口臭可能由营养缺乏引起,了解关键营养素及治疗
口臭可能是由多种原因引起的,其中营养缺乏是一个常见的原因。缺乏维生素C、维生素B6、维生素B12、叶酸或乳酶生都可能导致口臭。维生素C有助于缓解因缺铁性贫血引起的口臭,而维生素B6可以改善消化不良导致的口臭。维生素B12对维持正常的造血功能有重要作用,可缓解贫血引起的口臭。叶酸缺乏可能导致巨幼细胞性贫血,进而引发口臭。乳酶生中的乳酸菌有助于分解食物残渣,降低口腔内的氨浓度,减轻口臭。建议患者调整饮食结构,避免辛辣刺激性食物,并保持良好的口腔卫生习惯。
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