖出了问题。医生建议我先进行保守治疗，包括休息、用药和理疗等。同时，他也提醒我，如果保守治疗效果不佳，可能需要做手术将骨片取出。我开始担心起来，手术会不会很痛？会不会留下后遗症？这些问题在我脑海中不断浮现，令我感到焦虑和不安。在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会用热毛巾敷膝盖，希望能够缓解疼痛。然而，有时候热敷反而会使疼痛加剧，让我更加烦躁和沮丧。我开始怀疑自己是否真的需要手术，或者是否有其他更好的治疗方法。我决定再次咨询医生，希望能够得到更多的建议和指导。医生告诉我，手术并不是唯一的选择，但如果保守治疗无效，手术可能是最好的解决方案。他还强调了日常保养的重要性，包括避免劳累、防寒保暖等。这些话让我感到安慰，也让我意识到，健康需要我们自己去维护和管理。现在，我仍在进行治疗和康复。虽然过程中有很多困难和挑战，但我也学到了很多关于健康和生活的知识。我希望我的经历能够帮助其他人更好地理解和应对类似的问题。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在这个困难的时期得到了很大的帮助和支持。
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我妈的骨质疏松和全身疼痛，已经困扰我们一家好久了。每次看到她因为疼痛而皱起的眉头，我都感到心如刀绞。我们尝试了各种方法，包括中医肾虚调理，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我们在京东互联网医院上找到了张主任。张主任很认真负责地看了我的检验单，很耐心亲切地与我交流，以解我心中的困惑。他的专业知识和温暖的态度，让我感到非常安心和放心。我们详细讨论了我妈的病情和治疗方案，张主任建议我们到大一些的医院骨科进行关节镜下半月板清理手术，属于微创手术，可能效果会好一些。我妈的膝关节问题比较多，骨质疏松不是非常严重。张主任告诉我们，骨化三醇可以长期服用，定期复查就可以。另外，膝关节核磁共振提示内侧半月板体部撕裂，会直接影响负重。拄拐杖，分散膝关节负重压力！单纯吃药，估计膝关节效果不大。膝关节镜微创手术，一周就能走路！可能会缓解症状！我妈的年龄已经66周岁了，半月板体部断裂，保守治疗效果不佳。张主任建议我们到大一些的医院骨科：看能否关节镜下进行半月板清理手术。我们听从了张主任的建议，进行了手术。手术非常成功，恢复也很快。现在我妈的疼痛已经大大减轻，她的生活质量也得到了极大的改善。我非常感激张主任的帮助和指导。他的专业知识和温暖的态度，让我们在最困难的时候找到了希望和方向。我们也非常感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！
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我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，命运总是喜欢开玩笑。一个不经意的滑倒，我的大腿骨折了，医生说需要内置钢板来固定骨头。手术很成功，但取钢板的日子总是让我心神不宁。我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，面对着屏幕上的医生，忐忑不安地问道：“大腿主骨内置钢板，要取出来要开多大的口子？”医生温和地回答：“基本上与原切口是一样的。”我松了一口气，但随即又问：“如果不取有什么影响呢？”医生说：“基本上没有影响。”我心中仍有疑虑：“万一以后摔跤或者撞到有什么影响呢？”医生解释道：“这能把钢板摔断裂。”我不禁担心起来：“那到时候取会方便吗？”医生说：“这不好说，有时非常顺利，有时螺丝钉取出困难。”我继续追问：“钢板里面也不容易断裂的吧？如果钢板会断裂的话边上的骨头会碎掉吗？”医生点头：“是的，钢板摔断，骨头就断了。”我心中一沉，想象着那样的后果：“这样后期手术是会非常困难的，恢复也很慢，...医生安慰我：“有可能，但也不一定。”我深吸一口气，决定面对现实。虽然取钢板的过程可能会有些复杂，但我知道这是必须的。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在这个艰难的时刻感到安心和支持。如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！
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那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院。膝盖的疼痛已经折磨了我好几天，我实在忍受不了了。 医生很亲切，他让我先描述一下我的症状。我告诉他，我的膝盖有点胀痛，尤其是屈膝的时候。他还让我上传了之前拍的磁共振片子，上面显示我的髌骨水肿，还有少量积液。 医生问我之前有没有治疗过，我告诉他我之前做过半月板缝合手术。他还问了我一些关于我的生活习惯和药物过敏史的问题。 我告诉他，我之前用过一个消炎止痛贴膏，结果皮肤过敏了，不知道是什么成分过敏。医生听了之后，建议我先试试氟比洛芬巴布膏和滑膜炎颗粒。 我有些犹豫，这两个药需要长期使用吗？医生告诉我，可以先用两周看看效果，如果有效果就继续用，如果没效果再考虑其他方案。 我有些焦虑，不知道这个病会持续多久，也不知道药物会不会有副作用。医生看出了我的担忧，他告诉我，有症状的时候多休息，减少活动，可以做热敷。平时要注意保暖，避免做一些对膝盖有负担的动作，比如爬山、上下楼梯、蹲起等。 他还建议我减肥，如果体重大的话，这对膝盖的压力也会更大。每天坚持做直腿抬高，锻炼股四头肌力量，增加膝关节的稳定性。 我听了医生的建议，心里稍微踏实了一些。我问他，这个症状需要注意什么吗？医生告诉我，如果有症状多休息，减少活动，可以做热敷。红肿的时候用冷敷，皮温不高了再用热敷。 我按照医生的建议去做了，膝盖的疼痛确实有所缓解。我感到很欣慰，同时也对医生充满了感激。 我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。 健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！
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那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的病床上。我，一个28岁的年轻小伙，刚刚经历了人生中第一次半月板缝合手术。 手术前，我总是觉得自己的膝盖像是被什么东西卡住了，疼痛难忍。那种感觉，就像是一把无形的刀，在我心里划过。我尝试过各种方法，但都无济于事。直到有一天，我不得不承认，我需要专业的帮助。 于是，我来到了京东互联网医院。医生**，一个和蔼可亲的中年人，他耐心地听我讲述我的病情，然后告诉我，我需要吃氨糖软骨素。 “适合吃哪个？”我迫不及待地问。 “嗯嗯，可以用氨糖软骨素绿瓶。”医生的声音温和而坚定。 “其他都不行是吗？”我有些失望。 “其他的高钙和蓝瓶也可以。”医生解释道，“高钙有止疼作用，蓝瓶是术后修复。” 氨糖软骨素，这个名字对我来说，既熟悉又陌生。我上网查了一下，原来它具有营养骨骼和关节软骨组织的作用，使关节变得更加舒适，保湿润滑，有抗炎抗氧化的作用，维护软骨的拉伸和韧性，防止钙质流失，预防骨质疏松。 “我应该吃蓝瓶的。”我决定。 “我都四个月了。”我补充道。 “术后四个月了？”医生惊讶地问。 “对。”我回答。 “没有蓝瓶的啊。”我有些失望。 “刚手术完用蓝瓶。”医生解释道，“蓝瓶没货？” “只有绿瓶和白瓶。”我回答。 “买高钙的性价比最高。”医生建议道。 “好。”我同意了。 “钙和维生素D含量比较高，不用额外补钙了。”医生补充道，“也有止疼效果。” “反正最近在掰腿，也是疼的厉害。”我抱怨道。 “就买高钙的吧。”我决定。 “那就高钙的。”医生确认道。 离开医院的那一刻，我感到一种莫名的轻松。我知道，只要我按照医生的建议去做，我的膝盖一定会好起来的。 现在，我已经吃了一个月的氨糖软骨素了。虽然疼痛还在，但我已经能够感觉到我的膝盖在慢慢恢复。我相信，只要我坚持下去，我一定能够重新拥有健康的膝盖。 想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！
我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我加油。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。半年前，我做了半月板缝合手术，期望着能够重新奔跑在绿茵场上。可现实却是残酷的，六个月过去了，我仍然不能跑跳，甚至连走路都有些吃力。我决定再次寻求医生的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我：“你现在主要是哪里痛，痛的地方和原来一样不？”我告诉他，虽然疼痛有所减轻，但仍然存在，尤其是在尝试跑跳时。医生建议我拍一个3.0核磁共振（MRI）来更好地了解我的膝盖情况。在等待MRI结果的日子里，我开始反思自己的康复过程。手术后，我一直坚持做康复训练，按时服药，甚至在家中安装了一个小型的康复器材。可为什么我还是不能像以前那样自由活动呢？我开始怀疑自己是否做错了什么，或者手术是否成功。MRI结果出来了，医生告诉我，我的半月板已经长好了，但在手术部位附近发现了一个囊肿。听到这个消息，我心中一沉，担心这会影响我的康复进程。医生安慰我说，囊肿暂时不需要手术，只要我继续做康复训练，囊肿可能会自行消失。我开始认真执行医生的建议，除了每天的康复训练外，我还注意了自己的饮食和休息。几个月过去了，我的膝盖逐渐恢复了力量，虽然仍然不能跑跳，但至少可以长时间站立和行走了。医生告诉我，这是正常的恢复过程，需要耐心等待和坚持训练。现在回想起来，我意识到康复并不是一蹴而就的过程，而是需要时间、耐心和毅力。虽然我还没有完全恢复到手术前的状态，但我已经学会了如何与自己的身体和平相处，如何在困难面前保持乐观和坚强。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人性化关怀让我在康复路上不再孤单。
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那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我坐在长椅上，心里却像被什么东西堵住了一样。术后八十天了，我的膝关节伸屈时总是发出沙沙声，就像有什么东西在摩擦。我找到了一位医生，他看起来很专业，但当我告诉他我的症状时，他的表情却变得严肃起来。“多长时间了呢？”他问。“术后八十天了。”我回答。“什么部位的手术呢？”他又问。“二次探查半月板部分愈合，滑膜切除。”我尽量平静地回答。医生沉默了一会儿，然后说：“现在膝关节还有肿胀的情况吗？”我点了点头：“有点肿，有积血。”医生的表情更加凝重了：“具体情况还是需要咨询一下主刀医生。”我有些失望，但也没有办法。“主任医师说让三次探查。”我无奈地说。“有没有说是什么原因呢？”医生问。“他说有可能是粘连，有可能是疤痕。”我回答。医生沉默了一会儿，然后说：“不行可以再大的医院关节专科检查一下。”我点了点头，心里却更加焦虑了。医生接着说：“膝关节弯曲活动情况怎样？”“弯曲130度，被动150度，伸直情况正常。”我回答。医生点了点头：“这个角度恢复应该还好。”“就是伸屈沙沙声。”我有些沮丧地说。“片子能看出是髌骨摩擦。”我补充道。医生说：“沙沙声音可能还是有膝关节积液的原因。需要仔细体检才可以判断。”“关节镜下看到的最清楚。”医生说。我有些失望：“报告没写髌骨软化。”医生解释道：“髌骨软化主要是髌骨软化磨损。”“如果髌骨摩擦怎样治？”我急切地问。“玻璃酸钠打了三针没效果。”我补充道。医生说：“一般髌骨软化症或者软骨磨损，建议玻璃酸钠针治疗结合营养关节软骨的药物对症治疗。”“建议保持正常的体重，尽可能减少膝关节过度负重的活动（如长时间跑、跳、蹲、爬楼梯、爬山等），规律锻炼，膝关节周围肌肉力量的加强有助于膝关节的稳定性，并且增强了肌肉‘避震’的能力（比如直腿抬高）。”医生详细地告诉我。我听着，心里却更加迷茫了。“怎样治疗改善沙沙声？”我再次问。“两次手术基本上没怎么走路。”我解释道。医生说：“要改善只有明确这种是什么原因引起的。”“手术后怎么会得了髌骨软化呢？”我有些不解。“二次手术没发现呢。”我补充道。“二次手术后就成这样了。”我叹了口气。医生说：“现在只能先保养加锻炼，必要时需要去大的医院再进一步检查或者和主刀医生沟通，看看具体是什么原因。”我点了点头，心里虽然还是有些不安，但至少有了方向。“好的，谢谢。”我向医生道谢。走出医院，我看着天空，心里默默地说：“希望一切都会好起来。”想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？
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我还记得那天，手术室的灯光刺眼，医生们的白大褂在我眼前晃动。半月板撕裂缝合手术后，我被推回病房，感觉整个人都被抽空了。接下来的几天，我只能躺在床上，听着外面的世界继续运转，内心充满了焦虑和恐惧。第三天早上，医生来查房，问我术后多长时间了。我告诉他今天是第三天。他说目前还需要休息，不能做康复训练。我有些失望，毕竟我想尽快恢复正常生活。然而，医生并没有让我失望太久，他告诉我在不负重的情况下可以进行关节屈伸练习，这让我感到一丝希望。回到家后，我开始了康复训练。医生这边已经让我做康复训练了，也搞了固定器，但是每个人的回答都不一样，所以我想咨询下京东互联网医院的专家。他们的建议非常详细，包括早期的股四头肌收缩功能训练、伸腿、勾脚、收缩肌肉、局部肌肉按摩和抬腿锻炼等。这些训练的目的是为了防止局部肌肉萎缩，为将来下地活动做准备。等到局部比较稳定了，我就开始积极进行膝关节功能锻炼。医生教我在床沿上下肢自然下垂，助手一手按住股骨，另一手按住踝关节进行下压，来进行膝关节活动度功能锻炼。虽然没有视频教学，但我还是按照医生的指导进行了训练。现在医生让我髌骨内推，然后侧身抬高患肢行康复训练。每天的训练都很辛苦，但我知道这是为了更快地恢复健康。京东互联网医院的专家们给了我很多帮助和建议，让我在康复过程中少走了很多弯路。我想说，半月板撕裂缝合手术后的康复训练非常重要。只有通过科学的康复训练，才能更快地恢复健康。同时，我也想感谢京东互联网医院的专家们，他们的专业知识和耐心指导让我在康复过程中感到很安心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院很靠谱！
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我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。可谁知，命运却在此时开了一个残酷的玩笑。我的膝盖突然间像被什么东西绑住了一样，疼痛难忍，无法站立。从那一刻起，我的生活就被彻底改变了。经过一系列的检查和诊断，医生告诉我需要做前交叉韧带重建和半月板缝合手术。手术后，我开始了漫长的康复之路。每天都在与疼痛和无助感作斗争，感觉自己像被困在一个无边无际的黑暗中，找不到出路。四个月过去了，我的膝盖依然没有完全恢复。走路时，总是小心翼翼，生怕再次受伤。直到有一天，我在网上看到了一款膝关节助力器，据说可以帮助减轻膝盖的压力，提高行走的稳定性。我心中一动，决定去京东互联网医院咨询一下是否适合我使用。医生很耐心地听完了我的情况，并详细解释了助力器的使用方法和注意事项。他告诉我，做过前交叉韧带重建和半月板缝合手术的人是可以使用助力器的，但需要根据个人情况来选择合适的型号和使用方式。我如释重负，心中充满了感激和期待。我按照医生的建议，购买了一款适合我的助力器，并开始使用。起初，我还有些不习惯，总是担心会对膝盖手术有影响。但随着时间的推移，我发现助力器真的起到了很大的作用。我的膝盖不再那么疼痛，走路也变得更加稳定和自信了。现在回想起来，那段时间的经历真的是一场艰难的考验。但是，正是因为有了京东互联网医院的专业指导和助力器的帮助，我才能够逐渐走出黑暗，重新找回生活的色彩和活力。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！
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