突然胸闷，注意力不集中，一直静不下来，这种情况很多时候可能是心律失常。可以学会在自己家监测脉搏，我们可以将手指放在手腕上，摸到心脏搏动的位置。可以自己感觉一下心脏的搏动是否规律，频率一分钟多少次，来判断是否有心律失常，跳动太快或者是太慢。平时没有去到医院的时候，就可以做初步的判断。当然，如果能来到医院，建议在医院做24小时动态心电图，或者是普通心电图做初步的判断。

风湿性关节炎本身是种自身免疫性疾病，中医认为导致这一疾病的原因主要是以虚寒和肝肾不足为主，治疗方法大多数是以温肾、补肝肾、驱寒、除湿、止痛为目的。可以服用专门治疗这一疾病的药丸，比如大活络丸、虎潜丸、健部虎潜丸，这些药物对补肝肾的都有一定效果。

枕颈部受了严重的创伤，现在交界处特别软，像面包一样，仿佛失去了张力。这种情况如果单纯的软组织损伤，一般做做理疗，没有器质性的问题不大。但是如果是有比如骨折，或者寰枢椎的脱位这种情况下，如果结构性的东西不去把它恢复，或者不把它解决，那么后期可能还是不一样的，结果不一定好。建议做一下颈部的X光片、CT和磁共振， 把它弄清楚了，提治疗建议可能更科学更严谨一些。

髌骨骨折内固定术后，无论多碎的骨折，还是建议开始走路。其实髌骨骨折，如果仅仅是横断或者粉碎，不是很严重的情况，术后鼓励早期进行活动。因为做内固定的目的，就是要早点活动，能够尽快恢复关节活动度和肌肉力量。如果100天还不动，失去做手术的一部分意义，所以建议还是要早点进行活动。

滑膜炎光抽水不能痊愈。滑膜炎就是产生积液，但还要判断滑膜炎是什么病导致的，滑膜炎可以是单纯性的滑膜炎，也可以是其他疾病的一种关节内的表现，比如类风湿会导致滑膜炎，痛风也可以导致滑膜炎，强直性脊柱炎也可以导致滑膜炎。所以要弄清楚背后的疾病是什么，然后对应治疗。

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单侧多发的结节良性的可能性大。如果是单侧多发的结节，风险等级有可能会低一点，良性的可能性大。单侧多发的结节的形态比较规则的、边界比较清楚和清晰的、是直立性生长的、不伴有微小的钙化并且血流信号也比较弱。单侧多发的结节生长速度比较慢的，总体来讲良性的可能性偏大。

裂纹舌、地图舌，这是一种阴虚的舌象。但是必须要看看是否有夹湿，因为阴虚一旦夹了湿气，治疗起来很棘手，既要滋阴又要化湿。阴补多了会化成湿气，湿去多了会伤阴，所以这两个比较棘手。最好去医院鉴别一下，裂纹舌、地图舌是纯阴虚还是阴虚夹湿，还是脾虚后导致的因虚致实的裂苔。

视频简介

作者：北京中医药大学东直门医院 主任医师 李海松

根据不同的年龄段，需要针对性的体检。二十岁左右，基本不需要特殊的体验，假如体检的话，就是婚前体检以及生育能力方面的体检；

四十岁左右，可以查性激素、血糖、血脂、血尿酸等；

五十岁左右，检查PSA肿瘤标志物；六十岁左右，检查老年性疾病。如果身体出现不适或问题，需要在医生的指导下选择性的进行体验更有针对性。

颈椎不舒服买按摩仪可以得到缓解。颈椎不舒服可以做颈椎的按摩、理疗和主动的锻炼，松肩后仰、颈椎操、打球和跑步都可以缓解颈椎不舒服的情况。如果没有器质性改变，大部分颈椎患者需要加强锻炼、不要老是低着头看手机和电脑，需要勤换姿势。对于此类疾病有3句话：第一，避免一个姿势维持太久。第二，勤换姿势。第三，进行适当的工作锻炼。