焦虑症：持续担忧、恐惧和紧张不安的心理健康问题

焦虑症是一种常见的心理健康问题，主要表现为持续的担忧、恐惧和紧张不安。这种症状通常与大脑神经递质失衡、过度应激反应及个体易感性有关。焦虑症的症状可能包括心悸、出汗、睡眠障碍和消化不良等。诊断焦虑症时，医生可能会进行心理评估测试，如汉密尔顿焦虑量表，以及血液检测以排除其他生理原因。治疗方法包括认知行为疗法和药物治疗，旨在帮助患者识别和改变负面思维模式，并缓解症状。维持良好的生活习惯和定期锻炼也有助于减轻压力，促进心理健康。