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跳绳减肥四天瘦了两斤正常吗?

跳绳减肥四天瘦了两斤正常吗?

症状描述:我跳绳是在一个多星期前开始的,最初三百,后来五百,最近四天都是1000-1600,之前都没有掉秤,这两天发现瘦了两斤,会是偶然吗?都是早起称的,还是减肥有效果了呢?哈哈

女 19岁

2022.01.4

#减肥

医生回答

王梅丽
王梅丽
主治医师

吉安市中心人民医院 内科

吉安市中心人民医院 内科
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都是在早起如厕之后称体重是可以的,较准确的,可以检测体重的变化情况。另外跳绳是一种很好的减肥瘦身的全身性的运动方式,但跳绳后一定要拉伸腿部,使得腿部肌肉放松,睡前对双腿进行按摩。合理控制好饮食结合运动,坚持住,会看到减肥成效。
刘云涛
刘云涛
副主任医师

三峡大学附属仁和医院 内科

三峡大学附属仁和医院 内科
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目前如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议保证,营养前提下少吃甜品饮料等,每天坚持两个小时的走步和跑步运动,或者是两个小时的跳绳,都有助于达到减肥的效果。减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。

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奶蓟草护肝片可以保护肝细胞、减少有害物质对肝脏损伤,促进受损肝细胞恢复、提高肝功能、缓解疲劳。服用的方法:一天一次,一次2粒,温开水送服
郑敏仔

共1个医生回答

2023.07.16
1.体格检查(1)视诊:主要初步判断肿胀部位和肿胀程度。结果可见明显的上眼睑肿胀;(2)触诊:主要初步判断肿块的性质,是否有化脓的情况存在。急性多表现为肿胀,肿块不能触及,炎症部位化脓时还可触及眼睑皮肤的波动感(按压在肿胀区就像按压在装满了水的气球上的感觉)。慢性多表现为可触及边缘较明显的肿块;(3)眼部一般检查:主要是检查视力情况,炎症及肿块是否有造成眼压异常、眼部组织水肿等情况的出现。炎症不严重,肿块不大时,多不影响视力以及眼部的正常环境。炎症较重,肿块增加,可有视物模糊、看事物重影、眼压轻度增高,眼部组织炎性水肿等情况出现。2.眼部特殊检查主要是泪液分泌试验和泪膜破裂时间检查,明确患者泪液分泌情况。结果可有泪液分泌增多,泪膜破裂时间缩短等。3.实验室检查(1)血常规:主要确认炎症程度。结果可见白细胞计数增高;(2)结核菌素试验/免疫检测试验:由于慢性发病多跟免疫失常有关,此试验多用来辅助诊断;4.影像学检查眼眶CT检查明确泪腺组织的增大及排除泪腺是否有占位性病变(如泪腺肿瘤)。结果多可见泪腺组织增大,急性多表现为弥漫性,慢性多表现为实质性[1]。
张杰

共1个医生回答

2021.08.3
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吃过这款产品的男士反应效果还是可以的,因为每个人的体质不同,你也可以试试,适合成年男士有增粗壮阳,增大增硬的辅助作用。建议事前半小时吃一粒。这是纯植物中药成份提取的,一般是无副作用的。建议合理膳食,这规律睡眠,性生活也不能太频繁,适量户外运动利于身体健康。
李娜

共1个医生回答

2023.07.13
目前高压140-150,是高血压临界状态,口服中成药是比较有效的办法,需根据血压波动的情况选择合适的降压药。如果持续有高血压症状比如头晕、头矇、头痛等建议继续服用该药物。如果没有可以停服并且保持低盐低脂饮食、规律作息、心情愉悦。其次,无论服药与否,都建议规律监测血压,每日至少早晚各一次。如果有血压波动特别大的情况,建议口服西药降压药,西药能达到比较稳态的降压作用,祝康复!
边向聪

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2023.07.16
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罗伊氏益生菌,每天两次,每次一袋。这款罗伊氏益生菌如调理肠胃菌群失调,提高免疫力,改善消化不好,改善肠胀气等作用。罗伊氏益生菌,本品不能代替药物,可以长期服用,一般没有副作用,适合消化不好,幽门螺杆菌感染等人群吃的。
范庆年

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2023.07.14
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大家反馈产品效果很好,具有补气生血的作用。产品成分属于药食同源,科学配比,安全没有副作用。
尹会娟

共1个医生回答

2023.07.12
疤痕的黄金期是6个月,多数坚持使用60-90天可以缓解淡化疤痕。伤口完全愈合,结痂完全脱落,无红肿热痛感后方可开始使用。
张婷婷

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2023.07.13
肝海绵状血管瘤无明显发病前兆,多通过体检发现。
马师洋

共1个医生回答

2021.08.3
这个产品主要是辅助缓解症状,由于痛风石没有特效药,个体差异,病情又有轻重,所以不存在绝对的能不能消除,一般可以辅助缓解症状用。如果局部症状明显,影响日常生活,或者用了没有缓解的 ,还是要正规治疗。要多喝水,豆制品、海鲜、酒类、动物内脏等要注意忌口。
曹众辰

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2023.07.13
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大家反馈产品效果很好,具有理气消胀的作用。产品成分属于药食同源,科学配比,安全没有副作用。
尹会娟

共1个医生回答

2023.07.13
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  • 激光治疗后三周左右是发病率的时期,一般复发时间在一周至三个月左右。如果超过半年没复发其复发的几率就比较低了。 尿道尖锐湿疣症状有什么感觉? 症状表现: 尿道尖锐湿疣是指尖锐湿疣的疣体生长尿道里,临床常见的深度在距尿道口 1-1.5cm 处,再深处难易发生病变。 尿频、尿急、尿痛、尿流曲线改变等。 由于不同的地区、不同的医院收费有所差异,所以尖锐湿疣的治疗费用会有所不同,影响收费的因素还包括技术、材料、药物等,因此治疗费用是需要根据病人的病情轻重,选择医院,选择的治疗手段等综合各个因素来看的,不可一概而论。 检查的目的是确定是否为人类乳突病毒感染,是否有其他病毒的存在,是否存在混合感染等,此外还要确定病毒对药物的致敏指数等,这是能不能进行针对性治疗的前提。很显然,这些必要的检查是不可少的,省去这笔费用,看似少花了钱,但其治疗必定是盲目的。 除了治疗的费用之外,日常的护理也会产生一定的费用。患者要增强体育锻炼、增加饮食的营养,但是这部分的费用比较低,也是患者平时需要的。 如果确诊为尿道尖锐湿疣? 尿道尖锐湿疣较少见,其诊断并不困难,临床医师要有足够的重视,尿道内尖锐湿疣一般为皮色,黏膜肉色偏暗红,翻开尿道口,疣体能明显显现出来,表面常光滑。 选择的治疗方法与此病的发病和复发有关,尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒(简称 HPV )引起的,它的复发肯定和 HPV 脱离不了关系。事实的确如此,尖锐湿疣复发的根本原因就是因为没有完全清除 HPV 病毒感染,包括亚临床感染和潜伏感染。治标不治本,“治标”就是去掉疣体,“治本”就是清除 HPV 病毒感染,“标”去了“本”还在,当然容易复发啦。

  • 多数乙肝患者仅有一些不明显的症状,但是,即使乙肝患者没有出现任何肝炎症状,乙肝患者的病情也有可能一直持续地发展着,并有可能在长期地发展之后突然爆发。总之,无自觉症状和只有轻微自觉症状的乙肝患者都应定期进行检查。44岁的李先生患乙肝已经12年了。在这期间他一直坚持锻炼,饮食起居也很有规律。由于平时他一直感觉自己的身体状况很好,所以并没有按要求定期去医院做体检。最近在单位组织的体检中,李先生被查出其肝脏上长了一个包块,经进一步做CT检查证明该包块属于原发性肝癌。幸好发现及时,在进行了手术切除治疗后他的病情得到了控制。 那么,为什么像徐某这样的乙肝患者,在长期没有任何自觉症状的情况下却患了原发性肝癌呢?乙肝患者的常见症状有:乏力、食欲不振、腹胀、肝区疼痛……若乙肝患者出现了上述症状,一般都会马上去医院就诊。但多数乙肝患者并不会出现上述症状或仅有一些不明显的症状。这是因为这些乙肝患者的病情还处于免疫耐受期,其体内的免疫细胞还不能识别和攻击乙肝病毒,而这一时期的乙肝病毒尚没有肝毒性,不会直接造成肝脏的损伤使其出现肝炎的症状。乙肝患者的这段无症状期可能会维持1~2年,有的甚至维持终生。乙肝患者在缓慢发展为肝硬化和肝癌的过程中,一般也不会表现出明显的相关症状。但是,即使乙肝患者没有出现任何肝炎症状,其肝脏也可能有不同程度的炎症和纤维化改变。乙肝患者的病情有可能一直持续地发展着,并有可能在长期地发展之后突然爆发。平时并没有自觉症状的乙肝患者在体检中却突然被查出患了肝癌的病例,在临床上并不少见。由此可见,乙肝患者不管有没有出现肝炎的症状都必须定期进行复查,并应密切注意病情的变化,最好每半年至一年做一次肝脏的B超检查和肝功能检查,以观察其是否出现了肝硬化、肝癌等情况。如果乙肝患者的肝脏经做B超检查出现了异常,应进一步做甲胎蛋白检查,以便做出确切的诊断。另外,当乙肝患者只出现了一些不明显的肝炎症状时,如果只凭这些症状进行诊断也可能造成误诊。例如,肝区疼痛一般是由于肝脏的炎症反应或肝脏内的异物在迅速生长的过程中刺激了患者的肝包膜和膈肌所引起的,而这种疼痛在不同人的身上疼痛的部位不一样。一般的乙肝患者常有右上腹(肝区)疼痛,而少数的乙肝患者会由于肝脏压迫了膈肌而出现放射性疼痛,此时该患者会感觉腰背和肩胛部疼痛。所以这个诊断应该交给经验丰富的医生来做,不然可能造成误诊。肝功能解读,用药指导↓ 点击下图 ↓:优选医生,低至1元

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