冬季婴儿捂热综合征的预防与家庭护理

婴儿捂热综合征，又称婴儿闷热症，是一种由于婴儿体温调节中枢发育不完善，在高温、潮湿环境下，因过度包裹或保暖不当导致体温过高，进而引起的一系列症状。在兰州冬季，由于气候寒冷，许多家长担心宝宝受凉，往往会对宝宝进行过度保暖，增加了婴儿捂热综合征的发生风险。

预防措施：
1. 适当保暖：在冬季，室内温度应保持在20℃左右，避免给宝宝过度包裹，以适应室内外温差。
2. 适时通风：每天开窗通风，保持室内空气新鲜，避免空气流通不畅导致宝宝受凉。
3. 适量饮食：保证宝宝营养均衡，避免过量进食导致体温升高。
4. 监测体温：定期监测宝宝体温，一旦发现体温异常，立即采取措施。

家庭治疗策略：
1. 降温：如发现宝宝体温过高，立即解开宝宝的衣物，让其自然散热。
2. 降温措施：可用温水擦拭宝宝的身体，特别是腋下、颈部等大血管丰富部位，有助于降温。
3. 饮食调整：给予宝宝清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
4. 密切观察：密切关注宝宝的精神状态、呼吸、心率等生命体征，如有异常，及时就医。