30多岁服用这个效果是不错的，有需要可以适当补充。它主要是可以缓解疲劳，提高精力，可以提高男性性能力。

目前高压140-150，是高血压临界状态，口服中成药是比较有效的办法，需根据血压波动的情况选择合适的降压药。如果持续有高血压症状比如头晕、头矇、头痛等建议继续服用该药物。如果没有可以停服并且保持低盐低脂饮食、规律作息、心情愉悦。其次，无论服药与否，都建议规律监测血压，每日至少早晚各一次。如果有血压波动特别大的情况，建议口服西药降压药，西药能达到比较稳态的降压作用，祝康复！

如果发现有阴道分泌物增多，呈稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味，并伴有外阴瘙痒、性交痛等症状，则可能为滴虫性外阴炎。1.阴道分泌物异常：分泌物呈黄绿色或灰色泡沫，有腥臭味，有时混有少许血液或为脓性；2.外阴症状：外阴发红，瘙痒，甚或出现炎性溃疡；3.性交痛。其他症状可伴有排尿困难、尿频、下腹痛等。可能引起哪些并发症滴虫性外阴炎可导致早产、盆腔炎、不孕症等不良生殖结局：1.早产：早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者，妊娠妇女可因外阴、阴道感染滴虫而致炎症刺激，导致胎膜早破，诱发胎儿早产及低出生体重儿；2.盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。滴虫感染可引起阴道感染，改变阴道环境，继而增加细菌感染的风险，常见下腹痛、发热、阴道分泌物增多等症状；3.不孕症：指夫妻一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。阴道毛滴虫可以直接吞噬精子，并能阻碍乳酸的生成从而影响精子在阴道内存活。

这款是不含有褪黑素的，没有依赖，没有副作用，建议每天服用3~4粒，根据个人情况。建议每天服用3~4粒，根据个人情况，没有什么副作用，可以长期服用。

这个氨糖软骨素钙片可以修复关节软骨，改善关节疼痛。适合关节不好的人服用，一天两次，一次两粒。

唐传牌阿拉伯糖粉可以辅助降血糖的作用，并且可以帮助减肥、控制体重服用的方法：一天2次，一次一袋，温开水冲泡。

这款产品主要具有辅助降低血糖的作用，但是替代不了药物的治疗。如果血糖比较高的情况，是需要去医院就诊的。

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叶黄素是一种类胡萝卜素，是视网膜黄斑形成所必需的重要成分之一，而叶黄素作为一种抗氧化剂，可以修复蓝光对视网膜的损伤，预防老年性黄斑变性。。用眼过度、长时间使用电子产品可以补充叶黄素，改善视疲劳，缓解眼干的症状，深绿色的蔬菜比如甘蓝、菠菜等，黄色蔬菜，各种水果等也都含有叶黄素，正常每日建议摄入量为 6~10毫克

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