科普文章
最近因为一直在核酸点久坐,会觉得下腰和屁股位置酸痛,自己在用云南白药,感觉效果一般。医生建议可以考虑带个腰围,多锻炼腰背肌,抖音里面有很多锻炼的,可以找找看看。对于外阴位置有一个小裂口,医生建议可以考虑多活动活动,以及适当用碘伏处理。总的来说,医生给出了很多良好的建议,患者对此表示理解并感谢。
在互联网医院进行线上问诊是一种便捷的医疗服务方式,患者无需前往医院,只需在家通过手机或电脑就能与医生进行沟通。今天,患者通过线上问诊向医生咨询了针灸治疗早泄需要搭配什么药物。医生给出了专业的建议,提醒患者配合药物一起治疗早泄。此外,患者还询问了腰部埋线的效果能维持多久,医生表示需要根据个体情况,埋线效果可能能维持1到2年。通过线上问诊,患者得到了及时的医疗建议,为自己的健康保驾护航。
点击查看
随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变,越来越多的人开始关注自己的身体健康。其中,腰部肥胖问题尤为突出。腰部肥胖不仅影响美观,还可能引发多种健康问题。那么,如何有效减掉腰部赘肉,拥有一个健康的小蛮腰呢?本文将介绍几种简单易行的腰部减肥方法,帮助您轻松告别腰部赘肉。 一、科学饮食 腰部肥胖很大程度上与饮食有关。要想减掉腰部赘肉,首先要调整饮食习惯。建议您遵循以下原则:控制热量摄入:减少高热量、高脂肪食物的摄入,如油炸食品、甜食等。增加膳食纤维摄入:多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,有助于促进肠道蠕动,减少脂肪堆积。均衡营养:保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的摄入,避免营养不良。 二、运动减肥 运动是减掉腰部赘肉的有效方法。以下几种运动可以帮助您有效瘦腰:有氧运动:如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,有助于燃烧脂肪,减少腰围。力量训练:如深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等,可以加强腰腹部肌肉,塑造优美曲线。瑜伽:瑜伽动作可以锻炼腰腹部肌肉,同时放松身心,有助于减肥。 三、日常保养 除了饮食和运动,日常保养也是减掉腰部赘肉的关键。以下建议可以帮助您:保持良好的站姿和坐姿:避免长时间保持同一姿势,以免腰部肌肉疲劳。适当按摩:按摩可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,有助于减脂。保持充足睡眠:睡眠不足会影响代谢,导致脂肪堆积。 四、专业治疗 对于一些顽固的腰部肥胖,可能需要寻求专业治疗。以下治疗方法可供参考:吸脂手术:通过手术方式将多余的脂肪抽取出来。激光溶脂:利用激光破坏脂肪细胞,使其自然代谢。 总之,减掉腰部赘肉需要坚持科学的饮食、适量的运动和良好的日常保养。只要您持之以恒,相信一定可以拥有一个健康的小蛮腰。
点击查看
我最近做完了腰椎间孔镜微创手术,通过京东互联网医院进行了线上问诊,与医生进行了沟通,得到了专业的建议和指导。在问诊过程中,医生非常耐心地听取我的病情描述,详细了解我的主诉,并给予了专业的回复和建议。医生在问诊过程中非常细心地询问我的术后恢复情况,并根据我的情况给予了具体的康复训练建议。医生指导我在术后3天就可以下地走路了,无需特别康复治疗,走路本身就能锻炼腰背肌。这让我对自己的康复情况更加有信心。通过线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也感受到了医生对患者的关心和细心呵护。我对京东互联网医院的服务印象非常好,感谢医生的专业指导和关怀。
在一家互联网医院,患者向医生咨询了关于射精后腰酸的问题。医生根据患者的描述,耐心询问了患者的症状,包括性生活频率、尿频、口干口苦等情况。医生在与患者的对话中展现了丰富的医疗知识和细心的品质,给予了专业的建议,引导患者关注自身的身体状况,并针对性地提出了治疗方案。在与医生的交流中,患者感受到了医生的友善和专业,对自己的病情有了更清晰的认识,也明确了下一步的就医方向。
我今年33岁了,腰疼伴随着快十年呀!三年前走不成路了,最终在***选择了开放手术!做的腰椎底一,打的融合钉,取出一块大的间盘!但是做完手术到现在一直左腿外侧到左脚无名指麻木,用针扎上没有反应。走路没有劲,三年了,一直一瘸一拐的,并且隔段时间左侧腿部神经疼的厉害,不是一直疼,间隔1分钟左右疼一次,需要吃止痛药,左现在右腿也开始疼了,走路不到一公里就开始疼了,而且还不能久站!晚上睡觉翻身右侧腰疼的厉害!
我得病1年半了,现在的症状是走路100多米就抬不动腿了,下肢怕冷的很,冷一点点马上腿就难受了。出门时再热也要穿3~4条裤子。这怕冷是腰的问题吧?我能做不用开刀的微创手术吗?在京东互联网医院问了医生,医生很耐心地与我沟通,听取了我的主诉并提供了专业建议。医生建议我进行腰椎的核磁共振或CT片子以及下肢血管超声检查,以便客观评估病情并给出合适的治疗方案。医生告诉我,根据片子显示,腰3.4和腰4.5侧隐窝狭窄,可能会出现我的症状。医生认为应该考虑微创手术,但也提醒我病情可能会缓慢进展,最后可能会导致瘫痪,需要慎重考虑治疗方案。我向医生表达了对微创手术的担忧,医生耐心地解答了我的疑问,并告诉我微创手术的成功率需要看完病人以后才能最后确定。最后,我决定前往医院就诊,以便获得更详细的诊疗方案。
点击查看
随着现代生活节奏的加快,越来越多的人开始关注自己的体型,希望通过各种方式来改善身材。其中,腰腹吸脂减肥手术成为了一种热门的选择。然而,许多人对于这项手术的安全性仍然存在担忧。 腰腹吸脂手术是一种通过器械将皮下脂肪层中的脂肪碎块吸出,以达到减肥和塑形目的的方法。这项手术在医学领域已经发展多年,其安全性也得到了广泛的认可。 腰腹吸脂手术的安全性主要取决于以下几个因素: 1. 医院和医生的选择:选择正规医院和经验丰富的医生进行手术,可以大大降低手术风险。 2. 手术设备的先进性:先进的吸脂设备可以减少出血量,提高手术的安全性。 3. 手术过程的管理:手术过程中的严格管理,可以避免并发症的发生。 4. 术后护理:术后正确的护理可以促进伤口愈合,减少感染等并发症的发生。 尽管腰腹吸脂手术的安全性较高,但仍存在一些潜在的并发症,如凹凸不平、不对称、抽吸不足等。为了避免这些并发症,以下是一些需要注意的事项: 1. 术前充分了解手术过程和可能的风险。 2. 术后严格按照医生的要求进行护理。 3. 保持良好的生活习惯,避免体重反弹。 总之,腰腹吸脂减肥手术是一种安全有效的塑形方法。只要选择正规医院和经验丰富的医生,并做好术前和术后的准备工作,就可以最大程度地降低手术风险,实现美丽身材的梦想。
在经历了腰突微创椎间孔镜手术一个多月后,我在床上躺了一个月,仍然无法摆脱左侧大腿放射疼痛的困扰。每当我下床走路几分钟后,左侧大腿就会出现放射疼痛的情况,让我非常困扰和焦虑。我不知道这是否意味着手术失败了,也不知道应该如何处理这种情况。于是我决定通过互联网医院寻求医生的建议和帮助。在和医生的沟通中,医生给予了我耐心的解释和建议。医生提醒我尽量避免久坐久站和持续弯腰,同时告诉我要多卧床,避免久坐久站。医生还告诉我,放射疼痛可能和术后水肿有关,建议我继续在床上多休息一个月。医生还解释道,核磁共振在术后一个月左右拍摄效果更好,可能之前的核磁共振看不清是因为我没有休养好。医生的耐心和细心让我感到非常安心和放心,我决定听从医生的建议,继续在床上休息。
点击查看
我最近因为腰部疼痛的问题,做了一次腰部CT检查,结果显示腰4-5椎间盘膨出并突出,造成相应椎管狭窄,同时腰5骶1椎间盘也有突出的情况。现在我左屁股疼痛,小腿胀痛并伴有脚麻,非常不舒服。医生建议我进行微创手术治疗,我想向网上医院咨询一下是否适合,希望得到专业的建议。在这次问诊中,医生非常耐心地听取了我的主诉,并对我的病情进行了详细的评估。医生提出了微创手术的建议,并详细解释了手术后需要卧床休息的情况,还为我推荐了省立医院的崔新刚教授。他还告诉我可以通过网上挂号预约门诊,非常方便。在医生的建议下,我对手术治疗有了更清晰的认识,也对医院和医生有了更多了解。感谢医生的耐心解答和专业建议,让我对治疗充满信心。
展开更多