夏日育儿：如何预防新生儿佝偻病

新生儿佝偻病是一种常见的营养缺乏病，主要发生在婴儿出生后的前几个月。在北京夏季，由于日照时间长，阳光充足，佝偻病的发生率相对较低。然而，家长仍需注意预防措施，以确保婴儿健康成长。

一、预防措施
1. 保证营养摄入：母乳喂养是预防佝偻病的重要措施。如果母亲营养不良，应增加富含维生素D和钙的食物摄入。对于配方奶喂养的婴儿，应选择维生素D强化配方奶。
2. 晒太阳：每天让婴儿在户外晒太阳至少30分钟，有助于促进维生素D的合成。夏季阳光充足，但要注意避免直射阳光，以免晒伤。
3. 补充维生素D：对于早产儿、低体重儿、母亲营养不良的婴儿，以及生活在北方地区的婴儿，应在医生指导下补充维生素D，每天剂量为400-800国际单位。
4. 注意饮食均衡：保证婴儿摄入足够的钙、磷等矿物质，有助于预防佝偻病。可适量增加富含钙、磷的食物，如牛奶、豆腐、鱼、虾等。
5. 定期体检：定期带婴儿进行体检，以便及时发现佝偻病的早期症状，及早进行治疗。

二、治疗策略
1. 调整饮食：增加富含维生素D和钙的食物摄入，如牛奶、豆腐、鱼、虾等。
2. 补充维生素D：在医生指导下，根据婴儿的病情和体质，补充适量的维生素D，每天剂量为1000-2000国际单位。
3. 加强户外活动：鼓励婴儿多晒太阳，促进维生素D的合成。
4. 物理治疗：对于佝偻病引起的骨骼畸形，可在医生指导下进行物理治疗，如按摩、牵引等。
5. 药物治疗：对于佝偻病引起的严重并发症，如心脏、肾脏等器官损害，需在医生指导下使用药物治疗。