葡萄柚防治流感

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流感季节,如何有效提高自身免疫力,预防流感病毒入侵?除了常见的按摩、针灸等物理疗法,通过食物来增强免疫力也是一种安全、健康的选择。那么,哪些食物可以帮助我们提高免疫力,抵御流感病毒呢?本文将为您详细介绍。

1. 葡萄柚:富含维生素C和类黄酮,能增强免疫系统活力,提高免疫力。

2. 沙棘:含有丰富的维生素C,具有抗疲劳、保护消化道、清除自由基、改善血管系统功能等作用,有助于增强免疫功能。

3. 巴西紫莓:富含花青素等抗氧化物质,有助于抗衰老和抗病,提高免疫力。

4. 全谷类食物:富含叶酸、硒元素、维生素B等有益于心脏健康的元素,有助于控制体重、减少患糖尿病的危险,并促进消化。

5. 木瓜汁:含有提高免疫力和抗氧化能力的物质,可能有助于对抗病毒。

6. 蜂胶:能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统处于最佳状态。

7. 钮扣菇:富含矿物质硒和抗氧化剂,有助于提高免疫力,降低患重症流感的几率。

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宋斌 3 可开方
武汉科技大学附属天佑医院 感染内科
好评1.0 | 接诊量1607
擅长: 肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
¥39.0
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邓有周 4 可开方
万源市中医院 中医内科
好评0.9993 | 接诊量132237
擅长: 寒湿(脾虚湿盛),湿热(中焦湿热、下焦湿热、身热不扬、温热、神倦、潮热、祛湿消肿、温阳祛湿、利湿、化湿降浊、清热导滞)、阳痿,早泄,遗精,肾虚(肾阴虚、肾阳虚),鼻炎,多汗症(自汗,盗汗),腰痹病(寒湿腰痛、肾虚腰疼、补肾强腰、温化寒湿),项痹病(颈椎病、散寒通痹),泄泻病(腹泻、慢性腹泻、拉肚子、久泄不止、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、内湿、湿热下注、大肠湿热、止泻、补脾止泻、涩肠止泻、散寒止泻、升阳益胃、温补脾阳),胃脘痛病(胃痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮),咳嗽病(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、风温、痰饮(温肺化饮)、恶寒、痰热(痰火、清热化痰)、痰臭、肝火犯肺(解郁化痰)、止咳祛痰、化痰、宣肺化痰、生津润燥、温化寒痰、燥湿化痰、理气化痰),肺胀病(COPD、慢性肺源性心脏病),哮喘病(过敏性哮喘、心源性哮喘),胸痹心痛(心肌梗塞、胸痛、胸痹、心痛、心悸、胸闷、心血不足、心火旺、心阳虚、心阴虚、心血虚、补血养神、补血养心、益气生脉、宽胸利膈、补益心气)等,中风病(中风后遗症、中风先兆、头皮麻木、休克、记忆障碍、意识障碍、芳香开窍、化痰开窍),头痛(枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络)、头晕(中风、老年眩晕、晕动病、植物神经紊乱),失眠(不寐、入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦、心肾不交、益肾宁神、补血养神、安神定志、健脑安神、滋阴安神、重镇安神、养血安神、益气安神),胁痛病胁痛(养血舒肝、养血止痛、养血清肝、补气活血、补血养肝、养血平肝),便秘(慢性便秘、排便无力、滋阴通便、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、大便腥臭、补益脾肾),淋症(小儿尿路感染、老年人尿路感染、膀胱炎、急性膀胱炎、五淋、癃闭、膀胱湿热、肾气不固、心火旺、尿臊、余沥不尽、尿清、尿血、血尿、涩精止遗、补肾纳气、温阳利水、清热利湿)等疾病。
¥20.0
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王俊 3 可开方
成都市第六人民医院 呼吸内科
好评0.995 | 接诊量6320
擅长: 尤其擅长咳嗽,咳痰,发热,胸痛,咯血,胸闷,气短,呼吸困难,头痛,头晕,咽痛,鼻塞等症状的诊治,熟练掌握流感、支原体肺炎、新冠肺炎,难治性咳嗽、不明原因发热,哮喘,慢阻肺,肺癌,肺结核,胸腔积液,胸膜炎,支气管扩张,不明原因发热、肺结节等疾病的诊断和治疗,精于胸片、胸部CT、肺功能报告解读,熟悉肺康复治疗,孕产妇的用药指导。
¥49.0
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张可 3 可开方
首都医科大学附属北京佑安医院 性病科
好评0.9988 | 接诊量1244
擅长: HIV感染及艾滋病的临床诊断和治疗,特别是HIV相关抗病毒治疗及各种艾滋病相关机会性感染疑难病例的诊断和治疗。HIV暴露前预防,HIV暴露后预防,HIV感染风险判断。 甲型/乙型流感,支原体肺炎等
¥100.0
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刘英姿头像
刘英姿 3 可开方
大庆市人民医院 呼吸内科
好评0.9997 | 接诊量9487
擅长: 呼吸内科主任医师,硕士研究生,擅长甲型流感(甲流)、其他流行性感冒、呼吸道感染(风寒感冒、风热感冒)、气管炎、肺部感染、支气管扩张、肺气肿、肺心病、咯血、哮喘、尘肺(矽肺)病等呼吸系统疾病诊治,并对肺功能、肺部CT等辅助检查有熟练的解读功能,曾获得多项地市级科技奖项,发表SCI和国内核心期刊多篇,能合理为患者提供适合的预防及治疗方案。
¥59.0
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