长期食用爆米花或致肺病?

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健康解码专家

近年来,随着生活水平的提高,各种休闲食品层出不穷,其中爆米花因其香甜的口感和独特的风味而备受喜爱。然而,近期有研究表明,长期过量食用爆米花,尤其是含有大量人造奶油香精的爆米花,可能对人体肺部健康造成危害,甚至引发“爆米花肺”等疾病。

“爆米花肺”是一种罕见的肺部疾病,主要症状包括咳嗽、呼吸困难、胸闷等。据专家介绍,这种疾病与长期吸入过多的人造奶油香精有关。人造奶油香精中的某些成分,如二乙基己基己基内酯(DEHA)等,可能对人体肺泡功能产生损害,导致肺组织结构破坏,进而引发呼吸系统疾病。

为了预防“爆米花肺”等疾病,专家建议市民在食用爆米花时应注意以下几点:

1. 适量食用:爆米花属于休闲食品,不宜过量食用,更不能将其作为主食。

2. 选择健康食品:尽量选择不含人造奶油香精的爆米花,或者选择天然香精的爆米花。

3. 注意烹饪方式:自制爆米花时,可以使用橄榄油等健康的食用油。

4. 注意肺部健康:长期吸烟或接触有害气体的人群,应更加注意肺部健康。

5. 定期体检:定期进行肺部检查,以便及早发现潜在的健康问题。

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