无痛人流后饮食禁忌及注意事项

人流后，女性身体较为虚弱，需要特别注意饮食和修养。以下是一些人流后不能吃的食物：

1. 刺激性食物：烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。

2. 油腻食品：肥肉、动物油脂等，人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。

3. 坚硬食品：人流后应禁忌烟酒，吸烟及饮酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。

4. 生冷食品：特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食品会伤脾胃，影响消化。人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食品。

5. 富有营养的食物：多吃些富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等，以帮助身体尽快恢复正常。