如何判断和补充维生素缺乏

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维生素缺乏是常见的营养问题,患者可以通过观察自身症状和进行相关医学检查来判断。例如,缺乏维生素C可能导致食欲不振、体重减轻、伤口愈合困难;缺乏维生素A可能引起视力下降、皮肤干燥、毛发稀疏;缺乏维生素B1可能表现为食欲不振、乏力、心慌。通过维生素水平测定、血常规检查、皮肤组织病理学检查等手段,医生可以确诊维生素缺乏。治疗上,建议患者调整饮食,增加富含维生素的食物摄入,并在必要时服用相应维生素补充剂。
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