顽固性失眠症的治疗方法及注意事项

顽固性失眠症的治疗方法多种多样，主要涉及精神因素、肝火旺盛、阴虚阳亢等病因。首先，针对精神因素引起的失眠，患者应积极寻求心理支持，通过沟通和倾诉来缓解压力，保持积极乐观的心态。其次，对于肝火旺盛导致的失眠，可以通过饮食调整和药物治疗来降低肝火，如食用苦瓜、绿豆、雪梨等食物，并可能需要服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物。再者，阴虚阳亢引起的失眠，患者可以通过食用海参、百合、蜂蜜等滋阴补肾的食物，以及服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物来改善。最后，若失眠由心脾两虚等其他原因引起，应及时就医，寻求专业医生的帮助。