失眠的成因与治疗方法

失眠是由多种因素引起的睡眠障碍，包括情绪波动、压力、疾病和功能障碍等。非病理性的失眠可以通过调整心态和改善睡眠环境来缓解，而由疾病引起的失眠则需要针对原发疾病进行治疗。例如，脑部肿瘤压迫神经中枢导致的失眠，可以通过手术切除肿瘤来治疗。对于精神心理问题导致的失眠，如抑郁症和焦虑症，可以通过药物治疗如盐酸舍曲林片等来缓解。中医认为失眠与心、肝、胆、脾、肾五脏相关，可以通过中药如安神补脑液等治疗，并配合推拿、刮痧等理疗方法。此外，患者应保持规律作息，避免刺激性饮品，以改善睡眠质量。