春季宝宝乳糖不耐受的预防和治疗

宝宝乳糖不耐受是一种常见的消化系统疾病，主要表现为对乳糖的消化吸收不良。乳糖是乳制品中的一种糖类，宝宝在摄入含乳糖的食物后，由于体内缺乏乳糖酶，无法将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，导致乳糖在肠道内发酵，引起腹胀、腹泻、腹痛等症状。在银川春季，由于气温逐渐升高，宝宝的活动量增加，饮食结构可能发生变化，因此乳糖不耐受的发生率可能会有所上升。

家庭预防措施：
1. 注意饮食均衡，避免过量摄入乳糖含量高的食物。
2. 可以尝试给宝宝添加一些低乳糖或无乳糖的食物，如豆浆、酸奶等。
3. 定期监测宝宝的生长发育情况，如有异常及时就医。
4. 保持室内空气流通，预防呼吸道感染。
5. 加强户外活动，增强宝宝体质。

治疗策略：
1. 避免摄入含乳糖的食物，如牛奶、奶制品等。
2. 在医生指导下，可适量补充乳糖酶或使用乳糖酶制剂。
3. 注意营养均衡，保证宝宝摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
4. 保持良好的生活习惯，避免宝宝过度疲劳。
5. 定期复查，根据宝宝的情况调整治疗方案。