科普文章
点击查看
近年来,西兰花因其丰富的营养价值和抗癌功效备受关注。研究发现,西兰花中含有一种名为萝卜硫素的化合物,具有强大的抗癌作用。而芥末中的芥子酶则能帮助西兰花中的萝卜硫素更好地释放,从而增强其抗癌效果。除了抗癌作用,西兰花还富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,对心血管健康、预防肥胖、提高免疫力等方面均有益处。芥末则具有促进消化、缓解胃胀、抗菌消炎等功效。那么,如何才能更好地发挥西兰花和芥末的抗癌作用呢?以下是一些建议:1. 选择新鲜的西兰花,颜色翠绿、花球紧实者为佳。2. 西兰花不宜过度烹饪,以免营养流失。可以采用蒸、炒、煮等方式,保留其营养和口感。3. 芥末的辣味可以根据个人喜好进行调整,不喜欢芥末味的朋友可以选择萝卜丝或卷心菜等食材代替。4. 多样化食用西兰花,搭配不同的烹饪方法,例如西兰花炒虾仁、西兰花炒蘑菇、西兰花炖鸡汤等。5. 坚持每天摄入一定量的西兰花和芥末,才能更好地发挥其抗癌功效。下面为大家推荐一道简单易学的西兰花芥末炒虾仁食谱:原料:虾仁15个左右,西兰花一棵,芥末(若不喜欢芥末味,可准备少许萝卜丝或卷心菜切丝)做法:1. 西兰花洗净,根去掉,掰成小朵。锅中水烧开放点盐,放入西兰花,滚上十几秒,水不要太多,盖过西兰花就行。2. 锅中油熟,将虾仁放入迅速过油至熟。虾仁最好把虾线去掉。3. 倒入焯水后的西兰花炒一下,加点盐,稍微加点水。能吃芥末的朋友此时可以加点芥末,增强抗癌效果哦。若是不喜欢芥末味,可以加入萝卜丝或卷心菜同炒一会。4. 炒个1分钟即可出锅。烹饪技巧:1. 让西兰花的根茎易熟:许多人在炒菜花的时候总是存在一些疑虑。菜花、西兰花等椰菜类烹饪时间过长会导致维生素等抗氧化物过分流失。但是,由于这类蔬菜的茎比较粗,烹饪时间短不易熟,而且吃起来口感不佳。做菜前可用刀在菜茎上切几个“十”字,增加菜茎受热面积,既可确保菜花烹制均匀,又能充分保留菜花的营养成分。2. 怎样做才不会变黄:把切好的西兰花放在锅里用热水焯一焯,但注意在水里面滴几滴油,再放点糖,少许盐。焯水之后捞出沥干。烧热油锅。快速翻炒几下,起锅,肯定不会黄。
点击查看
我在疾病诊断过程中需要进行手术。手术前需要进行详细的咨询,了解病情的发展情况,以及手术后可能需要的治疗方案。在与医生的沟通中,我得知病情尚未扩散,术后可能需要根据病理结果进行进一步的治疗。医生还建议我可以到广州治疗,这让我感到非常安心,因为这意味着我可以得到更专业的治疗。在咨询过程中,医生非常细心地询问了我过去的手术史和病情,尽心尽力地为我提供专业的建议和治疗方案。在整个咨询过程中,医生始终保持着耐心和细心,这让我感到非常放心。在最后,我获得了专业的治疗方案和建议,我对接下来的治疗充满信心。
那天,我踏入了京东互联网医院,心中满是忐忑。我主诉是乙状结肠癌,术后正在接受化疗。医生***耐心地询问了我的治疗情况,包括是否做过基因检测等。得知我没有做过基因检测后,他详细询问了我的化疗方案,了解到我使用了氟尿嘧啶和奥沙利帕。我告诉他,这是我手术后的辅助治疗,目前正在进行第三次化疗。医生关切地询问我的耐受情况,我告诉他,除了肠胃有点难受外,没有其他特别不适。他安慰我说,目前的方案是合适的,并解释了复发风险中等,目前的化疗是为了进一步降低复发风险。我忍不住问,除了化疗,还有没有其他更好的治疗方式?他坦诚地告诉我,目前没有更好的治疗方案,除了化疗,还需要定期复查。我有些失望,但也明白这是目前医学所能提供的最佳方案。在询问是否需要补充营养时,医生建议如果没有特殊不适,正常饮食就好。当我提及生物活疗和NK细胞时,他告诉我,理论上可能有帮助,但目前缺乏临床证据,并且国内监管和质控也不完善。他的话让我对这种治疗方法有了更清晰的认识。这次线上问诊让我感受到了医生的耐心和专业,也让我对治疗有了更深的了解。虽然结果并不总是令人满意,但医生的专业建议和温暖的话语给了我很大的安慰。我相信,在医生的指导下,我会勇敢地面对病痛,迎接生活的每一个明天。
点击查看
那天,阳光明媚,我刚刚经历了乙状结肠癌手术的第五个月,一切都在向着好的方向发展。然而,一场小小的感冒却让我对健康有了新的认识。那天午睡时,我没有盖好被子,醒来后便感觉喉咙干痒,鼻子开始不停地流清鼻涕。起初,我以为这只是一场普通的感冒,便没有太在意。但随着时间的推移,症状愈发严重,鼻涕变成了黄色,咳嗽也加剧了。我担心这是术后免疫力下降导致的感染,于是决定通过网络问诊寻求医生的帮助。在京东互联网医院,我向一位来自肿瘤外科的医生咨询了我的症状。医生耐心地询问了我的病史和术后恢复情况,然后给出了专业的建议。他告诉我,这种情况下的感冒可以服用一些常规感冒药,如日夜百服宁、VC银翘片等,如果出现黄痰,可以适当使用抗生素头孢。在医生的指导下,我按照说明书服用药物,症状逐渐缓解。医生还提醒我,虽然网络问诊可以提供初步的咨询和建议,但如需进一步诊疗,还是需要前往医院就诊。这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。在医生的专业指导下,我不仅得到了有效的治疗,还学会了如何更好地保护自己的健康。
点击查看
结肠癌作为一种常见的恶性肿瘤,近年来发病率逐年上升,严重威胁着人们的健康。放疗作为结肠癌治疗的重要手段之一,在杀死癌细胞、缩小肿瘤的同时,也可能引发一些副作用,其中腰疼就是较为常见的症状之一。那么,结肠癌放疗后出现腰疼是什么原因?我们又该如何应对呢?首先,放疗作为一种局部治疗方法,在杀死癌细胞的同时,也可能对周围正常组织造成损伤,导致腰疼。此外,放疗过程中,患者体内的自由基水平升高,也可能引起腰痛。其次,放疗后,患者体内的免疫系统可能会受到抑制,导致身体抵抗力下降,容易引发各种并发症,其中腰疼就是其中之一。针对结肠癌放疗后出现的腰疼,我们可以采取以下措施进行缓解:1. 适当休息:放疗后,患者需要保证充足的休息,避免过度劳累,以免加重腰疼症状。2. 增强锻炼:放疗期间,患者可以进行适当的锻炼,如散步、瑜伽等,有助于缓解腰疼症状。3. 中医调理:中医治疗在缓解放疗副作用方面具有独特优势,可以通过中药、针灸等方法缓解腰疼症状。4. 保持良好的心态:保持乐观的心态,有助于提高治疗效果,减轻腰疼症状。5. 定期复查:放疗后,患者需要定期复查,以便及时发现并处理可能出现的问题。总之,结肠癌放疗后出现腰疼并非不可逆转,通过合理治疗和积极应对,可以有效缓解症状,提高生活质量。
点击查看
在日常生活中,我们时常听到关于饮食与健康的各种说法。其中,芥末配西兰花作为一种独特的组合,近年来备受关注。科学家们研究发现,每周食用西兰花3-5次,可以有效发挥其抗癌作用。而将芥末与西兰花搭配,则能进一步提升其抗癌效果。芥末作为日本料理中不可或缺的调味品,早在十九世纪,日本商人就发现,食用芥末酱的生鱼片爱好者相对较少生病。进一步研究显示,芥末还具有抑制癌细胞生长的作用。西兰花被誉为“抗癌明星”,研究发现,每周食用西兰花3-5次,可以有效发挥其抗癌作用。最新研究发现,在食用西兰花时加入芥末,其抗癌效果更加强大,且辣度越高,效果越明显。究其原因,主要在于芥末中的一种名为“芥子酶”的成分。这种酶是西兰花中抗癌成分萝卜硫素形成的必需酶。营养学教授伊丽莎白·杰弗里指出,虽然微生物可以在结肠释放萝卜硫素,但结肠吸收较慢。而加入芥末的西兰花,则能使其在上消化道内更好地吸收,从而增强抗癌作用。除了芥末,还有其他食物可以增强西兰花的抗癌作用,如萝卜、卷心菜等。在烹饪西兰花时,我们还可以采取以下技巧:1.让西兰花的根茎易熟:在烹饪西兰花之前,可以用刀在菜茎上切几个“十”字,增加菜茎受热面积,确保菜花烹制均匀,同时保留营养成分。2.怎样做才不会变黄:将切好的西兰花放在锅中用热水焯一下,滴几滴油,加入少许糖和盐。焯水后捞出沥干,再快速翻炒,即可保证西兰花的颜色。
点击查看
那个晴朗的午后,阳光洒在我的窗前,我坐在电脑前,轻轻地点击了那个熟悉的页面,那是我的线上问诊医生——向医生的互联网医院。“您好,向医生。”我礼貌地打了个招呼。“您好,最近怎么样?”向医生的声音总是那么温和,让人感到安心。“我妈治疗前复阳了,现在养好了,准备住院了,准备一疗。”我简要地汇报了情况。“哦哦,情况都还好嘛?”向医生的关心让我感到温暖。“挺好的,现在吃嘛嘛香,睡得好,吃的好,拉的也好。”我笑着回答。“那就好,比之前前几年都好。”向医生的声音里充满了喜悦。“这次复阳了都不严重。”我继续说。“对,这次复阳都不太严重。这是复阳前医院的检查报告,您看,这个多发淋巴结不严重吧。”我递过去检查报告。“过几个月再复查一下。”向医生的建议让我感到放心。“淋巴结可能是手术后的应激反应。”向医生的专业让我对他更加信任。“这样子啊,行。”我点了点头。“向医生,这个化疗可以不用PICC吗?”我关切地问。“您们现在是需要配合医生的治疗方案。”向医生的回答让我明白了治疗的重要性。“我妈想运动,感觉装了那个管,每天要去医院,行动不方便。”我担忧地说。“也没问呢。”我沉默了。“主治医师建议的都是最有利于您妈妈的当前身体状况和治疗需要的。”向医生的话语让我感到安心。“慢慢来,不要剧烈运动。”向医生的叮嘱让我感到温暖。“行,那有问题再问您。”我回应道。“有什么问题再联系。”向医生的话让我感到放心。“还有个这报告,也没问题吧。”我又递过去一份报告。“非常好。”向医生的声音充满了满意。“没有任何异常。”他的回答让我松了一口气。“说明这个治疗方案非常适合,恢复得非常不错。”向医生的话让我感到欣慰。“那就好,谢谢医生😬”我真诚地感谢他。“嗯嗯。”向医生微笑着回应。“感谢您!”我再次表达了我的感激。“不存在嘛。”向医生幽默地回应。“这个是还没一疗呢。”我解释道。“今天才安排住院,准备一疗。”我补充说。“😬”我苦笑着。“这是化疗之前准备的复查报告。”我递过去。“好好安慰,多多陪伴,随时鼓励您妈妈。”向医生的建议让我感到温暖。“化疗确实非常痛苦。”他的话让我感到心疼。“好的。”我回应道。“谢谢向医生。”我再次表达了我的感激。“好的好的。”向医生微笑着回应。“不客气啦。”他的话让我感到温馨。“看到您妈妈恢复得这么好这么快,我真心的祝福您们,更替您们感到高兴。”向医生的话让我感到温暖。“更得感谢您在心理上的支持,那时候没您我人都会崩溃。”我真诚地感谢他。“您是名尽职尽责好医生,好人一生平安!”我由衷地赞美他。“谢谢,我们都要好好的,无论我们经历过什么,我们都得树立信心,战胜病魔,坚强生活。”他的话让我感到坚定。“好的向医生🫡”我向他告别。“好的。”他回应道。“向医生,医生说要用二周方案。”我再次联系他。“好像是奥沙利铂加氟尿嘧啶。”我告诉他。“二周方案是不是没三周好?”我担忧地问。“不一定哈,用什么方案,都是医生慎重考虑和综合评估了的。”向医生的话语让我感到安心。“好的,我感觉二周太猛了,我妈心里也有点怕。”我坦诚地说。“不要害怕。”向医生的话语让我感到温暖。“一般的医生的决定都是有利于患者的健康的。”他的话让我更加信任他。“非常感谢您的信任,希望我的建议能帮助到您,期待您的好评,是对我的肯定、鼓励和支持!”他的话让我感到温暖。“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”他的话让我明白了他的职责。
那是一个普通的午后,我坐在电脑前,心中充满了焦虑。我的母亲被诊断出患有乙状结肠癌,而我现在只能通过网络,与远在他乡的医生进行沟通。 医生的声音透过屏幕传来,虽然隔着重重屏幕,但那份温暖和关怀却让我感到无比踏实。他详细地询问了我母亲的病情,并耐心地解释了治疗方案。 他告诉我,手术是必要的,但手术后的热灌注治疗同样重要。虽然这听起来有些复杂,但医生用通俗易懂的语言,让我对整个过程有了更清晰的认识。 在医生的鼓励下,我渐渐放下了心中的担忧。他告诉我,虽然癌症是可怕的,但只要积极配合治疗,就有可能战胜病魔。 手术的日子终于到来,母亲被推进了手术室。我在手术室外焦急地等待着,直到手术顺利结束,医生出来告诉我一切都很顺利。 接下来的日子里,我陪伴着母亲度过了热灌注治疗的每一天。虽然过程有些痛苦,但在医生的鼓励下,母亲一直保持着乐观的心态。 如今,母亲已经度过了手术和热灌注治疗的关键时期。虽然未来仍需面对诸多挑战,但我知道,只要我们勇敢面对,就一定能够战胜病魔。 这段经历让我深刻体会到了医生的专业和敬业。他们不仅是医者,更是心灵的守护者。感谢他们,让我和母亲有了重生的希望。
在一家互联网医院进行了一次线上问诊,我向医生描述了我妈妈的病史,包括右肾摘除手术、肝血管瘤和乙状结肠癌的诊断。医生建议尽快入院手术切除乙状结肠癌,并解释了手术的必要性和费用情况。我担心妈妈不愿意住院治疗,医生耐心地为我解答疑虑并提供说服她的建议。在问诊结束时,我感到医生的专业和关心,决定尽快安排手术治疗。
点击查看
近年来,结直肠癌的发病率逐年上升,已经成为我国常见的恶性肿瘤之一。如何有效预防结直肠癌,成为许多医学家关注的焦点。其中,健康的饮食习惯被认为是一种有效的预防手段。西兰花作为一种常见的蔬菜,富含多种营养成分,如膳食纤维、维生素C、维生素E等,被认为具有一定的抗癌作用。研究表明,西兰花中的硫代葡萄糖苷等物质可以抑制肿瘤细胞的生长,降低结直肠癌的发病率。除了西兰花,膳食纤维也是预防结直肠癌的重要因素。膳食纤维可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,减少肠道对致癌物质的吸收,从而降低结直肠癌的风险。除了饮食方面,保持良好的生活习惯也是预防结直肠癌的重要措施。如戒烟限酒、保持适量运动、保持心情舒畅等。当然,预防结直肠癌最有效的方法还是定期进行体检。结直肠癌的早期症状并不明显,一旦发现往往已经进入中晚期,因此定期体检尤为重要。总之,健康的饮食习惯、良好的生活习惯以及定期体检是预防结直肠癌的有效手段。希望大家能够重视这些预防措施,降低结直肠癌的发病率。
展开更多