不建议一次吃四粒，这款是日本灵芝氨碎片，氨基丁酸可以改善睡眠缓解焦虑，适合成人中老年人吃的一款营养保健品。建议每天晚上睡觉前半小时吃1~2片。作息时间也要规律，不要熬夜，适量在户外运动运动，利于身体健康。

根据你的描述和提供的图片，这个考虑是丘疹性荨麻疹引起的。身为环境卫生比较差导致的口服氯雷他定片一次一片，一天一次，泼尼松一次两片，一天三次，局部外用米松乳膏，并且注意周围环境卫生，不要到有花叶草的地方去，不要养宠物。

北京同仁堂人参枸杞九宝养生茶，含有玛卡，黄精，杜仲雄花，桑葚等滋补肾阳的精华，可以缓解疲劳，提高精力和耐力，提高免男性性功能。

腰椎间盘突出引起的腰痛，腿疼，腿麻等，可以使用这个。直接贴于疼痛的腰部，每日一贴。贴敷时间为6-8小时左右。

 这款产品是补充乳铁蛋白的保健食品，安全无副作用，适合6岁以上人群服用，能调理亚健康体质，促进新陈代谢，帮助提高免疫力

这款热敷贴它可以缓解颈椎病，或者富贵包引起的脖子酸胀麻木。直接贴于后颈部，每日一贴，贴敷时间为6~8小时左右。

使用这款修复膏是有帮助的，有辅助增粗增大补肾壮阳饮食的作用。建议每天一次取适量本品双手抹均涂在整个阴茎上，双手按摩3分钟使按摩油完全吸收，清爽不油腻无需清洗。

不一定，不同性别不同情况，还有每个人的基因、吸收状态都不一样，无法一概而论。食用方法及食用量：每天2片。孩子能不能长高，除了受到遗传的影响，还和三个因素有关：睡眠、营养和运动。运动多选择跳跃型运动如篮球、羽毛球、跳高、跳绳等。要养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。

吃这款益生菌不会产生依赖性。这款益生菌能调节胃肠功能，帮助消化减轻胀气，利于吸收促进肠蠕动，改善大便的情况也有辅助的治疗作用。建议每日两次，每次两粒餐后温水送服可以早晚各一次。平时注意个人卫生，也可以减少炎症的感染。合理饮食，规律睡眠，适量运动锻炼，利于身体健康。

12岁的小朋友可以吃这款是澳洲进口Timeless青少年成长钙片6-13岁学生钙11-17岁儿童成人驼奶赖氨酸。建议用量每天两粒餐后吃，早晚都可以的。平时让孩子适当的晒太阳，适当锻炼，每天让孩子吃瘦肉鸡蛋和牛奶，都利于孩子的长高，使身体更强壮。

这款产品通过润滑和软化咽部黏膜，降低上呼吸道阻力，保持黏膜湿润，从而减轻或消除打鼾症状，具体要看个人打鼾严重程度和对药物吸收能力决定。需坚持使用效果很不错。可口腔内或鼻腔内使用，每晚1到3次或多次使用。