十错误饮法 宝宝喝牛奶也伤身

牛奶作为宝宝成长发育的重要营养来源，深受家长们的青睐。然而，错误的饮用牛奶方式却可能给宝宝的健康带来负面影响。本文将为您揭示十种常见的错误饮牛奶方式，帮助家长们更好地呵护宝宝的健康。

1. 牛奶越浓越好：过浓的牛奶会增加宝宝肠胃的负担，导致消化不良、腹泻等问题。

2. 加糖越多越好：过多的糖分会影响宝宝的血糖水平，增加肥胖、龋齿等风险。

3. 牛奶加巧克力：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成草酸钙，影响宝宝钙的吸收。

4. 牛奶服药一举两得：牛奶中的钙、镁等矿物质会与药物发生反应，降低药效，甚至产生有害物质。

5. 用酸奶喂养婴儿：酸奶中的乳酸菌会破坏宝宝肠道菌群平衡，导致消化不良、腹泻等问题。

6. 在牛奶中添加橘汁或柠檬汁：果酸与牛奶中的蛋白质结合，降低蛋白质的营养价值。

7. 在牛奶中添加米汤、稀饭：米汤和稀饭中的脂肪氧化酶会破坏牛奶中的维生素A。

8. 牛奶必须煮沸：过高的温度会破坏牛奶中的营养素，降低其营养价值。

9. 瓶装牛奶放在阳光下晒：阳光会破坏牛奶中的维生素，导致牛奶变质。

10. 以炼乳代替牛奶：炼乳中糖分和脂肪含量较高，不适合宝宝饮用。