流感季节，如何为儿童筑起健康防线？

流行性感冒，又称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。在澳门冬季，流感的高发季节，儿童由于免疫系统尚未完全成熟，更容易感染流感病毒。以下是针对流行性感冒的疾病介绍以及澳门地区的家庭预防及治疗策略。

流行性感冒的主要症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌肉疼痛、头痛和乏力等。在一些病例中，可能会出现恶心、呕吐和腹泻。流感病毒具有较强的传染性，主要通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏时的呼吸道分泌物，以及密切接触被病毒污染的物体表面等途径传播。

在澳门地区，家庭预防流行性感冒的策略包括：
1. 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻等。
2. 保持室内空气流通，减少病毒在空气中的滞留。
3. 增强儿童的免疫力，鼓励他们进行适量的户外活动，保持均衡的饮食。
4. 避免带儿童前往人群密集的场所，如电影院、商场等。
5. 接种流感疫苗，尤其是对于有慢性疾病、老年人、孕妇和儿童等易感人群。

治疗策略包括：
1. 休息，保持充足的睡眠。
2. 多饮水，保持水分平衡。
3. 使用退热药，如对乙酰氨基酚等，但需在医生指导下使用。
4. 使用止咳药和喉咙疼痛缓解药，如蜂蜜柠檬水等。
5. 对于有并发症风险的患者，如患有慢性疾病、老年人等，应及时就医。

通过以上措施，可以有效预防和治疗流行性感冒，保护儿童的健康。