夏季儿童乳糖不耐受的预防和治疗策略

乳糖不耐受是一种常见的消化系统疾病，尤其在儿童中较为常见。它是指人体内缺乏乳糖酶，无法消化乳糖，导致乳糖在肠道内发酵产生气体，引起腹胀、腹泻等症状。在广州夏季，由于气温较高，儿童饮食中奶制品摄入增加，乳糖不耐受症状可能会更加明显。
预防措施：1. 适量摄入乳糖，避免过量摄入奶制品；2. 注意饮食卫生，避免食物污染；3. 增加膳食纤维的摄入，有助于缓解乳糖不耐受症状；4. 儿童饮食多样化，减少对奶制品的依赖。
治疗策略：1. 调整饮食，避免摄入乳糖；2. 使用乳糖酶补充剂，帮助消化乳糖；3. 如症状严重，可寻求医生建议，进行药物治疗；4. 注意观察儿童症状，如有异常及时就医。