夏季高温，如何预防小儿肥胖？

小儿肥胖是一种常见的儿科疾病，特别是在夏季高温时节，儿童的新陈代谢加快，食欲增加，很容易导致营养过剩，进而引发肥胖。长春作为我国东北地区的重要城市，夏季气温较高，儿童肥胖问题尤为突出。

预防措施：1. 合理安排饮食，保证营养均衡，避免过量摄入高热量食物；2. 鼓励儿童多参加户外活动，增强体质；3. 家长要关注孩子的体重变化，定期监测；4. 建立良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

治疗策略：1. 控制饮食，减少高热量食物摄入；2. 增加体育锻炼，提高新陈代谢；3. 定期监测体重，调整治疗方案；4. 家长要给予孩子足够的关爱和支持，帮助其树立正确的健康观念。

在长春地区，家长可以通过以下方式预防小儿肥胖：1. 注意饮食卫生，保证孩子摄入的营养均衡；2. 鼓励孩子多参加户外活动，如游泳、跑步等；3. 定期带孩子去儿童医院进行健康检查；4. 加强家庭教育，培养孩子良好的生活习惯。