男人30岁后必查血压生殖器

三十而立，四十不惑。男性30岁后，面临着家庭和事业的巨大压力，也进入了身体健康的敏感时期。为了保持健康，以下几项检查是男性30岁后必做的：

1. 胆固醇

胆固醇偏高没有明显症状，但会增加心血管疾病的风险。建议每年检查一次胆固醇，特别是有吸烟、肥胖、家族病史等风险因素的人群。

2. 血压

高血压是常见的慢性病，会导致中风、心脏病等严重后果。建议每年测量一次血压，如有高血压家族史或工作压力大等情况，应更频繁地测量。

3. 血糖

糖尿病是一种常见的慢性病，会导致多种并发症。建议每年检查一次血糖，如有糖尿病家族史或肥胖等风险因素，应更频繁地检查。

4. 生殖器

男性应每月自检生殖器，注意睾丸大小、形状、是否有肿块等异常情况，及时发现并就医。

5. 眼睛

眼睛是重要的感官器官，应定期检查视力、眼底等，预防眼部疾病。

6. 牙齿

牙齿健康对全身健康至关重要，应定期进行口腔检查，预防龋齿、牙周炎等口腔疾病。

7. 背痛

背痛可能是多种原因引起的，应及时就医，排除内脏疾病等严重问题。

8. 性传播疾病

性传播疾病危害大，建议每年进行一次性病检查，特别是有多个性伴侣的人群。

除了定期检查，男性还应注意日常保养，保持健康的生活方式，包括合理饮食、规律运动、充足睡眠等。