30岁后女人必做的检查

随着年龄的增长，女性在30岁后需要更加关注自己的健康状况。为了预防各种疾病，定期进行健康检查至关重要。美国《女性健康》杂志近日报道，耶鲁大学医学院妇产科临床医学教授玛丽·简·明金博士给出了以下建议，帮助女性了解哪些检查是必做的。

1. 血压检测

高血压是导致心脏病、肾衰竭、中风等疾病的主要风险因素。建议女性至少每两年进行一次血压检测。如果血压不正常，需要一年检测一次，以便及时发现并控制高血压。

2. 胆固醇检测

高胆固醇同样是心脏病的风险因素。通过血液检测可以了解胆固醇水平。如果坏胆固醇水平高于130，需要一年内再次检测。如果水平正常，可以5年检测一次。

3. 甲状腺功能检测

甲状腺功能紊乱可能导致体重增加、情绪波动、睡眠问题等。建议35岁以前，如果出现这些症状，应及时进行甲状腺功能检测，排除甲状腺疾病。

4. 皮肤癌筛查

肤色较浅的女性更容易患黑素瘤。建议每月进行自我检查，注意是否有形状不对称的痣或痦子。每年最好进行一次临床检查，以便早期发现皮肤癌。

5. 子宫颈抹片检查

宫颈抹片检查是预防宫颈癌的重要手段。30岁的女性如果连续三次筛查结果正常，可以等待三年再进行下一次检查。

6. 铁元素检测

铁元素有助于氧气运输和细胞废物的清除。如果铁元素摄入不足，会导致疲劳、无力等症状。建议定期进行铁元素检测，及时补充铁元素。

7. HPV检测

HPV病毒可导致宫颈癌。建议在宫颈抹片检查时进行HPV检测。

8. 乳房自检和临床检查

女性应定期进行乳房自检，注意是否有可疑肿块。30岁的女性至少每三年进行一次临床检查。

9. 性传播疾病筛查

性传播疾病是女性需要关注的问题。建议多性伴侣者每年进行衣原体、淋病等性传播疾病筛查。