冬季儿童常见病：疱疹性咽峡炎的预防与治疗

疱疹性咽峡炎是一种常见的儿科疾病，尤其在冬季高发。它主要由肠道病毒引起，主要症状包括高热、咽痛、吞咽困难、口腔黏膜和咽部出现疱疹等。在昆明这样的高海拔地区，冬季干燥寒冷，儿童抵抗力相对较弱，更容易感染此病。

预防措施方面，家庭可以采取以下策略：
1. 保持室内空气流通，避免空气污染。
2. 鼓励儿童多喝水，增强免疫力。
3. 注意个人卫生，勤洗手，避免病从口入。
4. 避免儿童接触生病的同学，减少交叉感染的风险。
5. 给儿童提供营养均衡的饮食，增强体质。
6. 定期带儿童进行体育锻炼，提高抵抗力。

治疗策略上，主要是对症治疗和休息。高热时可以使用退热药，咽痛可以使用含片或局部喷剂缓解。口腔疱疹可以使用抗病毒药物和局部止痛药。如果症状严重或持续不改善，应及时就医。

此外，对于已经患病的儿童，家庭应做好隔离措施，避免病毒传播给其他儿童。