科普文章
点击查看
随着秋季的到来,天气逐渐转凉,人体需要特别注意保暖,避免情绪激动,以防突发脑出血、脑梗塞等脑血管意外。脑血管疾病已成为我国致死、致残率很高的疾病,尤其在深秋季节,更是高发期。 那么,如何早期发现脑血管疾病的信号呢?以下五个症状需要警惕: 1. 突发眩晕 眩晕是脑血管疾病常见的早期症状之一,表现为突然出现的头晕、眼前发黑、天旋地转等,持续时间不一,有些人伴有恶心或耳鸣。 2. 语言困难和乏力 突然出现的语言困难或浑身乏力,可能是脑缺血的前兆,症状短暂,可能仅持续数秒到数小时,恢复后不留后遗症。 3. 突发剧烈头痛 高血压患者如出现突发剧烈头痛、头晕、呕吐等症状,应高度怀疑脑血管疾病,及时测量血压,警惕脑出血的发生。 4. 半身麻木 经常感觉左右半身麻木,尤其是伴有上肢或下肢乏力时,应警惕脑内小血管问题,及时就医。 5. 突发健忘 突然出现的健忘,尤其在数小时后有所好转,内心恐局促不安,可能是急性脑血管病发作的前兆。 预防脑血管疾病,可以从以下几个方面入手: 1. 加强体育运动 每天坚持运动1小时,活动时心率以不超过170与年龄之差,或以身体微汗,不感到疲劳,运动后自感身体轻松为准,每周坚持活动不少于5天,持之以恒。 2. 戒烟限酒 长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢,使血脂升高,增加脑血管疾病的风险。 3. 避免精神紧张 情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁等精神因素可导致脂代谢紊乱,增加脑血管疾病的风险。 此外,45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者,都属高危对象,应定期检查血脂、血压等指标。
点击查看
中风,又称脑卒中,是一种由于脑血管突然发生障碍而导致的脑组织损伤的疾病。它是一种严重的健康问题,对患者的生命和健康构成严重威胁。本文将探讨中风患者的饮食调理,帮助患者更好地恢复健康。一、中风患者的饮食原则1. 低盐低脂:中风患者的饮食应以低盐低脂为主,避免摄入过多的脂肪和胆固醇,减少心血管负担。2. 高纤维:增加膳食纤维的摄入,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,降低心血管疾病风险。3. 高蛋白:适量摄入优质蛋白质,有助于修复受损的脑组织,促进康复。4. 丰富维生素和矿物质:摄入充足的维生素和矿物质,有助于增强免疫力,提高抗病能力。二、中风患者的食物推荐1. 新鲜蔬菜和水果:如西红柿、黄瓜、苹果、橙子等,富含维生素和矿物质,有助于恢复。2. 全谷类食物:如燕麦、玉米、糙米等,富含膳食纤维,有助于降低血脂。3. 高蛋白食物:如鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等,有助于修复受损的脑组织。4. 坚果:如核桃、杏仁等,富含不饱和脂肪酸,有助于降低血脂。5. 低脂乳制品:如酸奶、低脂牛奶等,富含钙质,有助于骨骼健康。三、中风患者的饮食禁忌1. 避免高脂肪、高胆固醇食物:如肥肉、动物内脏、油炸食品等。2. 避免高盐食物:如咸鱼、咸肉、腌制食品等。3. 避免辛辣刺激性食物:如辣椒、花椒、大蒜等。4. 避免饮酒和吸烟。四、总结中风患者的饮食调理对康复至关重要。患者应遵循低盐低脂、高纤维、高蛋白的饮食原则,适当摄入新鲜蔬菜、水果、全谷类食物、高蛋白食物、坚果和低脂乳制品。同时,避免高脂肪、高胆固醇、高盐、辛辣刺激性食物、饮酒和吸烟。在饮食调理的同时,患者还应积极配合医生的治疗,保持良好的心态,积极面对生活。
点击查看
中风,又称脑卒中,是老年人常见的疾病之一,具有起病急、进展快的特点。患者往往在短时间内出现脑部损害,并伴随偏瘫、言语障碍等后遗症。为了改善中风患者的预后,中医界推出了许多治疗方法,其中中风回春丸就是一种常见的药物。中风回春丸具有活血化瘀、舒筋通络的功效,适用于中医辨证为瘀血阻络的中风患者。其作用机制主要是通过改善脑部血液循环,促进纤维蛋白溶解,抑制血小板聚集,从而减轻脑部缺血缺氧造成的损伤。临床研究表明,中风回春丸在治疗中风瘀血阻络证方面具有显著疗效,且安全性较高。患者在使用过程中,未发现对血液、心、肝、肾等功能产生损害。除了药物治疗,中风患者的康复护理也十分重要。康复护理包括物理治疗、言语治疗、心理治疗等,旨在帮助患者恢复肢体功能、改善言语能力、提高生活质量。此外,预防中风的发生也是至关重要的。老年人应保持健康的生活方式,如戒烟限酒、控制血压、合理膳食、适量运动等,以降低中风的风险。总之,中风是一种严重的疾病,需要综合治疗。中风回春丸作为一种有效的治疗方法,可以帮助患者改善症状、提高生活质量。同时,加强康复护理和预防措施,也是改善中风患者预后的重要手段。
我是一位焦虑的母亲,我的女儿最近总是头疼呕吐,血项也显示不正常。作为一名普通人,我不太了解这些症状可能意味着什么,于是决定在大同市的某家医院进行线上问诊。通过京东互联网医院,我很快就联系到了一位专业的医生。医生耐心地听完了我的描述,并提出了可能的原因是鼻窦炎引起的。虽然我曾经带她去北京治疗过,但没想到现在会复发并且变得这么严重。在等待心肌酶检查结果的过程中,医生给了我很多建议。他说如果心肌酶结果正常,可能就没有大问题了,但仍然要注意脑血管异常的可能性。医生建议我们可以查一个脑血管的核磁共振,以排除其他可能的病因。同时,他也提醒我要注意孩子的饮食,保持清淡易消化,营养均衡,多休息,避免鼻窦炎反复发作。我非常感激医生的建议和关心,决定在放假后带女儿去做进一步的检查。医生还提醒我可以查查耳鼻喉和眼睛,排除五官方面的问题。虽然我已经带女儿检查过眼睛并且结果正常,但医生仍然建议我们再次确认是否有青光眼等问题。在等待检查结果的过程中,我开始担心起女儿的健康。18年去北京治疗鼻窦炎时,医生就说过这个病很难根治,容易反复。现在看来,果然如此。女儿的头疼呕吐症状让我非常心疼,我希望她能早日康复。最后,医生再次强调了如果查完了都没有问题,就要注意五官的问题。他的专业知识和经验让我感到安心,我相信只要按照他的建议去做,女儿一定会好起来的。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗建议和帮助。
我在京东互联网医院向医生咨询了关于脑死亡的情况,因为家里的亲人出现了疑似脑死亡的症状,我非常担心误诊。医生给了我一些建议,告诉我做CT脑血管造影有危险,而且即使确定是脑死亡了,也不需要做这个检查。医生说,脑死亡诊断并不依赖于单一的检查,而是综合多方面的信息才能做出判断。我还询问了关于手术问题的看法,医生告诉我要复印病历后,去咨询律师值不值得打官司。医生给了我很多专业的建议和解释,让我对处理这个情况有了更清楚的认识。我非常感谢医生对我的耐心解答和专业建议,让我感到很安心。
点击查看
随着冬季的到来,气温逐渐降低,中老年人脑卒中的风险也随之增加。脑卒中,又称为脑中风,是一种严重的脑血管疾病,具有极高的病死率和致残率。据我国卫生部2012年不完全统计,中国40岁以上脑卒中人口已高达1036万,每年新增发病率以8.7%的趋势急剧增长。因此,了解冬季如何预防脑卒中对于中老年人来说至关重要。冬季脑卒中的高发原因主要有以下几点:1. 寒冷天气导致血管收缩,血流速度减慢,增加了脑卒中的风险。2. 中老年人由于生理机能下降,血管弹性降低,更容易受到寒冷天气的影响。3. 冬季活动量减少,容易导致肥胖,进而引发高血压、糖尿病等慢性病,增加脑卒中的风险。那么,中老年人在冬季如何预防脑卒中呢?以下是一些建议:1. 注意保暖,避免寒冷刺激血管。2. 增加户外运动,提高身体抵抗力。3. 保持良好的饮食习惯,低盐低脂,多吃蔬菜水果。4. 控制慢性病,如高血压、糖尿病等。5. 定期体检,及时发现并治疗脑卒中的危险因素。此外,以下是一些与脑卒中和冬季预防相关的医疗知识拓展:1. 脑卒中的早期症状:突然出现的面部、手臂或腿部无力;突然出现的言语不清或理解困难;突然出现的视力模糊或头痛。2. 脑卒中的治疗方法:包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。3. 抗血小板药物:如阿司匹林,可以预防脑卒中的复发。4. 康复治疗:包括物理治疗、作业治疗和言语治疗,可以帮助患者恢复功能。5. 脑卒中预防的关键:控制危险因素,如高血压、糖尿病、高血脂等。
点击查看
随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,保健养生变得尤为重要。然而,在追求健康的过程中,一些常见的误区可能会适得其反。本文将针对老年人常见的养生误区进行分析,帮助大家树立正确的保健观念。误区一:跑步比走路好有些老年人认为跑步比走路更能锻炼身体,因此热衷于晨跑。然而,对于大多数老年人来说,跑步是一项高强度的运动,容易导致关节损伤、心肌梗塞等风险。相比之下,散步是一项低强度、低风险的锻炼方式,更适合老年人。散步可以促进血液循环,增强心肺功能,同时还能提高免疫力。误区二:唱歌不如听歌唱歌是一种很好的锻炼方式,可以增强肺活量,改善心肺功能,提高认知能力,增强记忆力。此外,唱歌还能调节情绪,缓解压力。因此,老年人可以选择唱歌来丰富自己的业余生活,同时达到保健养生的目的。误区三:药补不如食补许多老年人喜欢通过服用保健品来养生,但过度依赖保健品可能会对身体造成负担。相比之下,食补是一种更安全、更有效的养生方式。老年人可以通过合理搭配饮食,摄入足够的营养素,保持身体健康。例如,多吃富含蛋白质、钙、铁等营养素的食物,可以帮助老年人增强免疫力,预防骨质疏松等疾病。误区四:吃得好不如睡得好睡眠是人体恢复和生长的重要过程。老年人由于身体机能下降,更容易出现睡眠障碍。为了保证充足的睡眠,老年人应该保持良好的作息习惯,避免熬夜。此外,睡前可以适当进行放松活动,如散步、泡脚等,有助于提高睡眠质量。误区五:只关注身体健康,忽视心理健康老年人的心理健康同样重要。一些老年人由于子女不在身边,或者社交圈子有限,容易出现孤独、抑郁等心理问题。因此,老年人应该积极参加社交活动,与亲朋好友保持良好的沟通,保持乐观的心态。
点击查看
随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐衰退,心肺功能下降,运动器官也逐渐退化,如肌肉萎缩、兴奋性降低、速度减慢、骨质疏松等。此外,老年人的感觉器官功能也逐渐减退,表现为反应迟缓、灵敏度低、协调性差。因此,在运动锻炼过程中,老年人需要特别注意以下几点禁忌: 1. **避免剧烈运动**:老年人应避免参加高强度、高负荷的运动项目,如马拉松、举重等。这些运动容易导致老年人过度疲劳,甚至引发意外伤害。 2. **注意呼吸方式**:老年人多有肺气肿等呼吸系统疾病,应避免憋气运动,如引体向上、拔河等。憋气会导致肺泡破裂,加重心脏负担,引发胸闷、心悸等症状。 3. **循序渐进**:老年人对体力负荷的适应能力较差,运动时应循序渐进,避免操之过急。在运动过程中,如出现头晕、恶心等症状,应立即停止运动。 4. **避免头部位置过分变换**:老年人不宜进行低头、弯腰、侧弯等动作,更不宜进行头部倒置等动作。这些动作会导致血液供应不足,引发头晕、眼花等症状。 5. **避免剧烈旋转动作**:老年人的协调性和平衡能力较差,应避免进行剧烈旋转动作,如溜冰、荡秋千等。这些动作容易导致老年人摔倒,造成骨折等伤害。 6. **控制运动强度**:老年人的心脏功能较差,应避免进行高强度、快速的运动。运动时应保持平稳的呼吸,避免过度劳累。 为了提高老年人的生活质量,建议他们选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳、游泳等。同时,老年人还应定期进行体检,及时发现并治疗身体疾病。
点击查看
冬季是心脑血管疾病的高发期,特别是对于中老年人而言,血管弹性降低,血压升高,更容易发生脑血管意外。一旦不幸发生,如何在医生到来之前采取正确的急救措施,维持患者的生命至关重要。当遇到昏迷患者时,首先要判断患者的意识是否清醒。可以通过大声呼喊患者名字或拍打肩膀等方式观察患者是否有反应。如果患者能回答或肢体做出反应,说明意识尚清醒;如果对患者刺激无反应,则说明意识丧失。导致意识障碍的原因很多,包括脑部疾病、心血管疾病、糖尿病低血糖等。因此,一旦发生意识障碍,应立即拨打120急救电话,并采取以下急救措施:1. 保持呼吸道通畅:昏迷患者口腔中容易出现分泌物,如痰液、唾液等,容易堵塞呼吸道。可解开患者领口,清除口腔分泌物,避免窒息。2. 保持头部位置:将患者手臂贴于胸前,膝部弯曲,保证头部供血。3. 保持侧卧位:有助于分泌物流出,防止堵塞气道。4. 进行心肺复苏:如果患者出现心跳呼吸停止,应立即进行心肺复苏。除了急救措施外,预防心脑血管疾病的发生也十分重要。以下是一些建议:1. 保持良好的生活习惯:戒烟限酒,合理饮食,适量运动。2. 控制血压、血糖、血脂等指标:定期体检,及时发现并控制相关指标。3. 避免过度劳累和精神紧张:保持良好的心态,适当休息。4. 保暖防寒:冬季注意保暖,避免温差过大。
点击查看
随着秋风渐起,气温逐渐下降,许多中老年人开始担心心脑血管疾病的高发期。社区医院门诊逐渐热闹起来,许多患者纷纷寻求通过打点滴通血管来预防中风。然而,这种做法真的有效吗?打点滴通血管?未必靠谱首先,我们需要了解,心脑血管疾病是慢性疾病,其发生与高血压、高血脂等长期疾病因素有关。动脉斑块的形成和脱落是导致中风和心梗的重要原因。这个过程需要数年甚至数十年,并非简单的打点滴就能解决。其次,打点滴通血管并非适用于所有人群。对于急性中风或心梗患者,药物治疗和血管支架等介入治疗可以挽救缺血组织。但对于已经发生缺血坏死的组织,打点滴并不能起到恢复作用。此外,血液黏度与中风、心梗的关系尚不明确。血液黏度受多种因素影响,并非简单的输液就能改变。盲目输液,风险更大盲目输液不仅无法预防中风,还可能带来诸多风险:大出血风险:输活血化瘀药物可能会加重出血风险。过敏反应:部分患者可能对活血化瘀药物产生过敏反应,甚至出现肝损等严重后果。输液副作用:反复静脉输液容易引发静脉炎,同时医院交叉感染的风险也较高。因此,对于预防中风,最有效的方法是改善生活方式,控制血压、血脂等基础疾病。如有明显症状,应及时就医。除了打点滴,以下方法可以帮助预防中风:合理饮食,保持营养均衡。适量运动,增强体质。戒烟限酒,避免不良生活习惯。保持良好心态,减少精神压力。定期体检,及时发现并控制基础疾病。
展开更多