失眠治疗方式及注意事项

失眠与狐臭并无直接关联，因此不存在失眠怎样治疗狐臭的手术这一说法。失眠通常可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解，有助于改善失眠，若效果不佳可采取手术治疗。一般治疗包括调整生活习惯，如早睡早起、避免熬夜、睡前不喝浓茶或咖啡等；药物治疗可使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等；物理治疗包括针灸、按摩、推拿等；手术治疗适用于顽固性失眠，如脑刺激疗法。除手术治疗外，心理治疗和饮食调整也是缓解失眠的重要方法。