春季预防新生儿佝偻病的小贴士

新生儿佝偻病是一种常见的营养缺乏病，主要发生在出生后3个月至2岁的婴幼儿中。在杭州春季，由于日照时间较短，紫外线强度相对较弱，加上婴幼儿户外活动减少，容易引发佝偻病。以下是对新生儿佝偻病的详细介绍以及杭州春季的家庭预防及治疗策略。

佝偻病的主要表现包括：
1. 骨骼发育异常，如方颅、鸡胸、X型或O型腿等；
2. 软骨和骨骼疼痛，尤其是活动后加剧；
3. 消化不良，如食欲不振、腹胀、便秘等；
4. 免疫功能下降，容易感冒、发烧等。

预防措施：
1. 增加户外活动时间，让婴幼儿多晒太阳，特别是紫外线较强的时段；
2. 适当补充维生素D，可以通过母乳喂养、辅食添加等方式；
3. 注意营养均衡，增加富含钙、磷、维生素D的食物摄入，如奶制品、鱼肝油、蛋黄等；
4. 避免过度保暖，以免影响皮肤吸收紫外线。

治疗策略：
1. 针对佝偻病的症状进行治疗，如补充维生素D、钙剂等；
2. 加强骨骼康复锻炼，改善骨骼畸形；
3. 增强体质，提高免疫力。

家庭护理：
1. 观察婴幼儿的骨骼发育情况，如发现异常应及时就医；
2. 保持室内通风，定期清洁消毒，预防感染；
3. 培养良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。