乳糖不耐受：秋季宝宝的健康防护策略

宝宝乳糖不耐受是一种常见的消化系统疾病，主要表现为乳糖摄入后出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。乳糖是一种糖类，存在于牛奶、羊奶等乳制品中，当宝宝体内缺乏乳糖酶时，乳糖就无法被分解，从而引发上述症状。在重庆秋季，由于天气转凉，宝宝的活动量减少，饮食结构相对稳定，但同时也需要注意预防乳糖不耐受的发生。
一、家庭预防措施
1. 注意饮食搭配：在宝宝日常饮食中，尽量减少乳制品的摄入，可以选择低乳糖或无乳糖的替代品，如豆浆、羊奶等。
2. 适量补充乳糖酶：市面上有乳糖酶的补充剂，可以在医生指导下给宝宝适量服用，帮助乳糖分解。
3. 增强宝宝体质：加强宝宝体育锻炼，提高免疫力，有助于预防乳糖不耐受。
二、治疗策略
1. 调整饮食结构：根据医生建议，适当调整宝宝饮食，减少乳制品摄入，增加其他营养物质的摄入。
2. 使用乳糖酶补充剂：在医生指导下，给宝宝适量服用乳糖酶补充剂，帮助乳糖分解。
3. 药物治疗：对于症状较严重的宝宝，可在医生指导下使用一些药物进行治疗，如抗生素、止泻药等。
三、注意事项
1. 乳糖不耐受并非终身疾病，随着年龄增长，部分宝宝可能逐渐恢复乳糖酶的分泌。
2. 宝宝出现乳糖不耐受症状时，应及时就医，以免延误病情。
3. 饮食调整和药物治疗需在医生指导下进行，切勿自行用药。