什么样的鞋影响宝宝骨骼生长

给小宝贝们选鞋是一件值得重视的事情。因为童鞋不合脚不仅让小脚丫受罪，还有可能影响到孩子的骨骼发育。为了孩子的健康成长，家长们需要避开以下选鞋误区。

首先，要明确儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，因此鞋后帮应硬挺、包脚，以减少脚在鞋内的活动空间。鞋面（尤其是头部）不能太软，以免脚趾受到硬物冲撞。但脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。

其次，童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。鞋底的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符。

此外，厚底鞋并不一定舒适防震。鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米，鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。

除了以上误区，家长们还需要注意以下几点：

1. 童鞋的材质要选择透气性好的，以保持脚部干爽舒适。

2. 童鞋的鞋垫要选择有弹性的，以适应宝宝的脚型变化。

3. 童鞋的鞋带要选择容易系扣的，以方便宝宝穿脱。

4. 定期检查童鞋的磨损情况，及时更换。

5. 不要让孩子穿成人鞋，以免影响脚部发育。

总之，为小宝贝选鞋是一件需要细致考虑的事情。只有选择合适的童鞋，才能让孩子健康成长。